Делимся опытом

Здравствуйте!

Я совсем недавно начала ходить к психологу (пока было всего 5 встреч). Сейчас осознала, что практически на каждой встрече мы обсуждали разные проблемы, а не что-то одно. Обычно я сама "приношу" что-то, прошу обсудить, иногда психолог предлагает поговорить о чём-то конкретном, что она отметила в моих словах и что ей показалось важным. Я новичок в этом, поэтому не знаю, нормально ли так распыляться? Или надо выбрать какую-то конкретную тему и прорабатывать её? Мне в таком режиме вроде бы комфортно и я, если честно, не могу пока что выбрать какую-то основную проблему, потому что их у меня много и все хочется как-то затронуть. Но почему-то возникла мысль о том, что более продуктивно, наверное, работать над чем-то одним? Хотелось бы почитать про опыт других людей и понять, нормально ли то, что происходит у меня.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь