Я почитала тред и поняла, что надо разграничить химию и взрывную энергию, и то, о чём я писала. Я чувствую "своего" человека по тому, насколько мне с ним безопасно, по его принятию меня.
Тут приведу смешной пример, но жизненный. С предыдущими терапевтами 9 мес+1,5 года(!) суммарно я каждую сессию красила ресницы водостойкой тушью (чтобы рыдать, и всё равно быть милой), потому что мне казалось это необходимым, чтобы нравится, чтобы получать чуть больше хорошего отношения. С нынешним терапевтом - не крашу, просто забываю. Это потеряло важность, потому что я знаю на миллион процентов, что она ко мне хорошо относится и нет смысла это делать. Она меня принимает просто так, мне ничего для этого делать не надо.
Я искала сначала в родном для пред.терапевта "гнезде" нарративщиков (не советую туда лезть), потом просила контакты тут, а потом просто открыв список емдр-терапевтов москвы поиск по словам "Ассоциация EMDR России" (хотела приложить ссылку сразу, но её пометили как спам, поэтому так) , писала всем, кто выглядел симпатично для меня.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2020-06-30 01:18 pm (UTC)Тут приведу смешной пример, но жизненный. С предыдущими терапевтами 9 мес+1,5 года(!) суммарно я каждую сессию красила ресницы водостойкой тушью (чтобы рыдать, и всё равно быть милой), потому что мне казалось это необходимым, чтобы нравится, чтобы получать чуть больше хорошего отношения. С нынешним терапевтом - не крашу, просто забываю. Это потеряло важность, потому что я знаю на миллион процентов, что она ко мне хорошо относится и нет смысла это делать. Она меня принимает просто так, мне ничего для этого делать не надо.
Я искала сначала в родном для пред.терапевта "гнезде" нарративщиков (не советую туда лезть), потом просила контакты тут, а потом просто открыв список емдр-терапевтов москвы поиск по словам "Ассоциация EMDR России" (хотела приложить ссылку сразу, но её пометили как спам, поэтому так) , писала всем, кто выглядел симпатично для меня.