Делимся опытом

[transurfer]

В очередной раз накрыло печалью по поводу сиротства и одиночества, что нет и никогда не было семьи и любящего партнера рядом.

Сейчас я в устойчивой позиции и не пытаюсь заткнуть эту потребность друзьями, работой, мужчинами, которые ну вообще мне не подходят.

Есть понимание, что друзья это одно. Работа другое. Партнёрство третье. И там пустота.

Я нашла опору в том, что моя семья это я и это тоже важно, у меня появились друзья, я строю потихоньку уютную жизнь для себя, у меня есть планы и увлечения, но иногда не хватает этого"мы", своего человека. Бывает накатывает.

Может, у кого-то было похожее, поделитесь опытом, пожалуйста. Как себя поддерживали? Как проживали? С чем работали в терапии? От чего становилось легче?

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[gorgana-nirvana.livejournal.com]

ТС

Спасибо, что опубликовали мой вопрос.

За последние год "мы" в отношениях с собой стали главной опорой. Я экстренно переехала в другую страну, так что у меня была только я и мне повезло с собой. Я в этом "мы" нахожу всё, в чем нуждаюсь.

Но иногда грустно, что нет внешнего партнера рядом. Внутренний у меня есть.

[transurfer.livejournal.com]

Очень здорово, что у вас с собой отношения налажены!

Хорошо еще поразмыслить, как это "мы" представляется. Партнер — это отдельный человек, с ним местами замечательно, а местами нет, когда он не в настроении, в дисконнекте, болеет, не доступен эмоционально или его нет рядом. Также одно из ряда вещей обязательно произойдет: он может испортиться, разлюбить, уйти или помереть. Другими словами, никогда нет полной гарантии на будущее даже в пределах завтрашнего дня. Если "мы" с учетом такого контекста остается актуальным, то не с болью справляться надо, а все силы вкладывать в поиск.

То, что вы использовали слово "сиротство" подсказывает, что потребность в "мы" идет от детской части, хотя бы частично. Детская часть обычно хочет абсолюта и слияния, полной гарании и безграничной гармонии. Это в человеческих отношениях не реализуемо, это частично закрывается отношениями с собой, а частично — надо искать то, что может стать тем самым абсолютом. Это может быть посвящение себя какой-то идее или творчеству, где есть ощущение слияния с силой, которая больше тебя и надежнее отношений с людьми.

[gorgana-nirvana.livejournal.com]

Спасибо за ориентиры, Эль. Очень ценно, вижу, куда можно копать, чтобы себе помочь.