Пятничная перекличка

[transurfer]

Расскажите, чем вы на терапии занимались на этой неделе.

И заодно расскажите ваш любимый анекдот про психологов. Если нет про психологов, то про врачей.
А если нет ни про тех, ни про других, то просто свой любимый анекдот или самый лучший свежий анекдот, который вы слышали.

Comments

[balakynya.livejournal.com]

Продолжаю работу с новым тером. По моей просьбе перешли на 2 сессии в неделю. На данном этапе мне всё нравится. Физическое состояние улучшается, я чувствую поддержку тера. Я не чувствую, что я на грани, что я куда-то лечу, не чувствуя опоры под ногами. Теперь эта опора хоть и вовне, но есть.

Невольно сравниваю работу нового терапевта и предыдущего. Они обе гештальтистки, но совершенно разные. Если у предыдущей с каждой сессией я чувствовала себя всё хуже и хуже, то сейчас мне становится лучше. Сейчас меня видят, меня пытаются понять, я могу говорить открыто о нашем взаимодействии и вижу, что тер меня учитывает.

В целом, у меня такое ощущение, как будто я влюбилась. Это не влюблённость, но вот такой эмоциональный подъём. Это нормально? А ещё очень-очень страшно разочароваться в терапии снова.

И вспоминаю слова предыдущей терапевтки о том, что я никогда не найду "тёплого и душевного" тера, что мне всегда будет что-то не так. Злюсь. Нашла. А я ведь тогда поверила ей, хоть и не хотела в этом признаваться даже себе. Да что говорить, и сейчас это опасение во мне есть.

Эль, спасибо вам и всем читателям вашего блога, которые на тот момент меня поддержали! Благодаря вам я продолжала искать. И, кажется, нашла. Хотя пока страшно об этом говорить.

[transurfer.livejournal.com]

Это не влюблённость, но вот такой эмоциональный подъём. Это нормально?

У меня было такое первые полгода терапии где-то. Я бы описала это как "душа из спячки выходит", потому что она почувствовала надежду. С большим удовольствием и теплом вспоминаю это время.

слова предыдущей терапевтки о том, что я никогда не найду "тёплого и душевного" тера, что мне всегда будет что-то не так

Какая низость! ( Типичный прием абьюзера - дизориентировать человека и понизить ему самооценку, чтобы он не сбежал.

Желаю вам, чтобы с новой тер у вас сложились доверительные, надежные, теплые и исцеляющие отношения! :)

[ziggi5460.livejournal.com]

В плане терапии получилась очень насыщенная неделя. В понедельник был приступ сильной душевной боли, такой, что хочется немедленно покончить с собой. Потом я отвлеклась на поезд, который 10 минут не отправлялся с платформы, а я ехала на терапию. На ней я рыдала половину сессии просто, потом обсуждали мои чувства, тер сказала, что такой приступ с такими мыслями - показание для принудительной госпитализации. Интересно, она и в самом деле вызвала бы скорую, если бы у меня это не прошло или нет.

А, и по мнению тера, это прогресс, типа я могу испытывать более сильные чувства и не разрушаться от этого.

После этого приступа во вторник у меня было ощущение, что я умерла и родилась заново.

В среду было "собеседование" на группу, ведущие понравились, одна сказала важную для меня штуку: исцелиться - это когда знаешь, как справляться с подобными приступами и справляешься все легче и легче, а не когда эти приступы заканчиваются (на что надеялась я).

На второй сессии обсуждали с тер мою работу и внезапно для меня вышли на то, что меня ругали за четверки, и тер сказала, что это вообще-то однозначно ненормально. А у меня в голове до сих пор сидит, что надо делать все идеально, на отлично. Эх...

А потом была вообще внезапная для меня штука, инсайт-не инсайт, не знаю, но очень важно. Про методы обучения. Что есть такой способ обучения, когда дают задачу намного сложнее, чем может решить человек при текущих знаниях, или вообще нерешаемую, и якобы человек в процессе нахождения решения усвоит гораздо больше, чем при постепенном росте сложности задач (как было у меня в школе). Вот это объясняет многое в работе моей и моей реакции на неё. Мне-то кажется, что я должна сделать на отлично, а этого могут и не ждать от меня!

И вопрос: может кто знает, что хорошего можно почитать по такому способу обучения, когда бросают в воду и плыви как получится?

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

По этому можно написать только пособие "Как получить травму". Все эти совковые методы кидания в воду и на амбразуру лишены нормального безопасного и бережного отношения к ученику-ребенку, который медленно растет, а не рождается сразу взрослым

[f-ophelia.livejournal.com]

люблю этот анекдот:
– А Петров – амбидекстр!
– Кто?
– Петров!

Недавно я прервала терапию со вторым терапевтом-психиатром, мы работали в рамках КПТ. Пришлось прервать, потому что она второй раз за год без предупреждения решила повысить цену аж на треть. Хотела сделать перерыв в терапии и слезть с АД. Решение не казалось своевременным, но сил на то, чтобы искать нового терапевта и психиатра не было. И почему-то ужасно жаль стало тратиться на это. И вот внезапно связалась по-другому вопросу со своей предыдущей терапевткой, а потом подумала – почему бы не сходить к ней на сессию? У нас с ней сложился хороший контакт, хоть наши встречи и закончились на моём депрессивном эпизоде – тогда она не смогла мне помочь. И мне не нравится, что она работает в гештальте. Она спрашивала – какой сейчас у меня запрос? Запрос сложился в виде метафоры – мне хочется оттолкнуться от берега и выйти в открытое море. Не побояться выйти в открытое море.

[f-ophelia.livejournal.com]

Интересно, что во время работы с этой терапевткой меня накрывает рефлексией и инсайтами сразу после сессии, пока я добираюсь домой. Я и в прошлый раз такое замечала, когда с ней работала, а мы работали полтора года. Ещё я делилась впечатлениями от терапии в разных подходах. В гештальте ощущение было, как будто мы копаем-копаем, копаем глубоко, но что делать со всем что выкопали – не очень понятно. А в КПТ как будто копали неглубоко, а всё, что доставали – называли и рассортировывали.

[(Anonymous)]

"Он так боялся врачей, что при виде психотерапевта потерял подсознание".

[benazir.livejournal.com]

После трехлетнего перерыва возобновляю терапию. С тем же ПТ, но теперь по скайпу, потому что сменила город проживания. Сессия в воскресенье, а мне уже сегодня ночью кошмары начали сниться. И чувствую себя разбитой. Мозг знает, что опять будет больно:(

[(Anonymous)]

Что было бы, если бы программисты были врачами?
Приходишь на прием, говоришь: "Доктор, у меня болит нога".
А он в ответ: "Ну не знаю, у меня такая же нога, но ничего не болит".

[transurfer.livejournal.com]

Это про дикий российский гештальт )))

[gatta-cattiva.livejournal.com]

Приходит ветеринар к терапевту.
- На что жалуетесь?
- Не, ну я так тоже могу!

[prosto-gratia.livejournal.com]

Мой любимый анекдот))

[lyuka-psy.livejournal.com]

Я вообще не знаю, как описывать свою работу в терапии в настоящее время.
Потому что она как-то не очень поддается анализу.
Например, на последней сессии я рассказывала о текущих событиях, и мы каким-то образом вернулись к теме, что, когда я испытываю ступор при воспитании ребенка, я хочу быть хорошей для мамы, а хочу я быть хорошей для мамы не сама по себе, а для того, чтобы быть хорошей для папы. То есть опять пытаюсь заслужить папину любовь.
А текущие события довольно удивительны, как-то всё пришло в движение в жизни и сдвинулось, и есть надежда, что жить станет лучше. Причем не только я шевелюсь, но и муж, например. И это имеет явное отношение к терапии, но вот причем тут папа? В общем, такую динамику сложно понять.

[lyuka-psy.livejournal.com]

О, анекдот вспомнила не то чтобы любимый, но отражающий поведение кухонных психологов, которые любят подбадривать страдающих от депрессии.
Грузин садится в купейный вагон поезда.
Купе почти пустое, только на верхней полке лежит какой-то человек.
У грузина с собой всё, что надо для застолья — отличное домашнее вино, потрясающие закуски. Он всё это раскаладывает на столе и приглашает попутчика присоединиться.
Попутчик отказывается: «Плохо мне».
Грузин: «Как можно так говорить! Посмотри в окно — светит солнце, небеса даруют нам радость света каждый день, господь наполнил землю счастьем бытия. Какие проблемы могут быть в таком мире? Спускайся, выпьем!»
«Плохо мне»
Грузин: «Смотри, как играет в стакане молодое вино! Выпей, и радость и жизненная сила растечется по жилам, ты и забудешь, что считал, что тебе плохо!»
«Плохо мне».
Так продолжалось, пока вино не кончилось и хлебосольный пассажир не заснул.
Утром он проснулся, поднялся, потрогал за плечо соседа — а тот холодный.
«А, ты в этом смысле...»

[welshalmitra.livejournal.com]

Разбираемся сейчас на терапии с жизненными стратегиями. Там все в кучу намешано - мой опыт, мамин, бабушкин. Очень сложно, и очень страшно. Потому что вроде понятно что эти стратегии не рабочии, но как тогда жить не понятно. Неизвестность пугает.

Анекдоты сейчас все вспоминаются в ту же тему. Мой любимый:
- Мама, мама, а я буду как ты, когда вырасту?
- Да, доченька, конечно.
- Да нафига тогда жить...
Еще очень люблю про мужика который водку с колой покупал и про мужика и ангела в автобусе.

