Питательная среда

[transurfer]

Пробуем новую традицию: по средам говорим о том, что в повседневной жизни на неделе за пределами терапии помогает на пути исцеления. Какие занятия помогают? Какие события, даже мимолетные, в течении дня настраивают на нужный лад? Какие цитаты или высказывания/советы, которые вы услышали когда-то в прошлом, напоминают о важных ценностях, которые делают путь легче? Какие милые/тактильные/напоминающие о хорошем предметы помогают заземлиться?

Comments

[mumla-pale.livejournal.com]

Мне очень помогает рисовать.
Рисовать я не умею и очень долго боялась - детская травма, помню как сейчас.
Я накупила себе маркеров и скетчбуков, мне надарили маркеров и скетчбуков, и сейчас я каждый день просто рисую. Иногда не форму, а просто цвет.
Очень заземляет и восстанавливает.