Пятничная перекличка
Sep. 20th, 2018 09:06 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferРасскажите, чем вы на терапии занимались на этой неделе.
И заодно расскажите ваш любимый анекдот про психологов. Если нет про психологов, то про врачей.
А если нет ни про тех, ни про других, то просто свой любимый анекдот или самый лучший свежий анекдот, который вы слышали.
И заодно расскажите ваш любимый анекдот про психологов. Если нет про психологов, то про врачей.
А если нет ни про тех, ни про других, то просто свой любимый анекдот или самый лучший свежий анекдот, который вы слышали.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2018-09-21 04:57 am (UTC)Невольно сравниваю работу нового терапевта и предыдущего. Они обе гештальтистки, но совершенно разные. Если у предыдущей с каждой сессией я чувствовала себя всё хуже и хуже, то сейчас мне становится лучше. Сейчас меня видят, меня пытаются понять, я могу говорить открыто о нашем взаимодействии и вижу, что тер меня учитывает.
В целом, у меня такое ощущение, как будто я влюбилась. Это не влюблённость, но вот такой эмоциональный подъём. Это нормально? А ещё очень-очень страшно разочароваться в терапии снова.
И вспоминаю слова предыдущей терапевтки о том, что я никогда не найду "тёплого и душевного" тера, что мне всегда будет что-то не так. Злюсь. Нашла. А я ведь тогда поверила ей, хоть и не хотела в этом признаваться даже себе. Да что говорить, и сейчас это опасение во мне есть.
Эль, спасибо вам и всем читателям вашего блога, которые на тот момент меня поддержали! Благодаря вам я продолжала искать. И, кажется, нашла. Хотя пока страшно об этом говорить.
no subject
Date: 2018-09-21 05:06 am (UTC)В плане терапии получилась очень насыщенная неделя. В понедельник был приступ сильной душевной боли, такой, что хочется немедленно покончить с собой. Потом я отвлеклась на поезд, который 10 минут не отправлялся с платформы, а я ехала на терапию. На ней я рыдала половину сессии просто, потом обсуждали мои чувства, тер сказала, что такой приступ с такими мыслями - показание для принудительной госпитализации. Интересно, она и в самом деле вызвала бы скорую, если бы у меня это не прошло или нет.
А, и по мнению тера, это прогресс, типа я могу испытывать более сильные чувства и не разрушаться от этого.
После этого приступа во вторник у меня было ощущение, что я умерла и родилась заново.
В среду было "собеседование" на группу, ведущие понравились, одна сказала важную для меня штуку: исцелиться - это когда знаешь, как справляться с подобными приступами и справляешься все легче и легче, а не когда эти приступы заканчиваются (на что надеялась я).
На второй сессии обсуждали с тер мою работу и внезапно для меня вышли на то, что меня ругали за четверки, и тер сказала, что это вообще-то однозначно ненормально. А у меня в голове до сих пор сидит, что надо делать все идеально, на отлично. Эх...
А потом была вообще внезапная для меня штука, инсайт-не инсайт, не знаю, но очень важно. Про методы обучения. Что есть такой способ обучения, когда дают задачу намного сложнее, чем может решить человек при текущих знаниях, или вообще нерешаемую, и якобы человек в процессе нахождения решения усвоит гораздо больше, чем при постепенном росте сложности задач (как было у меня в школе). Вот это объясняет многое в работе моей и моей реакции на неё. Мне-то кажется, что я должна сделать на отлично, а этого могут и не ждать от меня!
И вопрос: может кто знает, что хорошего можно почитать по такому способу обучения, когда бросают в воду и плыви как получится?
no subject
Date: 2018-09-21 05:07 am (UTC)У меня было такое первые полгода терапии где-то. Я бы описала это как "душа из спячки выходит", потому что она почувствовала надежду. С большим удовольствием и теплом вспоминаю это время.
слова предыдущей терапевтки о том, что я никогда не найду "тёплого и душевного" тера, что мне всегда будет что-то не так
Какая низость! ( Типичный прием абьюзера - дизориентировать человека и понизить ему самооценку, чтобы он не сбежал.
Желаю вам, чтобы с новой тер у вас сложились доверительные, надежные, теплые и исцеляющие отношения! :)
no subject
Date: 2018-09-21 05:22 am (UTC)– А Петров – амбидекстр!
– Кто?
– Петров!
Недавно я прервала терапию со вторым терапевтом-психиатром, мы работали в рамках КПТ. Пришлось прервать, потому что она второй раз за год без предупреждения решила повысить цену аж на треть. Хотела сделать перерыв в терапии и слезть с АД. Решение не казалось своевременным, но сил на то, чтобы искать нового терапевта и психиатра не было. И почему-то ужасно жаль стало тратиться на это. И вот внезапно связалась по-другому вопросу со своей предыдущей терапевткой, а потом подумала – почему бы не сходить к ней на сессию? У нас с ней сложился хороший контакт, хоть наши встречи и закончились на моём депрессивном эпизоде – тогда она не смогла мне помочь. И мне не нравится, что она работает в гештальте. Она спрашивала – какой сейчас у меня запрос? Запрос сложился в виде метафоры – мне хочется оттолкнуться от берега и выйти в открытое море. Не побояться выйти в открытое море.
no subject
Date: 2018-09-21 05:23 am (UTC)По этому можно написать только пособие "Как получить травму". Все эти совковые методы кидания в воду и на амбразуру лишены нормального безопасного и бережного отношения к ученику-ребенку, который медленно растет, а не рождается сразу взрослым
no subject
Date: 2018-09-21 05:27 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 05:28 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 05:28 am (UTC)Приходишь на прием, говоришь: "Доктор, у меня болит нога".
А он в ответ: "Ну не знаю, у меня такая же нога, но ничего не болит".
no subject
Date: 2018-09-21 05:29 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 05:33 am (UTC):)) спасибо, вот у меня такое же ощущение про отсутствие бережности
Вроде как это метод обучения для взрослых, когда уже вырос человек
no subject
Date: 2018-09-21 05:34 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 05:41 am (UTC)Если человек вырос, этоине значит, что там, где он не умеет, он научится моментально (как поплывет, если броситьв воду). Так же медленно будет учиться. Взрослые уже не обладают такой цепкой памятью, например, чтоб быстро учить языки или терминологию. Мне ваша тема очень близка, и я об этом так же размышляла на досуге. Меня никогда нормально не учили дома, а чему учили, тому и не выучили, видимо, такие были учителя. При этом я почему-то должна была всему учиться за пять сек и даже в прорубь прыгать уже обученным чемпионом мира по плаванию. Априори готовый сверхчеловек с рождения типа. А если нет, то утилизация. Мамочка не перенесет такого разочарования и непременно умрет
no subject
Date: 2018-09-21 05:42 am (UTC)Спасибо вам!
no subject
Date: 2018-09-21 05:45 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 05:47 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 05:48 am (UTC)В открытое море - только со снаряжением, едой, средствами связи, компасом и всем, что нужно для выживания и заботы о себе.
no subject
Date: 2018-09-21 05:53 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 05:56 am (UTC)Сочувствую(
Как вы выбрались из этого?
no subject
Date: 2018-09-21 05:58 am (UTC):(
А современного ничего не приходит? Или как быть с подобными задачами на работе, когда требуют, как от взрослой (которой я и являюсь физически-то)?
no subject
Date: 2018-09-21 06:03 am (UTC)- На что жалуетесь?
- Не, ну я так тоже могу!
no subject
Date: 2018-09-21 06:08 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 06:13 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 06:23 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 06:36 am (UTC)no subject
Date: 2018-09-21 06:38 am (UTC)Пока никак. То есть ищу способ грамотно компенсировать себе этот детский дефицит: не только давать себе право не уметь и не знать (это был первый этап, и его относительно проехали), но и получить право учиться и чтоб со мной "возились"...