Делимся опытом

Здравствуйте! Мой вопрос не совсем по теме, но очень нужна помощь в поиске видео! Суть : выступление на английском языке женщины (психолога или профессора), которая рассказывала об эмоциях. Я не очень подробно помню само выступление, но что осталось в памяти : она делилась тем, как тяжело ей справляться с волнением перед выступлениями, что у неё бывают бессонные ночи на этой почве. И ещё там затрагивалась тема агрессии. Что никогда ответная агрессия ничего не решит. Были примеры про войну и обстановку в мире. По изложению похожа на Брене Браун, но не она. Вдруг кто-то видел? Я уже измучилась в поисках.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Делимся опытом

Эль, вы писали: "Человек, который всю жизнь прожил в режиме "функционального Я" чаще всего вообще не знает, что у него функциональные и неаутотентичные отношения. Он считает, что у него все хорошо. Ну, бывает тоска непонятная по ночам. Ну, кажется жизнь пресноватой. Но он не может себе объяснить, откуда тоска и пресность."

Хотелось бы узнать, как люди решались (до терапии, в терапии, параллельно с терапией, после терапии) на серьезные перемены и осуществляли их? Это касается не только отношений, а вообще. Вот обнаружили что живете не свою жизнь... не тот партнер, дом, занятия, окружение, образ жизни, город, страна, работа... что с этим делали, где брали ресурсы и идеи на изменения? Через какие этапы проходили?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут