Делимся опытом

Здравствуйте всем! Я знаю, что для вас, Эль, мой вопрос хорошо по опыту известен. Да и многим тут, наверное. Моя нарцисцическая мать всем в семье внушала,что только она великая и без нее ну просто сдохнешь. Итог в моей жизни: зависимые отношения, ощущение, что я не могу сама по себе ничего, вот буквально самостоятельно выжить (и это при том, что я сама зарабатываю и успешна социальна), но ощущение не меняется от этого. Веры в себя нет. Доверия своим чувствам - а что это вообще? В терапии пару месяцев, только начало. Хочу сориентироваться куда двигаться, у кого такой же опыт. Что помогло иначе на себя посмотреть? Как на самостоятельного человека? Как на личность. Честно, пришла в терапию с запросом нежелания жить. Может это убеждения в голове застряли? Спасибо заранее всем кто отзовется. Нужна подсказка и помощь.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут