Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии на этой неделе?

Заодно давайте поговорим на вот такую тему, которую прислали в Делимся Опытом:

Ответьте, только честно!
Если бы у вас был безграничный бюджет на любые виды терапии и психотерапевтические группы сроком 1 или 3 года, то насколько вы изменили бы тот график и специалистов что есть у вас? Ходили бы на терапию интенсивнее, брали бы новые подходы, пробовали бы больше специалистов и техник? Пусть будет что также есть возможность сокращать работу и дела, а также ездить в другие города и страны к нужным специалистам или на тренинги и группы.
Что вы в сфере терапии мечтаете попробовать или посещать?

Во-первых, я бы стала на свою терапию ходить три раза в неделю. Просто потому, что в кайф. Во-вторых, на телеску (моя мечта, но денег пока нет).

В перерывах ходила бы на тренинги для терапевтов, чисто чтобы потусить с терапевтами.

Пробовала бы все новые тренды в терапии, даже самые ебанутые, просто так, на людей посмотреть и тут про все это рассказать.

Сходила бы на несколько сеансов к разным "звездам" и написала бы про них отзывы.

Еще у меня есть мечта, когда/если у меня будет достаточно денег, анонимно оплатить год терапии нескольким людям, которым очень нужна помощь, но нет денег.

Comments

[monika-shraibic.livejournal.com]

Я бы телеску добавила. И пожалуй все. Ну может травматерапевта бы присмотрела. Но дело не в деньгах и не во времени. А в том, что мало не то, что профессионалов, мало просто не идиотов.
Мне нравится ваше желание оплатить кому то терапию. Я вот не могу похвастаться людьми, которые пошли бы, даже если б я им самим заплатила. Кому надо, тот и так. И таких у меня ровно два.

[transurfer.livejournal.com]

Я хочу незнакомым людям оплатить. Отдать деньги своей тер и оставить на ее усмотрение, кого выбрать.

[monika-shraibic.livejournal.com]

Шикарно.

[imperfecta-sum.livejournal.com]

Это же прямо мечта..
Я бы всё перепробовала, наверное. :)
И каждый день бы на терапию ходила.

[(Anonymous)]

Больше сессий с моим терапевтом; Несколько с кем-то дорогим и именитым, кто понравится, для тем которые «никак не сдвинутся»; Несколько курсов кетаминовой терапии и/или поездка к кактусам; И добавила бы массаж; Оплатила бы терапию своему ребенку; Часть отдала бы на тренировку животных для терапии для тех кому они нужны.

[(Anonymous)]

ТС

Сколько я нового узнаю от вас.
Не могли бы вы пояснить что значит поездка к кактусам и тренировка животных для терапии?

[(Anonymous)]

ТС

Эль, а вы не думали что при вашем выборе (в неделю 3 разговорные + 1 телеска + работа в перерыве) будет перегруз и смазанный эффект? После сессии все устаканивается и интегрируется минимум дня три. Разговорная терапия в одном подходе еще ничего - что поднялось в том же подходе обсуждаете. А если разные подходы (если еще и с телеской), то совсем путаница пойдет и все размоется.

[transurfer.livejournal.com]

Не думаю, что на данном этапе у меня что-то новое и непроработанное вылезет (хотя с телеской - кто знает!). Травма у меня уже проработана, сейчас жизнь отравляют уже обычные "взрослые" проблемы без хвоста, который в недры подсознания тянется.

[(Anonymous)]

ТС

Травма у меня уже проработана, сейчас жизнь отравляют уже обычные "взрослые" проблемы без хвоста, который в недры подсознания тянется.

Вот это да! А через какое время терапии вы достигли этого этапа? И после каких предстоящих этому этапов это произошло?

[maya-lebedeva.livejournal.com]

Звучит, как «подвешенный кофе» :)

[maya-lebedeva.livejournal.com]

Я бы нашла разговорного и телесного терапевта. (Сейчас у меня только емдр, и то с горем пополам). Было бы на неделе: 1 день разговорный, 1 телеска, 1 емдр.
И обязательно бы как-нибудь отходила отдельно на DBT терапию, мечтаю о ней.
***
Встретилась на этой неделе со второй терапевткой. Минут 40 мне задавали вопросы информационного характера про всю мою жизнь... как мне показалось, иногда вопросы повторялись))) Хотя я уже дала на них ответ) по моим ощущениям меня перебивали, хотя может проблемы со связью? Задержка? Не знаю, после сессии было ощущение, что я опустошена. После встречи с первой терапевткой на прошлой неделе я хотя бы как-то бодрячком была, было ощущение, что со мной производили какую-то работу, мы даже сделали маленький элемент из емдр, было ощущение, что человек не терял устойчивость (хотя мне и показалось, что она может не выдержать каких-то моих ярких проявлений). И первая была в более жестких условиях с моей стороны (сессия с моей стороны проходила на улице, я озвучивала, что телефон может сесть, она понимала, но не сдавалась и продолжала работать) В общем, встреча со второй мне совсем не понравилась. На мои рассказы о конкретных травматичных событиях из прошлого я слышала - «понятно, понятно, хорошо» хоть и сочувствующим голосом. Странно...)))
Первая хотя бы выражала, что ей жаль, что со мной так обращались. В общем, вторая точно не мой вариант. На следующей неделе третья, и на нее у меня большие надежды, почитала про нее в инете, и многое откликается, нравится уверенный голос, как минимум. Ну, в общем посмотрим. Боюсь. Вдруг третья тоже не подойдет... Чувствую грусть от того, что я как скиталец какой-то... Прихожу к дому, прошу, а там дают, но не то... В общем не знаю, поскорее бы уже найти и пусть все срастется. Может моя заболевшая емдрщица выздоровеет... но тогда не понятно, возвращаться к ней или нет. Ох, смутное время и период у меня сейчас 😔

[transurfer.livejournal.com]

У меня путь до этого этапа занял долго - почти 10 лет. Я до конца цеплялась за надежду, что у меня получится жить по-старому и каким-то образом получить новый результат. Слишком много было инвестировано в это "по-старому", все ставки делались на это "по-старому", поэтому отпускать было очень тяжело, процесс горевания пару лет занял. Это оказалось тяжелее даже, чем принять факт, что мать меня никогда не любила и не собиралась (для меня принять этот факт было самым страшным).

Все этапы уже не вспомню, но самый последний был именно этот - сознательно попрощаться с прошлым и выбрать другой путь.

[transurfer.livejournal.com]

Ни разу, кстати, в реале лично не встречалась с этой традицией :)

[(Anonymous)]

Mrs Dalloway

Мне очень понравилась ваша идея, Эль, про оплатить терапию людям, которым она нужна. У меня даже появился план - предложить самым хорошим, самым проверенным нашим терапевтам создать pro-bono позиции. Люди возможно будут отплачивать какую-то посильную сумму (это ж важно в терапии), а остальное - из благтворительных взносов. Я б не могла оплатить терапию кому-то полностью, но пожертвовать несколько долларов - вполне, так же и многие из нас, думаю. А кому отдавать такие места будет решать сам терапевт, он\а знает о клиенте больше, и может решить кому нужнее.

[transurfer.livejournal.com]

Это было бы здорово :)

[(Anonymous)]

А зачем она почти всю первую сессию распрашивала про всю жизнь? Вы не на долгосрочную терапию пришли, а на пробную. И не на консультацию.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Раз в неделю я бы ходила к своей и раз в неделю пробовала бы все подходы и всех терапевтов, что мне сейчас не по карману. Вдарила бы и по телесной терапии, и по ЕМДР, и по психоанализу.
Проверила бы, есть ли кто-то лучше моей терапевтки для меня сейчас. Посмотрела бы, как сочетаются вместе разные виды терапии.

[(Anonymous)]

ТС
Я тоже к такой благотворительности где дают удочку и увеличение эффективности (терапия, обучение) отношусь положительно. Другая благотворительность обычно меня пугает и не участвую в ней. А про благотворительность в области терапии и душевного здоровья всегда думала.
Вообще было бы здорово если бы у вашего блога появились как бы спонсоры. Например, псих.студии, которые брали бы людей отсюда. Или заказы на исследования, "тайного клиента" от ассоциаций (чтобы проконтроллировать качество). Приходили бы начинающие терапеаты и нарабатывающие практику брать за отзывы и обратную связь тех, кому сложнее оплачивать терапию.

[maya-lebedeva.livejournal.com]

Вот и я не поняла. Как мне кажется, я проговорила ей этот момент, что я нахожусь в поисках терапевта.

[transurfer.livejournal.com]

Если начнутся спонсорские отношения, это пространство перестанет быть честным и непредвзятым, и люди просто перестанут ему доверять.

[(Anonymous)]

ТС

Променяли бы емдр на разговорка+телеска?

[lavernaeldie.livejournal.com]

А я томат (с)
В смысле, будь у меня деньги, я бы... Даже не знаю. 8 лет назад я бы инсценировала собственную смерть, чтобы начать всё заново. А сейчас не знаю... Это точно не поможет. Не знаю, что поможет :)

[maya-lebedeva.livejournal.com]

У меня нет опыта в телесной терапии. Поэтому я не знаю какого там.
На данный момент - я бы ответила - нет. Мне емдр очень заходит и облегчает мою жизнь, я его ни на что не променяю в моей текущей ситуации.

[schredingerscat.livejournal.com]

Будь у меня деньги и время, которые я могла бы потратить только на терапию и около - я бы для начала на неё просто дошла. То есть в этом случае было бы не жалко потратиться на пробы и ошибки, которые вполне вероятно будут.
В реальности дефицит времени и денег останавливает. Плюс то, что я вижу огромную разницу между собой нынешней и эн лет назад, и как бы "если я смогла сама дойти досюда, то смогу и дальше". Плюс для меня очень важно чтобы терапевт был той же мировоззренческой парадигмы что и я, а это заметно ограничивает (хотя в то же время и облегчает "фильтрацию на входе", конечно), особенно учитывая, что при этом нужно выбирать такого, с которым я не пересекалась в рамках своей деятельности.

[(Anonymous)]

ТС

Я об этом тоже думала. Да, будет сложно избежать конфликтов интересов.

Думаб, могло бы быть классным если бы на ДО и комментарии с ситуациями когда человек без терапии и тяжело проживает какой-то этап могли отзывались терапевты для временного про-боно, если у них есть окна и такое желание. Например, терапевт обучился новому методу, и ему нужен практический опыт, кейсы для дипломной и супервизии или немного маркетинга (есть вероятность что клиент в будущем вернется платно или порекомендует другим).