transurfer | Делимся опытом (Reply)

Всем добрый день, хотела бы обсудить важную для меня тему. Баланс между брать (потреблять) и отдавать (создавать). У меня нет четко сформулированного вопроса, хотелось бы почитать ваши мысли на эту тему и как оно устроено у вас.

В детстве и подростковом возрасте моими основными делами были учеба в обычной и художественной школе и чтение. И это как раз было потребление информации по большей части. Домашние задания и рисунки (и прочие самостоятельные работы в художке) были тем, что я создаю, и реакции окружающих были либо безразлично-оценивающие, либо осуждающие. По предметам, где есть четкие правила или куда не надо привносить собственное мнение, я получала оценки, основанные на этих понятных правилах, и это было просто и понятно. Написала, что 2*2=5, когда в учебнике 2*2=4, значит оценка будет негативной.

По тем же, где нужно было выражать себя, я чаще всего получала, как мне казалось, осуждение. Что так не рисуют, что мои сочинения плохие, и прочее в том же духе. При этом никто, естественно, не объяснял, как надо, или же объясняли, а я не понимала. Плюс ситуация в семье, где мнение меня-ребенка считалось не важным, и я перестала его сначала выражать, а потом и просто иметь.

Это происходит до сих пор, моя жизнь очень ммм бедна. Как-то со мной перестали общаться с примерно такой формулировкой: "Прости, я хочу уделять больше внимания окружающему, чем внутреннему". В моей жизни реально мало всего, если жизнь - это витраж из разноцветных стеклышек, то в моей цветов пять. Потому что сколько бы я не потребляла, я ничего не произвожу.

К концу этого текста я поняла, что мой Внутренний Критик очень силен, у меня очень высокая планка для того, чтобы что-то делать. И при таком перфекционизме действительно проще ничего не делать, чем делать неидеально. А у вас как?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Поделиться хорошей сессией - тут.

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь