Хочу задать интимный вопрос
Feb. 15th, 2010 04:18 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferвсем, кто проходил или проходит психотерапию, а также терапевтам, кому личные границы позволяют поделиться такой информацией.
Навеяно разговором с подругой, которая начинающий терапевт и сама проходит терапию. Я ее в момент отчаянья спросила, ну зачем все это. Она очень интересно ответила:
- Для того, чтобы старость была счастливой и умиротворенной.
(мы ровесницы, до пенсии нам обеим еще очень далеко)
(клиентам) Скажите, у вас был/есть некий образ себя в виде цели, которую вы хотели достичь в результате терапии? Поменялась ли эта цель в ходе терапии? Как вы для себя определили, что достигли или не достигли цели?
(терапевтам) Как часто у клиента бывает конкретная цель относительно себя, каким он хочет быть в результате терапии? Нужна ли она или эта цель должна проясняться по ходу дела? Встречались ли какие-нибудь эзотические цели и были ли они осуществлены?
Навеяно разговором с подругой, которая начинающий терапевт и сама проходит терапию. Я ее в момент отчаянья спросила, ну зачем все это. Она очень интересно ответила:
- Для того, чтобы старость была счастливой и умиротворенной.
(мы ровесницы, до пенсии нам обеим еще очень далеко)
(клиентам) Скажите, у вас был/есть некий образ себя в виде цели, которую вы хотели достичь в результате терапии? Поменялась ли эта цель в ходе терапии? Как вы для себя определили, что достигли или не достигли цели?
(терапевтам) Как часто у клиента бывает конкретная цель относительно себя, каким он хочет быть в результате терапии? Нужна ли она или эта цель должна проясняться по ходу дела? Встречались ли какие-нибудь эзотические цели и были ли они осуществлены?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-02-16 05:30 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-16 08:19 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-16 08:37 am (UTC)Да.
С индивидуальной, как я уже писал, не сложилось. 10-15 занятий, и я уходил. Вот групповая затянула более чем на год.
no subject
Date: 2010-02-16 10:43 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-16 10:45 am (UTC)А чувство бессмысленности жизни, по-видимому, в моем случае обусловлено органикой, так что тут вообще никакая терапия не поможет.
no subject
Date: 2010-02-16 10:56 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-17 04:55 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-16 08:29 am (UTC)(терапевтам) Как часто у клиента бывает конкретная цель относительно себя, каким он хочет быть в результате терапии?
случается, особенно у молодых, статистики я не вела. иногда эта цель достижима, иногда заведомо невозмжна, тогда в процессе работы и прояснения она меняется.
Ну и у меня когда-то цель была, из заказанного достигнуто не больше половины, зато получилось много другого, чего в тот момент и в голову придти не могло :-)
Нужна ли она или эта цель должна проясняться по ходу дела?
не нужна, всё рапвно в процессе всё меняется и не единожды.
Встречались ли какие-нибудь эзотические цели и были ли они осуществлены?
Да, конечно, экзотические даже больше шансов имеют на осуществление.
тут я на своего друга Толика Вассермана сошлюсь и нашу с ним работу - были достигнуты цели, которые лично мне так и кажутся экзотическими :-))
no subject
Date: 2010-02-16 10:42 am (UTC)Неожиданно ) А пример эзотичной цели можно?
no subject
Date: 2010-02-17 07:31 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-16 09:42 am (UTC)Понять, что выгорание отступило или что тревожность уйдёт, легко - там конкретные симптомы, которые легко проверять. А перспектива пока настолько размыта, что её уточнение и за изменение не считается.
no subject
Date: 2010-02-16 10:51 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-16 10:53 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-16 10:59 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-16 12:48 pm (UTC)Так как цели у меня глобальные и, в общем то, на всю жизнь, то я их не достигла, но вижу на пути к ним качественные изменения, которые меня радуют.
Наверное, запутанно ответила?
no subject
Date: 2010-02-16 01:09 pm (UTC)Я даже подозреваю, что, когда у человека четкая цель в начале терапии, то это обычно не его собственная цель, она не продумана и не прочувствована, а навязана откуда-то извне.
no subject
Date: 2010-02-16 02:03 pm (UTC)Образ психологический? Образ - своя роль в жизни, свое мироощущение?
Образ был и есть. Он корректировался, но не сильно изменился с 16ти лет.
>>Поменялась ли эта цель в ходе терапии?
Терапии с психологом практически не было. Было несколько сеансов давно. Но было несколько книг и их перечитывание в разные этапы жизни. Самоанализ, желание понять других, психологию человека, поведенческую мотивацию. И было много практических жизненных ситуаций.
>>Как вы для себя определили, что достигли или не достигли цели?
Цель была не одиночная "дойти и остановиться". Цель подсознательная, но постоянно новая : "дойти до точки на горизонте, увидеть новый горизонт и стараться идти к новой цели". Я своих целей достиг. Успешно. Очень доволен своей жизнью, своим восприятием и тем что я в нее привнес. То что мне не нравится в моих силах изменить. Если это не меняется, то виноват прежде всего я сам. Значит, нужно больше работать над собой. :)
no subject
Date: 2010-02-16 10:58 pm (UTC)Суровы вы к себе! )
no subject
Date: 2010-02-17 01:11 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-17 03:19 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-17 07:13 am (UTC)Терапевты были разные, сроки тоже - от месяца и полугода до вот уже больше года.
Сейчас мне сорок. Я поменяла работу на гораздо более удобную и выгодную, начала по-другому строить отношения с дочкой, отпустила мужа на работу в другой город. Месяц назад стала заниматься гимнастикой, ходить на массаж - все такие дела, которым годами места не находилось.
Я по-прежнему могу легко забояться жить. Но ненадолго.
Вообще-то, сейчас я думаю, что я приходила поначалу за тем, чтобы "стать лучше" в каком-то смысле. Но в то же время я шла и за собой. Себя я получила и продолжаю получать. А стану ли я "лучше"... не знаю.
Чувство того, что я в состоянии организовать себе безопасную жизнь - это такое достижение...
no subject
Date: 2010-02-17 07:53 am (UTC)(клиентам) Скажите, у вас был/есть некий образ себя в виде цели, которую вы хотели достичь в результате терапии? Поменялась ли эта цель в ходе терапии? Как вы для себя определили, что достигли или не достигли цели?
Я год в терапии, психоаналитическая терапия. В начале процесса цели не было никакой. Вернее, был некий расплывчатый образ, который назывался "хочу всегда быть счастливой". Я вообще пошла на терапию в роли мученицы, исполняя некое "надо" - "надо пройти личную терапию для того, чтобы в дальнейшем стать профессиональным психологом" (я учусь). Естественно, эта иллюзия быстро была разрушена, а цели.. так и не определялись какое-то время.
Сейчас цели, пожалуй, появились, или начинают появляться: избавиться от повышенной тревожности, примирить две полярные части своего Я, обнаружить в себе сексуальную женщину, творческого человека.
Думаю, что цели еще будут меняться, я почти в начале пути.
no subject
Date: 2010-02-22 11:08 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-27 09:47 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-22 07:51 am (UTC)на терапию хожу примерно пол года и на групповую пошла. лучше стало, но во много чего еще есть, что омрачает жизнь.
сейчас цель терапии и жизни - вернуть себя себе, найти себя
и еще хочется овладеть инструментами для вытаскивания себя из разных эмоциональных жоп, в которые заносит
no subject
Date: 2010-02-22 11:10 am (UTC)(почти земляки, я на крайнем севере родилась и выросла, фотография из окна - прямо дома себя почувствовала ))
Можно зафрендить?
no subject
Date: 2010-02-22 11:18 am (UTC)Конечно, френдите, чего спрашиваете :)
no subject
Date: 2010-02-22 01:09 pm (UTC)Я не думала, что фото из окна специфически северное, сейчас зимой вроде везде как-то так.
no subject
Date: 2010-02-22 10:00 pm (UTC)Нет, вид из окна - это очень северное. Я опознала еще до того, как заглянула к вам в профиль.
no subject
Date: 2010-02-28 03:26 pm (UTC)я терапевт. хочу сразу выделить 3 типа развития личности - психотик, пограничник, невротик. так будет понятней, к чему я клоню.
психотики не знают, каких изменений они хотят от терапии, да они и сами весьма смутно понимают кто они сами. работа как правило идет без запроса. иногда, с полным осознанием, беру на себя роль приемного родителя, - помогаю понять потребности, но это геморойное дело, тогда, просто проживаю с ним его и свой опыт.
у пограничников, цели не всегда видны, то они хотят, то не хотят,то понимают кто они, то наоборот. все бегают туда/сюда. проживают переживания всегда очень по-разному, то с полной осознанкой, то впадают в депрессию или катотонию.
невротики- забавные ребята. их утомляет поддерживающая терапия, им подавай конфронтацию и осознание происходящего. часто приходят с четко сформулированным запросом. лошадь есть, телега есть, кучер на месте, тогда-поехали.
конечно, это я так в общих чертах. бывало, что я находился рядом с невротиком целый час на терапии, и этот час он просто плакал. никаких целей, никаких ожиданий...
все очень по-разному бывает, но в общих чертах обрисовал.
no subject
Date: 2010-03-01 09:53 am (UTC)У меня такой еще вопрос, интересно просто. Вот клиент говорит, что все, что хотел, решил и завершает терапию. В каком проценте случаев ты точно знаешь, что нифига он не решил (или не дорешал)? И отпускаешь ли ты их в этом случае (с мыслью, что скоро они вернутся) или ты их подводишь к мысли, что завершать рановато?
no subject
Date: 2010-03-01 07:23 pm (UTC)а вот в каком проценте?... не знаю что сказать. бывают обращаются с конкретной проблеммой. решили, и до сведания. другое их не интересует.
иногда возвращаются, иногда нет. хорошо, когда просто понимают, не спешат, и берут на некоторое время паузу в терапии.
no subject
Date: 2014-06-22 03:58 pm (UTC)