[(Anonymous)]

Расскажите про ангела, пожалуйста.

[suslyambr.livejournal.com]

Анекдот.

Приходит мужик к врачу. Врач: на что жалуетесь?

Мужик встаёт на голову, перекрещивает ноги, пару минут стоит, затем показывает на рёбра: доктор, когда я так делаю, у меня вот тут колет!

Врач: а вы не делайте!

[neidr.livejournal.com]

Комплиментарный анекдот вспомнился:
— Доктор, когда я, стоя, вытягиваю руки вперёд, делаю наклон, поднимаю одну ногу, балансируя на другой, а потом меняю ноги, то у меня начинает болеть спина!
— Зачем же вы делаете такие упражнения, если вам от них так плохо?
— А как же мне тогда штаны надевать?

[imperfecta-sum.livejournal.com]

Когда-то моя первая терапевт рассказала мне этот анекдот с посылом, что наша цель в терапии - сделать из тех проблем, которые сейчас "ужас-ужас-ужас", хотя бы просто "ужас". :)

"В публичный дом приходит посетитель — стра-а-ашный, аж жуть! Без содрогания сердца на такого и не взглянешь. Но что делать! И мадам отправляет к нему девушку. Через пару минут девушка пулей вылетает из комнаты и буквально слетает по лестнице, на ходу причитая: "Ужас! Ужас! Ужас!".

Тогда мадам отправляет к нему вторую девушку. Через минуту-другую сцена повторяется: девица чуть не кубарем слетает с лестницы, шепча в страхе: "Ужас! Ужас! Ужас!"

Мадам отправляет к нему третью девушку, но исход тот же: "Ужас! Ужас! Ужас!"

Что делать! Желания клиента — закон. И Мадам отправляется к нему сама. Девицы со страхом сгрудились внизу в ожидании того, что же сейчас произойдет. Но проходит две минуты, пять минут, десять, пятнадцать... В конце концов через двадцать минут мадам выходит из комнаты, победоносно спускается по лестнице и обращается к своему трудовому коллективу: "Ну, что?! Ну, да! Ну, ужас! Но не "ужас-ужас-ужас"!" :)"

[jozefina-p.livejournal.com]

прием у психолога:
- доктор, я сломал руку в двух местах
- не ходите больше в эти места, с вас 5 тыщ

[imperfecta-sum.livejournal.com]

Ахахахаха :)

[(Anonymous)]

А.

Мы работали с картиной одиночества, вылезшей на прошлом сеансе. Это очень мощный образ и так интересно, что то, что вы, Эль, писали тут про боль - это вот то, что у меня с одиночеством связано.
Образ одиночества - очень холодный и смертельный даже, не оставляющий надежд. Он обвалакивает, проникает полностью внутрь и снаружи не дает пространства дышать. С другой стороны - это то, что мне очень знакомо и к чему я привыкла. И мне нужен новый опыт, что бы им заменить или трансформировать это ощущение. Потому что тут без навыков никуда. К сожалению, наверное, не получится просто что-то купить, что-то сделать, кого-то встретить, куда-то съездить, что-то поменять, потому что этому надо открыться. А я не умею.

Очень страшно видеть себя старой, одинокой и никому не нужной.

Тер мне дала понять, что я его ничем другим и никем другим не заполню (я а даже не осознавала, что это делаю или пытаюсь сделать) и что единственная возможность - это научиться проживать это чувство и его трансформировать. Тут я и вспомнила о недавних постах в этом блоге про боль. Мне ведь было совсем непонятно, что одиночество - это ощущение, оно почти всегда со мной и что я его пытаюсь кем-то или чем-то заполнить. А тер говорит, что новый опыт, который нужен мне, я смогу сначала на терапии получить, а потом применять его дальше.

Она мне рекомендовала работать с образами. Но я совсем не понимаю, как это делать. Я вижу часто образы, картины, но у меня нет навыков какими-то положительными образами себе помогать, когда приходит сложный опыт. Я даже не могу отделить, что сложный опыт - это из прошлого и не имеет никакого отношения к настоящему. Тер тут мне книгу даст почитать.

Еще я поняла про сложность с АД. Тут на самом деле сложно определить - сложный ли это переживаемый опыт из прошлого и его стоит научиться проживать, либо уже тот сбой, когда стоит обратиться за помощью АД.

После сессии мне стало понятно, почему я часто не ощущаю себя в помещениях уютно (дома, в гостях, на работе). Этот от того посыла, что ты - не велком, что тебе не рады, а быть дома все равно надо, так как некуда больше пойти. И вот вроде - это твой дом, а радости от этого никакой. Потому что дом не наполнен теплом. От этого по привычке такая какая-то фоновая боль и неуютность от нахождения в каком-то пространстве. прям на сеансе так ощущалось.

