Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Была не в ресурсе и держала тера на эмоциональной дистанции. Заметила, что он в этом плане следует за мной, повторяя мою дистанцию, вместо того, чтобы попытаться ее сократить через коннект. Другими словами, парень реактивный: если я открыта для коннекта, "розетки" на видном месте ему разместила, он радостно в них "втыкается". Если под носом розеток нет, сидит, ушами шевелит. И так и будет сидеть, пока не разжуешь, что происходит, и что мне надо.

Блин, работе с кПТСР должны в школе учить, потому что какую депрессию или тревожность ни поскреби — найдешь именно его. Но нет, кПТСР остается специализацией, и поэтому в нем мало, кто шарит. Особенно, терапевты без кПТСР.

[moi-salon.livejournal.com]

была в одном официальном месте, там служащая позволяла саркастичные фразы по поводу клиентов.

Первая реакция была — написать жалобу. Но я видела, что директор этого места — чуть ли не побегушках у этой сотрудницы, то есть, директору жаловаться бесполезно.

Думаю, что можно сделать, и как её осадить. Пока не знаю.

[radioactivez.livejournal.com]

Если место официальное, то есть, государственное, жаловаться надо выше сразу. Телефоны и почта вышестоящих организаций обычно где-нибудь указаны, если речь об РФ. Там этого не любят и по голове зарядят не разбираясь.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Как вам кажется, может ли человек с кПТСР быть грамотным психотерапевтом? Это ж сколько лет на свою починку должно по идее уйти…

[radioactivez.livejournal.com]

Все время думал над фразой "Откуда у меня это, вроде бы ничего такого не было" — ну да, не били, не пили, не кричали и даже вроде бы были доброжелательны. Иной раз и неглекта не нашлось вроде бы (хотя обычно дело в этом). У меня тоже ведь относительно хорошая семья была. Вот только меня все время оставляли одного, сам решай проблемы, как хочешь, ты же мальчик, да еще и старший. Ну и еще по мелочи — периоды пьянства у отца ("приличного", не запои, ему было нельзя по службе, но интеллигентное пьянство для ребенка-то не меньший стыд за родителя, которого все видят в таком состоянии), нехватка опоры, нехватка безопасности — вот она есть, но ее все время НЕДО, как сквозняк по спине, потому что мать тревожная, вспыльчивая, непредсказуемая, нервная, и вытворяет всякое странное, но все это вроде бы не валом, не часто, не прямо всегда, а в пределах того, что ни у кого из взрослых не вызвало бы вопросов и проблем. Зато постоянное напряжение у ребенка — запросто.
И я все пытаюсь сформулировать эту тему: если тебя кормят тем, что ты не можешь съесть и переварить, то ты будешь голоден. Внимание не того качества и содержания, хотя оно и есть, какая-то ненадежность и уступчивость родителей (когда те же врачи или учителя делают с тобой что угодно), недостаточно времени, не хватает безопасности, мало стоят на твоей стороне (просто тебе нужно больше, чем они умеют). Вроде тебя любят и как-то это проявляют с виду, на словах что-то такое. НО. Не складывается прочная связь, чувство дома, ты недоедаешь психически, тебе все время недостает, часто есть напряжение. Очень хорошо вроде бы развивать в детях самостоятельность, но там, где один только порадуется свободе что-то вытворять, другой, менее прочный, кому нужно больше участия и пошаговой демонстрации, будет в стрессе до паралича. Или увлечения ребенка — тебе вроде все организуют, что просишь, но относятся с отчуждением, будто ты с марса прилетел, и в кого такой, у нас никто таким в семье не занимался.

Потому не всему нужно явное обличение, вот, стукнули, накричали, выгнали, бойкот, игнор, отвержение явное... по мне, достаточно недодавать или давать не то. Любой интроверт, кажется, от этого страдал)

[23e01.livejournal.com]

Заглядываю в свою бездну(( До нового года мучилась от ситуации с молчелом из универа: меня его привязанность ко мне пугала, как и моя к нему. Я это связывала с разницей в возрасте, чувства непонятные в связи с этим сбивали с толку, какое-то время я уже пряталась от него по коридорам, чтобы не встречаться с ним (взрослая тётя, да(() Потом мы обсудили разницу в возрасте с соцпед, я успокоилась вроде и перестала прятаться. Разрешила себе показывать ему свое нежное отношение, а там, типо, уже его ответственность. Мальчик на нежный взгляд выдает полный восторг. Я сначала в ужасе была, вообще меня бурные эмоции пугают. А потом нашла в себе в этом месте травму: такого нежного отношения к мужчинам постарше у меня нет, и никакой привязанности. А вот этот молчел своим щенячьим поведением тригеррит во мне всех моих внутренних чудовищ. Оказалось, что желание нежность получать и отдавать у меня никуда не делось. Просто в ответ на проявления его внимания просыпается моя тоска по нежности, и сразу же за этим- все диссоциированное по тегу "мужское насилие". И в душе тогда поднимается просто адище: воспоминания и чувства о том, чем закончились предыдущие поиски нежности. Терпеть это никаких сил нет. Мальчик ко мне когда подходит, у меня сначала радость недолго, а потом просто хочется на землю броситься, биться головой и выть как по покойнику. Ушли таки стадии отрицания, торга и злости, пришло горе.
Хорошо, что эти чувства я для себя открыла и потрогала до начала новой терапии, иначе я бы на терапию не решилась. В какой-то момент я проныла своей соцпед все мозги на тему: я не хочу никуда идти, новый тер будет опять нарцем, зря только время терять, я ничего не хочу уже, мне страшно, что он мужчина, мне и с Вами хорошо, а можно Вы будете тером, хорошо же получается, не хочу к другим- там только насилуют и обижают...Соцпед стоически выдержала мою истерику)) Успокаивала как могла) До нового тера я дошла чудом, то уже хотела отменить совсем, то вернуться с полдороги, то минут 15 вокруг дома бродила-не было сил зайти. Но зашла из последних сил. Сказала себе волшебную фразу: "не понравится-уйду", это помогло. Тер моего возраста, первое впечатление было нормальным. Сигнализация нигде не сработала. Вел себя уважительно. Внешность у него только как у партийного функционера времен Брежнева)) Но я ему это в плюс записала-абсолютно не в моем вкусе, даже заинтересоваться нечем))

[23e01.livejournal.com]

Нет, простите, для меня поведение Вашей матери с документами на поступление, это не мелочь. Это не НЕДО. Издеваться так над своим же ребенком....Это не лучше побоев.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Как назло, дома сломалась куча техники… починка ей, увы, не поможет, только покупка новой. В связи с большими тратами пришлось поставить терапию на паузу. Очень об этом сожалею. Договорились с терапевтом, что будем встречаться разово, по необходимости. Если у меня все выгорит с подработкой, снова вернусь к регулярным встречам. Все-таки ментальные болезни (впрочем, как и любые другие) - это дорого. Особенно если получаешь помощь и психиатра, и психотерапевта. К слову, нищета и ментальные заболевания часто идут рука об руку и, к сожалению, действительно нуждающиеся в помощи люди не всегда могут получить качественную терапию, так как она требует финансовых вложений. В каком-то смысле возможность получать хорошую делительную терапию - это привилегия для достаточно сохранных (для того, чтобы иметь стабильный доход) людей.

[transurfer.livejournal.com]

Конечно, может, если начнет процесс починки хотя бы одновременно с процессом обучения на терапевта и не сильно позже.

[transurfer.livejournal.com]

Оставьте на них отзыв где-нибудь в публичном сетевом месте.

[radioactivez.livejournal.com]

Издевательством скорее было потом об этом рассказать, спустя годы. И как бы вот это не было каким-то ежедневным поведением, а столкнувшись, она провалила серьезную задачу из-за того, что она ведь касалась и ее. А вот потом ну и молчала бы, нет, надо пинка дать.

[23e01.livejournal.com]

Именно. Мало было так сделать, но еще и подтравить потом(( Это не мелочь. Обмануть ребенка и высмеять за свою же подлость((

[tom-potom.livejournal.com]

У меня получилась очень нервная неделя — лечение зубов и стресс на работе. Пришел новый менеджер и старого уже не будет. И как-же это трудно взаимодействовать с новым менджером. Мои границы тают и я не могу их защитить адекватно. Чувствую что-то не очень здоровое в этом человеке, так как моя одна из частей очень мощно алертит на него. Например, такие мелочи —
- Внезапный звонок, я наехала и попросила больше не звонить спонтанно. Он вроде бы как послушал, поставил звонок на удобное время затем переобулся и на звонке говорит "Так,я слушаю, у тебя были вопросы". Хотя он позвонил первый.
- Втянул старого менеджера и получилась триангуляция. Пока я объясняла что мне нужного новому менеджеру в чате, старый менеджер пишет одновременно пока я пишу и спрашивает апрув, хотя я объясняла новому менеджеру совсем другое. Пришлось сослаться на мискоммуникацию.
- Постоянное повторение аля "мне очень важна моя команда". Но ощущение как-будто в этой команде нет лиц и она выглядит эфемерной субстанцией.
- Не планировала менять работу, но я не знаю как выживать с таким руководителем ( может казаться, что это overreact, но у меня сигнальные системы изначально алертят очень сильно)
Терапия возобновится на след. неделе, мне нужно больше границ и устойчивости, больше агрессии. ( хотя ощущение, что я частично подыхаю от нового человека..)
@kristian_ogma спасибо за рекомендацию книжки по ассертивности. Я ее распечатала и прям настоящий маст хев на рабочем месте. Посмотрим, как будет после ее прохождения.

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

Вчера было ужасно, вообще, последнее время как-то не очень. По привычке в такие периоды я замыкаюсь, научена жизнью, что в сложном состоянии лучше замкнуться в самой себе, так легче пережить, а к людям лучше не ходить, кроме тех, кто точно не добавит мне и кто не отмахнется.

Вчера была такая жуткая группа, на группе тот самый участник знаете, кто? 🤢 Тоже психолог, который на в17 свои группы рекламирует, с хорошими отзывами, ага. А на "нашей" группе ведет себя как гондон. Вчера по приколу (а что такова?) послал меня матом два раза. Просто по приколу. После такого думаешь, куда катится мир. На своих группах он изображает поддержку и т.д., а на нашу приходит слить говно. И ведет себя подчеркнуто отвратительно. С полным знанием дела, с пониманием, что делает. Специально! Нравится доводить людей, смотреть на их реакции и т.д. В такие моменты я так остро чувствую, что у меня нет отца или брата, мужа, который набил бы морду козлу. Мы, конечно, в интернете. Но если б я была мужчиной, уверена, он бы зассал. А женщине хамить можно. Не страшно. Такая тварь рода человеческого. Я вчера весь вечер прорыдала. Сегодня днем, как вспомню, слезы. Сейчас пишу, тоже слезы. Какая-то нечеловеческая боль от беззащитности. Естественно, я ему ответила. Но что это решает? Ничего. Я бы хотела, чтобы он сдох.

[radioactivez.livejournal.com]

А это онлайн-группа? Хотите, я туда запишусь и предложу этому уроду лососнуть моего тунца, если он вякнет еще раз хоть слово в вашу сторону?))

[ian-faro.livejournal.com]

Так бы и вррезал меррзавцу! Слов нет от возмущения. Есть боевые берцы.

rukkola_rukkola (https://rukkola-rukkola.livejournal.com/), лучи поддержки Вам. Однажды это существо нарвется. Желаю Вам увидеть процесс (с безопасного расстояния).

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

Было бы круто, спасибо! Но я боюсь, зто моя травма. Страшно, что нормальные мужчины могут превращаться в нечеловеческих монстров, а я не хочу, чтоб это случилось с вами.
Но этот конкретный тип, конечно, ненормальный сам по себе. Но сразу все поднялось и травматит уже сутки.
Надеюсь, я как-нибудь выплакать.

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

Да уж, боюсь, он крепко защищен наработанной масочкой психоаналитического безразличия.
Спасибо за поддержку ❤️

[radioactivez.livejournal.com]

Я не превращусь в то, чем никогда, собственно, не был) для того, чтобы защищаться и защищать, не надо быть монстром. Избыточность не помогает, скорее наоборот. Я просто не боюсь мудаков. Имел я их в виду.

[radioactivez.livejournal.com]

Я сохранил ссылку, можете удалять, завтра гляну, что там)) а этот тип в нее ходит как клиент?

[assenzia.livejournal.com]

А ведущий что при этом делает? Как он обеспечивает безопасность для участников группы?

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

Да, ходит как клиент и скрывает "свое происхождение" всячески.

[d-la-luna.livejournal.com]

А что ведущий говорит по поводу этого? Не пресекает и не выгнала его?

[gor-kaya.livejournal.com]

Точно. То, чего не хватило тоже оказывает влияние. Вспомнила одну мою терапию, где всё было достаточно приемлемо: есть терапевт, у него приличное образование, он не делает дичь, слушает меня, откликается на просьбы. но мне чего-то не хватало.
Как будто сигнал был слишком слабый или чужой. Это даже в пространстве выражалось — у тера были салфетки, но
Очень хлипкие какие-то, упаковка неудобная, они моментально расползались. Мне хотелось более плотных, дорогих салфеток и я раздумывала — можно ли сказать то об этом? Вроде как не этично, я лезу карман человеку, или как?
Мне стали сниться сны про то, что меня отвергают, а в душе словно холодная водица со дна поднялась — я почувствовала отчуждение по отношению к близким. Прекратилась терапия мне кажется оттого, что "не хватило сигнала".
похоже, есть разные степени присутствия, и отстранённость другого (вызванная в том числе объективными причинами, например моя мама выросла в многодетной семье с агрессивным отцом алкоголиком) может легко считываться
как отвержение или отчуждение и порождать сильный голод по стабильности, достаточности, ровному теплу и участию от другого.

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

Ведущий мужчина. Не пресекает.
Ну это как обычно, группа сама должна решить, кто выживет.
Эволюционный отбор.