Привилегия здоровой психики

[transurfer]

Чем дальше взаимодействую со своим текущим тером, тем больше думаю, что привилегия здоровой, не разнесенной на куски травмой психики - это привилегия, которая нигде толком не обсуждается именно как привилегия.

На мой взгляд, по своей жизнеобразующей силе она превосходит родиться в богатой семье и не нуждаться в том, чтобы зарабатывать себе на жизнь. Люди в таких семьях часто бывают такими же несчастными и сломанными, как и в бедных семьях.

Привилегия здоровой психики, выросшей в счастливом детстве, где было достаточно поддержки, любви, признания - это никогда, ни секунды, не думать, не чувствовать и вообще не знать, что такое:

• Отсутствие права жить: дышать воздухом, занимать место, претендовать на ресурсы этой планеты. Не ощущать себя всамделишным человеком. Чувствовать себя привидением, бесплотным духом, отделенным от жизни толстым стеклом. Ждать всю жизнь, что кто-то увидит тебя, заверит твою настоящесть и пригласит тебя в жизнь.


• Знать, что тебя невозможно любить - никак, ни при каких условиях, тебе это не дано, забыли включить этот компонент в твою комплектацию. И всю жизнь бесплодно скитаться в поисках того, кто отменит это наложенное на тебя проклятье, но раз за разом сталкиваться с подтверждением, что таки да, как ни крути, любить тебя невозможно.


• Четко знать, что твои желания и потребности не имеют право существовать. Хотелки других всегда важнее. Удовлетворение своих желаний еще заслужить надо. Попрыгать как следует, поползать, поунижаться, погробиться на работе/на благо семьи/на (чужое) великое дело. И тогда, может быть, когда-нибудь как-нибудь заработаешь право на свои желания.


• Ощущать хроническое, высасывающее всю жизнь бессилие повлиять на что-то в своей жизни. Чувствовать, что годами карабкаешься на скользкую гору и постоянно соскальзываешь вниз, вкладываешь прорву усилий, не получая никакого результата, пытаешься что-то в жизни менять, и получаешь все то же повторение прошлого.


• Очень хорошо знать, что мир настроен в отношении тебя в лучшем случае абсолютно равнодушно, в худшем - враждебно и хищнически. Знать, что на тебя всем насрать, ты один на один со всем этим и никто не придет тебе на помощь. Более того, когда тебе плохо, лучше всего уползти как можно дальше от людей, потому что на запах подранка обычно сползаются самые отвратительные падальщики.


• Тратить практически все свои жизненные силы на совладание, коупинг, танцы с бубном со своей психикой, чтобы удерживать ее в более-менее рабочем состоянии. Заземления, медитации, джорналинг, терапия, йога, бюджет своих ресурсов, аффирмации, медитации, методы выковыривания себя из-под плинтуса в результате провала в травму. Бесконечная кропотливая работа по амортизации и компенсации того, как твою психику херачит об стену обычная человеческая повседневная жизнь.


• Участвовать в "крысиных бегах" наравне со здоровыми и цельными, потому что мерять тебя будут именно их аршином без учета того, что твоя стартовая позиция даже не в хвосте, она - в глубокой жопе, из которой еще попробуй выбраться.

Это привилегия иметь картину мира, на которой в принципе не существует ни одного из вышеперечисленных пунктов. Это привилегия тратить свои силы на развитие, созидание, удовольствие. Это периодически проживать трудные чувства, но недолго, и никогда в них не залипать годами. Это привилегия внимания, которое чаще всего обращено вовне - на мир, на новый опыт, на получение знаний, а не мониторить, не подавлять, не диссоциировать внутренний треш, потому что треша там нет. Это привилегия жить в соответствии со своим возрастом, потому что ни одна часть твоей психики не застряла в прошлом, и все важные эмоциональные и жизненные события происходили вовремя: быть ребенком в детстве, юным в юности, молодым в молодости и зрелым в зрелости, и легко переходить из одного этапа в другой. Это привилегия не сомневаться, что помощь и поддежка обязательно найдутся, и, что бы ни происходило, в конце концов все будет хорошо.

Это привилегия чувствовать себя хорошо большую часть времени. И дается она просто так, такой билетик случайным образом выпал в жизненной лотерее.

Comments

[iallit.livejournal.com]

И в отличие от травм тела, со стороны не видно, что ты контуженный. Особенно, если адекват.

[transurfer.livejournal.com]

Да. В обществе это за реальную травму не считается.

Мне знакомая одна чудесную вещь выдала на голубом глазу, когда рассказывала про странное поведение своего соседа:

— Ну, его поведение понятно, у него травма. Только не такая, как у тебя, а настоящая — он в зоне военных действий жил, под бомбежки попадал.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Все так

[julia-friday.livejournal.com]

спасибо
хороший триггер
очень больно читать — понимаешь, где и что еще нужно чистить, править, залечивать и поднимать.

очень хороший показательный текст.

читать больно — но это такая, очень полезная боль — снимает розовые очки.

[julia-friday.livejournal.com]

рука-лицооооооооооооооо

[iallit.livejournal.com]

Ее саму бы в те условия, сука. Мне тоже одна психопатка пеняла тем, что у нее мамо рано умерла, поэтому у нее травма больше. А я бы хотела, чтобы моя умерла, может более здоровая выросла.

[psycho-novice.livejournal.com]

Всегда больно, когда ты invisible для другого.

[s-h-h.livejournal.com]

Спасибо…

Погоревала.

Теперь думаю, как бы попробовать пожить так, будто и не было всего того …

[radioactivez.livejournal.com]

Дедушка Мороз, ну ты понял, да?
Больно и уныло.

Зато я готовлю всем смешной подарочек на новый год. В прошлый раз это был санта с книгами, ну а теперь будет кое-что другое))

[tom-potom.livejournal.com]

покажите мне пожалуйста таких людей, которые имеют аткую привилеги? Чтобы хотя бы одним глазком взглянуть? ...читаю и слезы на глаза наворачиваются..

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

вооот… может, это несуществующий идеал все-таки? Встречала людей менее сломанных, но абсолютно здоровых, как написано, нет…

[tom-potom.livejournal.com]

один на миллион человек!Я бы очень хотела бы прям потрогать, понюхать этого человека и пообщаться. Впитать что это такое — общение со здоровым человеком — и поместить в бутылочку, чтобы доставать по необходимости.

[missflorapost.livejournal.com]

Поверьте, есть, я с таким человеком живу. Правда, до терапии я бы не поняла, что это такое, я тогда путала это с тупостью. Она очень добрая, сердце там как у теленка. У нее были любящие родители, порядочные и разумные.
Блаженны кроткие, ибо они наследуют землю)) Ну, мне хочется верить.

[moi-salon.livejournal.com]

Спасибо за текст. Важный.

[transurfer.livejournal.com]

Мой текущий тер такой.

[una-ragazza-o.livejournal.com]

Я как-то дружила с парнем, который заявил, что в него родители вселили уверенность в том, что все будет хорошо. Еще с несколькими такими же потом общалась, очень уверенные в себе. Но впитать общение - это тут не работает. Я даже не представляю, как это может работать.

[una-ragazza-o.livejournal.com]

Прочитала все пункты списка и подумала - а что, это все не так? Особенно про пятый пункт. Я уже в последние годы как-то привыкла к этому относиться как к аксиоме. Тем более, что есть блогеры ( не будем их называть ), которые постулируют, что все, в общем-то, так и есть. Никто изначально никому не нужен, остальное - иллюзии.
Насчет крысиных бегов, я вот уже не первый раз задумываюсь - если они ( эти привилегированные ) установили такие правила для всех, значит, наверное, они в большинстве. Или нет - и они просто захватили власть? Последний абзац как-то особенно триггернул. Значит, этим повезло, а нам всем - нет? Просто не повезло родиться в семьях моральных уродов? Смирись с этим и неси свой крест. Никакой справедливости в жизни нет.

[monika-shraibic.livejournal.com]

Знаете, я бы почитала книжку о таком человеке.

[monika-shraibic.livejournal.com]

Рассказывайте про него еще больше пожалуйста

[monika-shraibic.livejournal.com]

Хорошие вопросы. При полной моей убежденности что травматиков большинство и правила устанавливают те кто никогда не лечился и правила давно пора менять, удивительно что планка для здоровых. Ну или для тех кто описан в прошлом посте. Для высокофункциональных людей с травмой.

[transurfer.livejournal.com]

Я не стала на нее злиться. Она свои проблемы решает исключительно с помощью гадалок, тарологов и экстрасенсов. То есть, там голова витает черти где.

[transurfer.livejournal.com]

Мне это покойного мужа напомнило. После смерти матери, когда я в минуту слабости попросила у него сочувствия, он сказал, что его страдания несравнимо больше: он свою мать мертвой на кухне нашел. Так что это я ему сострадать должна, а не он мне.

[transurfer.livejournal.com]

Он упомянул, что зимнее солнцестояние для него день подведения итогов и выполнения значимых ритуалов. Я спросила про ритуалы. Он рассказал, что они с друзьями на холме сконструировали лабиринт, по которому можно бродить. Конструкция отражает смену фаз года, когда световой день сначала уменьшается (путешествие к центру лабиринта), а потом увеличивается (путешествие из центра к внешней границе). Он сказал, что для многих людей официальная религия по многим причинам перестала иметь значимость, как и предлагаемые ею ритуалы, но потребность в ритуалах осталась, поэтому они изобретают новые, несущие в себе смысл, и заодно дающие людям ощущение приобщенности к групповой активности.

Я сижу, слушаю и про себя загибаю пальцы:

1. У чувака есть друзья в количестве больше одного.

2. Эти люди заняты чем-то, помимо еды, сна, забот и простых способов снятия напряжения от забот. Еще они явно не лежат пластом в депрессии или лежат без сил, потому что выживание или внутренний треш выжрали их до дна.

3. Он в свои 33, будучи среди посонов, может свободно проявлять мотивации, лежащие за пределами секса, атрибутов мужественности и доминирования.

Он нередко упоминает менталитет своего социального круга, и там все вот такое. Осознанность, вдумчивость, человеческое отношение друг к другу. Я это в шутку называю "Вы и ваша стая единорогов, блин".

А я со своей клейменой травмой психикой, перемазанной в безысходности, боли и ужасе, чувствую себя орком, который выполз из норы и с расстояния наблюдает, как на полянке скачут прекрасные, сияющие, чистенькие крылатые лошадки.

[transurfer.livejournal.com]

Особенно про пятый пункт
У них другое определение этого пункта. У травматика определение "у меня есть мама, которая обо мне заботится, как о ребенке". У привилегированных это "у меня есть люди, которые подставят плечо, помогут советом и тп".

 если они ( эти привилегированные ) установили такие правила для всех, значит, наверное, они в большинстве. 

Правила установили те, кому выгодно, чтобы очень много людей безуспешно и оголтело бегали за труднодостижимыми морковками, и бросали на этот квест все свои силы, время и деньги.

Это схоже с байками о том, как гении в своих гаражах на коленках создают гениальные вещи (Эппл, Микрософт и тп) и становятся миллиардерами. Умалчивая, что это люди из богатых семей/люди с нехилым стартовым капиталом, но в результате баек миллионы простых небогатых людей надрываются в надежде, что им повезет точно также.

[transurfer.livejournal.com]

Мой опыт — убить хочется ))