transurfer | Делимся опытом (Reply)

Здравствуйте, уважаемая Эль и комментаторы. Долго думала и наконец созрела написать данный вопрос. Я хотела бы обсудить ситуацию, которая возникла у меня в терапии.

Сначала вкратце о моем опыте терапии: около 8 месяцев проходила терапию у одного психотерапевта (далее по тексту – ПТ), потом ушла, так как было много явных нарушений и самое главное – неумение работать с травмой (ПТ дистанцировалась и вела себя холодно). Из той терапии я вышла очень травмированной поведением ПТ. Потом я пошла на группу выходного дня к другой ПТ, и так она мне понравилась, что я попросилась к ней на терапию. Чем понравилась ПТ: бережностью, глубиной интерпретаций. Она пишет в сети, и можно так сказать, известна в узких кругах интересующихся психотерапией. Так как мы с ПТ живем в разных городах, то терапия была по скайпу. Но, наша терапия не была постоянной (в формате раз в неделю) из-за нескольких факторов: время моей работы и время, в которое возможно было провести сессию, совпадало (по выходным ПТ не принимала). Сессия была по моей записи, т.е. фиксированного времени приема не было. Постоянно приходилось отпрашиваться на работе. Вторая причина: очень быстро росла цена, и предупреждение происходило примерно за месяц, а если я этот месяц не записывалась на сессии, то узнавала постфактум. В общем, в лучшем случае мы общались 2-3 раза в месяц, а часто и реже. По моим ощущениям, я иногда успевала спустить пар, проработать какую-то ситуацию, но какой-то глубинной, планомерной работы над моими травмами, паттернами не было. Я не чувствовала стабильность терапии и в травмы глубоко не погружалась вследствие этого. Ощущение было, как будто я бегу за поездом, едва успеваю вспрыгнуть, а потом снова отстаю, и далее по новой.

Период где-то с мая по октябрь 2018 года мы с ПТ не общались (я не записывалась на сессию по финансовым причинам). В октябре записалась, прошла первая сессия (хорошо прошла, на мой взгляд).
На второй сессии я озвучиваю запрос, ПТ вздыхает и говорит: «Ну мы столько раз с тобой это уже обсуждали, разбирали, и вот снова ты с этим пришла». Рот мой открылся от удивления. Хочу сказать, что я приношу разные ситуации на разбор, но конечно они часто приводят к моей травме, и чувствую, что вокруг травмы надо долго ходить вокруг да около, обсуждать что-то случившееся помельче масштабом, мою тревожность, так как травма по моим ощущениям большая и пока я не могу подступиться к ее ядру, Я НЕ ГОТОВА. В общем, та вторая сессия прошла в пикировке: я защищалась, говорила, что у меня не было долгой стабильной терапии, чтобы я по щелчку выдавала результаты, и да, к сожалению, какие-то эмоции возникают вновь и требуют разбора. Я живу с этой травмой с детства, всю жизнь, и не могу вот так быстро починиться, ну вот не могу и все, это не зависит от моего разума, тем более при отсутствии долговременной непрерывной терапии. По итогу второй сессии мы договорились о следующей сессии.

Третья сессия прошла по моим ощущениям хорошо, как мне это было нужно (ПТ слушала, спрашивала о чувствах, давала какие-то свои интерпретации, не торопила и не упрекала).

И вот наступает четвертая сессия. Мой запрос был, что я чувствую внутреннее давление перед днем рождения – как будто есть спрос, чего я добилась и т.д., и стыд, что будто добилась мало. ПТ говорит: мы обсуждали твоего внутреннего критика недавно (= на второй осенней сессии), разбирали, почему ты снова приходишь с этим запросом, как с нуля? Опять вместо разбора моего запроса наступает пикировка на всю сессию. Я апеллирую к прочитанным мной книгам, опыту, что насколько я знаю, требуется долгая работа в терапии, чтобы со всем этим разобраться, что нельзя упрекать в отсутствии скорости и т.д. ПТ в процессе пикировки говорила следующее:

- сказала, что я не осознаю своих процессов, несмотря на то, что мы ранее их обсуждали, и сессия должна была начаться со слов «я опять попала в расщепление…» - на это я могу только сказать, что я описываю ситуацию, как могу и чувствую, и не думала, что надо специально начинать сессию с описания своей же ситуации с мета-позиции;
- по сути, обвинила меня в ригидности мышления и несколько раз повторила, что это на грани ее терапевтических возможностей, так как она чувствует большой перенос в контакте, который адресован не ей, а я его не осознаю и «переношу»;
- я сказала, что меня ранят такие фразы и я не могу работать, когда плюсом к травме добавляется возможность отвержения и прекращения терапии со мной по причине моей «тяжести» – это меня отбрасывает назад, я не могу доверять ей. ПТ на это невесело усмехнулась и сказала, что ей придется жертвовать своей искренностью, чтобы не делать мне больно – типа, это ненастоящий контакт будет;
- ее слова: «Ты понимаешь, что это ты переносишь на меня свои претензии к родителям, которые не дали тебе побыть ребенком и торопили со взрослением? 90% сказанного тобой здесь относится не ко мне, а к ним, мне тяжело чувствовать такой перенос, который тобой не осознается и за который ты не берешь ответственность» - тут у меня вообще комментариев нет, разве это не есть суть терапии, что ПТ работает с родительским переносом? Я не могу стать «взрослой» и осознать свой перенос так, как она хочет, принудительно. Я стараюсь, как могу, но…
- еще слова, удивившие меня: «у меня особенность терапии в таком разговорном формате. То есть если бы мы были друзьями, мы бы беседовали примерно так же. Возможно, я не использую какой-то психотерапевтический инструментарий из-за такого формата».

В самом конце сессии она сказала, что не имела в виду, что она хочет отказаться от меня, и подумает о том, что возможно ей стоит быть менее эмоциональной в своих проявлениях (частично попыталась взять ответственность, я так это вижу).

Я была очень травмирована этой сессией. Подумав, решила, что не хочу возвращаться к ней в терапию и опять травмироваться, а также платить очень большие для меня деньги не за проработку моих запросов, а за борьбу с (на мой взгляд) неосознаваемыми контрпереносами ПТ и непрофессионализмом. Я дважды попыталась прояснить свою позицию, не сбежала сразу, но мне кажется, что дальнейшее выяснение перспектив не имеет.

Хотела бы попросить комментаторов прокомментировать ситуацию, как они ее видят, а также рассказать о своем опыте завершения отношений с ПТ, с которым они не увидели смысла прояснять или попытка прояснений не удалась (Написать письмо ПТ? Отзыв на стороннем ресурсе? Про проработку в следующей терапии для меня само собой разумеется).

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут