Делимся опытом

[transurfer]

Что происходит с травматическими воспоминаниями после проработки? Не могу понять, нормально ли вспоминать травматическую ситуацию без особых эмоций, хотя была несколько лет в терапии, правда не до конца удачной. Сейчас сталкиваюсь с тем, что на определенные триггеры приснились кошмары и в целом есть опасения, что травма может повториться в новых отношениях. Понимаю, что воспоминания не исчезнут наверно до конца, но как по вашему может это некое предостережение нормально или так не должно быть? Причем вспоминаются такие мелочи, которым я раньше не придавала значения, но как строить заново отношения особенно в сексуальном плане пока не могу понять. Мне кажется границы не помогут и если партнер что-то не то будет делать или там будет прочитываться использование, то у меня или будет ступор или накроет. Понимаю надо идти опять в терапию с этим, подскажите успешно ли такая тема поддается проработке в плане совмещения любви и сексуальности, не знаю как объяснить. Мне кажется люди часто путают эти два понятия и разделяют. Я бы так больше не хотела. Мне кажется при разделении четко можно увидеть использование другого.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут