Делимся опытом

Добрый день! По следам недавнего обсуждения решила задать вопрос. Мелькнула в комментариях мысль о том, что интерпретации снимают защиты и не помогают, особенно если психосоматика. Я задумалась и вспомнила и прежнего терапевта, и то как строится сейчас терапия, подумала, что интерпретации, возможно, снижали у меня тревогу, например, но в глобальном значении получается, что словно бы за меня все рассказали что со мной и как. А как у вас строится терапия? Терапевт интерпретирует или происходит работа по связыванию, поиск смыслов? Каков ваш опыт, что терпевтичнее? Заранее спасибо за мнения.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут