Не отступаю пишу прописи по иконам узнаю много нового о вере, искусстве и русском языке. К дню матери испекла плюшек с маком, пили чай с утра и кофе. Порадовал пост "Исследование показало, что умеренное потребление кофе способно замедлять биологическое старение у людей с тяжелыми психическими расстройствами. Наиболее выраженный эффект наблюдался при употреблении до трех-четырёх чашек напитка в сутки. Об этом пишет BMJ Mental Health."
В проекте приняли участие 436 пациентов с шизофренией, биполярным расстройством и психозами. Главное - с психозами! Уверена, что неврозы прилегают к ним плотно. Мои любиммые сорта доступные в России Моrretino и Lavazza.Раньше еще финский был Paulig, но тот сорт, что нравится, сейчас не привозят.Да, еще иногда варю кофе с ирландским ликером.Есть кофе-машина если хочется с пенкой, но я люблю турку.Варю кофе с бананом, кофе с чесноком, кофе с черным перцем, кофе с медом, кофе латте с зефирками, кофе с арахисовой пастой и просто кофе- черный и горький как сама жизнь.А какие вы пьете марки кофе и как варите?
Я люблю Lavazza Grand Aroma, это арабика светлой обжарки. По-моему, из их линии для Штатов. В России пила Лаваццу же, в основном золотую или другие виды, если золотой не оказывалось. Делаю дома в френч-прессе. Туркой могу пользоваться только на газовой плите, а сейчас мне это недоступно. Кофе я пью черный и без сахара. Кофе с добавками я пью редко, 2-3 раза в год и вне дома.
Начала потихоньку подбирать новую одежду. Не люблю, особенно онлайн, но надо. Нашла хорошую замену внезапно пропавшей из продажи вещи. Готовила вкусную и полезную еду, гуляла.
Я вчера не поехала на вечеринку в честь ДР подруги и её мужа. Всю неделю сомневалась, с утра проснулась, собралась, упаковала подарки, собрала сумки, накрасилась, надела платье, стояла перед зеркалом, готовая уже выезжать, и думала о том, что чувствую себя должной поехать, но ехать не хотелось совершенно. И я сделала выбор в пользу себя, разрешив себе остаться дома. Подругам написала, что приболела к вечеру. Я очень не люблю врать, особенно в близких отношениях, но успокаиваю себя тем, что это правда, просто болею я не простудой, а депрессией, о которой им не говорила. Я понимаю, что настроение у меня сейчас не очень, с пятницы меня особенно накрыло, и что я не хочу в таком состоянии ехать на праздник, где всем вокруг будет весело, все приедут парами, а я опять буду пыжиться, держать лицо, улыбаться, мило со всеми общаться, а внутри страдать. И мне так хорошо было от этого решения, я заказала себе вкусняшек и провела чудесную сессию с чатом-гопотой, после которой мне сильно полегчало. Сегодня смотрела фотки с тусовки и понимала, что совершенно не жалею о своем решении. Единственное, жаль, что не удалось пока выгулять мой шикарный наряд, я ведь купила роскошное платье, туфли к нему, даже перчатки)
Отнесла все таки книги, которые показались мне совсем не интересными в специальный шкаф, еще понесу. Собак своих перевела на одну порцию мяса в день, вторая каша теперь — они не довольны, но надо. Купила таки набор из пяти полотенец, старые отдала собакам лапы вытирать, но особых перемен не заметила если честно) — прибавления в уюте в смысле
Отвоевала свои деньги за психологический курс, который мне не подошёл (купила его ещё летом, до того, как я узнала, что у меня кПТСР). Думала, что придётся год платить эту дорогущую и ненужную мне рассрочку, а если и удастся отвоевать, то только часть, но вернули всё-всё. Хорошо знать закон о защите прав потребителей)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2025-11-30 08:16 am (UTC)К дню матери испекла плюшек с маком, пили чай с утра и кофе.
Порадовал пост "Исследование показало, что умеренное потребление кофе способно замедлять биологическое старение у людей с тяжелыми психическими расстройствами. Наиболее выраженный эффект наблюдался при употреблении до трех-четырёх чашек напитка в сутки. Об этом пишет BMJ Mental Health."
В проекте приняли участие 436 пациентов с шизофренией, биполярным расстройством и психозами.
Главное - с психозами! Уверена, что неврозы прилегают к ним плотно.
Мои любиммые сорта доступные в России Моrretino и Lavazza.Раньше еще финский был Paulig, но тот сорт, что нравится, сейчас не привозят.Да, еще иногда варю кофе с ирландским ликером.Есть кофе-машина если хочется с пенкой, но я люблю турку.Варю кофе с бананом, кофе с чесноком, кофе с черным перцем, кофе с медом, кофе латте с зефирками, кофе с арахисовой пастой и просто кофе- черный и горький как сама жизнь.А какие вы пьете марки кофе и как варите?
no subject
Date: 2025-11-30 03:42 pm (UTC)Я люблю Lavazza Grand Aroma, это арабика светлой обжарки. По-моему, из их линии для Штатов. В России пила Лаваццу же, в основном золотую или другие виды, если золотой не оказывалось. Делаю дома в френч-прессе. Туркой могу пользоваться только на газовой плите, а сейчас мне это недоступно. Кофе я пью черный и без сахара. Кофе с добавками я пью редко, 2-3 раза в год и вне дома.
no subject
Date: 2025-11-30 05:27 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-30 06:00 pm (UTC)Я вчера не поехала на вечеринку в честь ДР подруги и её мужа. Всю неделю сомневалась, с утра проснулась, собралась, упаковала подарки, собрала сумки, накрасилась, надела платье, стояла перед зеркалом, готовая уже выезжать, и думала о том, что чувствую себя должной поехать, но ехать не хотелось совершенно.
И я сделала выбор в пользу себя, разрешив себе остаться дома. Подругам написала, что приболела к вечеру. Я очень не люблю врать, особенно в близких отношениях, но успокаиваю себя тем, что это правда, просто болею я не простудой, а депрессией, о которой им не говорила.
Я понимаю, что настроение у меня сейчас не очень, с пятницы меня особенно накрыло, и что я не хочу в таком состоянии ехать на праздник, где всем вокруг будет весело, все приедут парами, а я опять буду пыжиться, держать лицо, улыбаться, мило со всеми общаться, а внутри страдать.
И мне так хорошо было от этого решения, я заказала себе вкусняшек и провела чудесную сессию с чатом-гопотой, после которой мне сильно полегчало.
Сегодня смотрела фотки с тусовки и понимала, что совершенно не жалею о своем решении. Единственное, жаль, что не удалось пока выгулять мой шикарный наряд, я ведь купила роскошное платье, туфли к нему, даже перчатки)
no subject
Date: 2025-12-01 06:45 am (UTC)Отнесла все таки книги, которые показались мне совсем не интересными в специальный шкаф, еще понесу. Собак своих перевела на одну порцию мяса в день, вторая каша теперь — они не довольны, но надо. Купила таки набор из пяти полотенец, старые отдала собакам лапы вытирать, но особых перемен не заметила если честно) — прибавления в уюте в смысле
no subject
Date: 2025-12-01 09:20 pm (UTC)Отвоевала свои деньги за психологический курс, который мне не подошёл (купила его ещё летом, до того, как я узнала, что у меня кПТСР). Думала, что придётся год платить эту дорогущую и ненужную мне рассрочку, а если и удастся отвоевать, то только часть, но вернули всё-всё. Хорошо знать закон о защите прав потребителей)