Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте! В терапии я год. Совсем недавно обнаружила такую вот историю. В моей семье безопасности не было в помине. Видимо, это стало настолько привычным, что я и не замечала насколько привычка так себя чувствовать небезопасно перенеслась на мою жизнь, что я буквально с ужасом некоторое время назад осознала, что и терапевту выдаю далеко не все, ну вру прямо, ну иногда и под ее дудку готова плясать...лишь бы не предъявлять настоящих чувств. Их обесценивали в семье, на личность нападали и мешочек стыда там, внутри, огого какой был. Я все это всю свою жизнь прекрасно осознавала и никакой расщепленки не обнаруживала, но вот вовне выдавала иногда совсем иное, чем чувствовала реально! И выдаваемое не соответствовало сути того, что внутри. Из-за этого я в заблуждение вводила терапевта и готова была сама на себя повесить любой ярлык в виде ста травм. Лишь бы не унизили и не побили. А ведь эта история, субличность и терапию частенько заводила не туда куда нужно, не туда, где истинное, мое. Чувство как будто я разъеденилась с каким-то чужим мне человеком. Теперь я это я. Грустно осознавать то, что раньше было и куда вело. Но теперь и куда идти не знаю, жизнь на две части разделилась "до и после". И даже в терапии теперь не чувствую смысла, точнее завершение глобальное. И страшно. Кто проходил такое? У кого есть опыт работы с субличностью и осовбождения от нее? Поделитесь, пожалуйста, опытом. Спасибо.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут