transurfer | Делимся опытом (Reply)

Мне нужна поддержка потому что, то до чего я дошла в терапии выглядит для меня как зыбучие пески, вызывая тошноту, панику и фобии. Тема двойных отношений. Зашла я в нее с реальной жизненной ситуации :когда мой компаньон по бизнесу стал сотрудничать с юристом и тот из дружбы стал помогать моему партнеру решать вопросы делового характера. Я предупреждала своего компаньона о возможных финансовых последствиях для нашего бизнеса, но он только отмахивался и вот когда между юристом и компаньоном произошел конфликт, юрист выставил счет за "все блага" оказанные по дружбе, соответственно расчет за дружескую помощь лег на меня и меня втянули в конфликт. Суть его в двух словах не опишешь, но как оказалось юрист хотел выбросить меня из бизнеса, подмяв под себя моего партнера и возглавить компанию. Я думала, что меня просто порвет от досады и горечи, принесла все на терапию. Как оказалось я жила в подобных отношениях долгое время:моя мать все время втягивала меня в конфликты с отчимом, жалуясь мне на него. Они месяцами вели бои без правил выясняя кто прав, кто не прав, мать вела воспитательную работу по взращиванию отчима, но на деле он делал, что хотел и жил как ему было удобно, я же была между ними и с моими чувствами не очень считались. И сейчас меня словно придавливает тяжелой плитой.

В голове все перемешивается, мне трудно очень сейчас.С одной стороны ситуация в бизнесе и дела разруливаются, с другой стороны я словно проваливаюсь в прошлое, странные сны и разного рода фобии поднимаются в душе.

Поделитесь со мной, если кто то жил в таких двойных отношениях и как из них вышел. Что вам помогало в терапии работать с этой темой? Как сформировать новое поведение и перестать втягиваться в подобные отношения?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь