transurfer | Делимся опытом (Reply)

Пишет, видимо, "не-травматик" из недавнего обсуждения.

Серьезно, я тот человек, которому регулярно говорят, как у него все хорошо. У меня в самом деле есть: хорошее здоровье , жизнь в любимом городе в благополучной среде, хорошие друзья, любимое хобби, с которым мне никогда не скучно, интерес к жизни, после терапии - вполне хорошие и доверительные отношения с мамой.

При этом у меня очень большие проблемы с любым целеполаганием (чего хочу - не знаю, как добиться - тем более), профессиональной реализацией, из-за этого финансовая нестабильность, проблема с близкими отношениями (нет их) и собственной сексуальной ориентацией, ну и регулярные суицидальные мысли фоном всю сознательную жизнь. Вот в самом деле, сижу я в любимом городе с любимыми друзьями и думаю о том, как бы зарезаться, пока они не поняли, что я им обуза. (Бред).

То есть терапия, наверно, не совсем лишняя. Но два предыдущих терапевта (каждая терапия длилась около года, сейчас терапевта нет) рано или поздно высказывали мне мысль в духе "я не понимаю, почему мы дальше не движемся, почему у вас такие проблемы с принятием себя, вы же такая, такая классная, творческая, полная энергии, жизнелюбивая, и мы с вами уже год прорабатываем все возможные причины...". Реакция первой: "…и поэтому давайте расстанемся, раз я не могу вам помочь". Реакция второго: "и поэтому может вам начать работать с фармой, чтобы убрать тревожность" (не вышло, но там и с терапевтом были проблемы - он оказался замешан в безобразнейшем онлайн-скандале, и я на это посмотрела и попрощалась).

Поэтому вопросы сообщникам:
1) бывало ли, когда вы приходили в терапию с осознанием, что в таких-то областях вашей жизни у вас все в самом деле неплохо или даже хорошо - и как вы справлялись с виной на тему "вот есть настоящие проблемы, сложные, а у меня так, фигня какая-то, и я еще жалуюсь"?
2) как работали в долговременной терапии, когда есть периоды, когда в самом деле кажется, что здорова, все хорошо, мир раскрывается новыми гранями и вообще зачем уже терапевт - но все же регулярно "накрывает"? (ну вот меня регулярно суицидальными мыслями накрывает)
3) как и когда вы понимали, что вы в самом деле исцелились, и терапию в самом деле можно заканчивать?
Л.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь