очень необычно вышло с ощущением неловкости / стыда, когда заговорили про телесное: на уровне невербалики я регистрирую это, но на уровне эмоций и чувств — ничего не колышется. вернее: чувства задеваются, сразу реакция в теле, а потом и вовсе диалог / обсуждение сворачивается. сворачиваю тоже очень компактно и оперативно, еле заметно и "культурно". терапевту потребовалось дополнительно ответить на мои вопросы "как это происходит?", потому что мне совершенно неочевидно. только вижу как телесно прикрываюсь да и всё на этом.
из хорошего: терапевт продолжает каждую новую встречу быть улучшенной версией моих пожеланий. во всем этом меня больше всего радует то, что он неизменно "подтягивает" эмоциональную составляющую. то есть даже если в течение сессии (и по ее окончанию) он сник (но не утратил эмоций), то на следующей он не только такой же эмоциональный, но еще и с учтенными прошлыми моими комментариями и просьбами. потому кажется, что словно он более эмоциональный, чем в прошлый раз. меня это расслабляет, дает известную долю лености, но леность эта приятна.
терапевт считает, что какую-то существенную долю сексуальности я интегрировала, потому что она теперь не является доминирующим фактором в психике. я могу управлять ею (о чем говорит недавний сон и мое отношение к происходящему во сне + динамика снов за последние несколько месяцев).
если говорить на языке ситуаций в жизни, то если раньше меня сильно волновало то, что мужчины до меня докапываются и тычат кто чем, то с неделю как меня это перестало волновать и я отношусь к этому спокойно, а изнутри — вовсе не ощущаю никакого такого "тыканья" в себя. вот словно интегрировала что-то так, что изнутри нет раздражения и злости к мужчинам, которые каждый что-то от меня истово хочет (а они перестали быть такими навязчивыми). я стала спокойнее, ощущения и чувства мягче и более сглажены.
к тому же я чувствую, что мое состояние мягкости и довольства стало ведущим, а эти все "острые" тыканья в меня со стороны мужчин — даже не пробивающимися в меня толком.
ощущаю, что это какое-то такое плато, даже фундамент, который я простроила за последние 4-5 месяцев. это огромный прогресс с работе с собственными влечениями, "отношениями".
также кажется, что появляется какой-то новый этап, где что-то еще важно к интеграции, но пока нет образа, чтобы как-то сформулировать.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2024-04-26 06:45 pm (UTC)обсуждали сексуальность.
очень необычно вышло с ощущением неловкости / стыда, когда заговорили про телесное: на уровне невербалики я регистрирую это, но на уровне эмоций и чувств — ничего не колышется. вернее: чувства задеваются, сразу реакция в теле, а потом и вовсе диалог / обсуждение сворачивается. сворачиваю тоже очень компактно и оперативно, еле заметно и "культурно". терапевту потребовалось дополнительно ответить на мои вопросы "как это происходит?", потому что мне совершенно неочевидно. только вижу как телесно прикрываюсь да и всё на этом.
из хорошего: терапевт продолжает каждую новую встречу быть улучшенной версией моих пожеланий. во всем этом меня больше всего радует то, что он неизменно "подтягивает" эмоциональную составляющую. то есть даже если в течение сессии (и по ее окончанию) он сник (но не утратил эмоций), то на следующей он не только такой же эмоциональный, но еще и с учтенными прошлыми моими комментариями и просьбами. потому кажется, что словно он более эмоциональный, чем в прошлый раз. меня это расслабляет, дает известную долю лености, но леность эта приятна.
терапевт считает, что какую-то существенную долю сексуальности я интегрировала, потому что она теперь не является доминирующим фактором в психике. я могу управлять ею (о чем говорит недавний сон и мое отношение к происходящему во сне + динамика снов за последние несколько месяцев).
если говорить на языке ситуаций в жизни, то если раньше меня сильно волновало то, что мужчины до меня докапываются и тычат кто чем, то с неделю как меня это перестало волновать и я отношусь к этому спокойно, а изнутри — вовсе не ощущаю никакого такого "тыканья" в себя. вот словно интегрировала что-то так, что изнутри нет раздражения и злости к мужчинам, которые каждый что-то от меня истово хочет (а они перестали быть такими навязчивыми). я стала спокойнее, ощущения и чувства мягче и более сглажены.
к тому же я чувствую, что мое состояние мягкости и довольства стало ведущим, а эти все "острые" тыканья в меня со стороны мужчин — даже не пробивающимися в меня толком.
ощущаю, что это какое-то такое плато, даже фундамент, который я простроила за последние 4-5 месяцев. это огромный прогресс с работе с собственными влечениями, "отношениями".
также кажется, что появляется какой-то новый этап, где что-то еще важно к интеграции, но пока нет образа, чтобы как-то сформулировать.