А после сеанса было очень тепло и легко. Наверное, так ощущается жизнь для тех, у кого посчастливилось получить теплый опыт в детстве. И ощущается дольше, чем 2 дня после сеанса терапии. )

**
Эль, анекдотов я как-то не припомню...

[(Anonymous)]

Этот от того посыла, что ты - не велком, что тебе не рады, а быть дома все равно надо, так как некуда больше пойти. И вот вроде - это твой дом, а радости от этого никакой. Потому что дом не наполнен теплом.

Эти ваши слова очень меня тронули, так знакомо это состояние. Слезы наворачиваются. Спасибо вам за контейнер, что вы так ясно смогли описать, то что я никак не могла перевести в слова.

[svetlana satsuk (from livejournal.com)]

К слову о том, чтобы в море со снаряжением.
Как сложно быть недорощенным. Не расти, не доращивать себя, разделяя все на свете на съедобное - не съедобное, самое сложное - принимать себя детским. С подростковыми проявлениями, способами построения связей, способами поиска контакта. Вообще в этом возрасте так много живого, интересного, но контакт - какая-то бесконечная ретравматизация без защит, ты каждый день новый, ничего не знающий о мире и его социальных законах и рядом никого нет. Буквально нет. Поддержку я научилась находить такую, какая мне и не снилась ещё лет десять назад. Но идти все равно самой, никого нет, кто организовал бы тебе контакт и защитил в нем. Разве что после. А оказалось так много вокруг людей, с которым хочется рискнуть. Я обнаружила, что в мире есть девочки и не все они опасны

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

Как я вас понимаю (:

[mrs-ramsay.livejournal.com]

У нас был один сеанс ЕМДР. Я опять недовольна результатом.( Не результатом ЕМДР, а тем, чем мы по факту занималась во время сессии. В прошлый раз обсуждали одну тему для ЕМДР, а в итоге вообще другое обрабатывали, какую-то незначительную пустяковую ситуацию на работе. Вот пишу это и злюсь, злюсь, злюсь... Каждый раз я высказываю терапевтке свои претензии и недовольство, а оно все не утихает, находят все новые поводы. Вот либо терапевтка мне не подходит, либо это какой-то внутренний саботаж терапии.
Новую искать я сейчас не собираюсь, сил и денег на это нет. Пока похожу к этой, посмотрим, что будет дальше.
Опять же, меня смущает, что я к ней до этого ходила 10 месяцев, а результата ноль. Или это я обесцениваю? Ходила иногда с перерывами из-за ее отпусков или моих денежных проблем раз в две недели, а не раз в неделю, но... 10 месяцев. И четкого плана у нас нет, никогда не обговаривалось, сколько времени нужно решить мой запрос.
В общем, опять будет, что ей высказать на следующей сессии.)))
Мне нравится, что она устойчива и не разрушается от моих претензий, гнева. И даже поддерживает их. Мне нравится наше общение, мне интересно, чувство юмора у нас совпадает. А вот с эффективностью вопросы.
И смех, и грех: на сессии я бываю довольна, а потом иду домой и составляю список вопросов к терапевтке. И всю неделю его дополняю.))))

По анекдоту. Мой любимый анекдот на все времена (и единственный, который я вообще смогла запомнить)- анекдот про клоуна Пальяччи.

Приходит мужчина к доктору и говорит:
- Доктор, мне так плохо, я в депрессии и не хочу жить. Посоветуйте что-нибудь!
Доктор предлагает простое решение - в городе выступает цирк со знаменитым клоуном Пальяччи. Сходите, развейтесь, это вас приободрит.
Мужчина плачет и кричит:
- Но доктор, я и есть Пальяччи!

[mascarpon.livejournal.com]

а результаты емдр уже ощущаете какие-нибудь?

отлично просто про пальяччи

[chistajaradost.livejournal.com]

Тер клиенту: следующая сессия завтра в 2, если я опоздаю, начинайте без меня.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Ахахахха:))))))))

[mascarpon.livejournal.com]

мне вот такой анекдот нравится, в каком-то смысле про травму
длинный, скопирую


Врач сказал: «Фима, хорошая новость – это то, что я могу избавить тебя от твоих головных болей. Плохая новость – это то, что для этого потребуется кастрация. У тебя очень редкое состояние, из-за которого твои яйца давят на нижний отдел позвоночника, и это давление вызывает у тебя жуткую головную боль. Единственный способ снизить это давление – удаление яиц».

Фима был в отчаянии. Ему даже жить расхотелось. Но выбора не было, и он согласился пойти под нож.
Когда он вышел из больницы, впервые за 20 лет его не терзала головная боль, но его не покидало сожаление об утраченной части самого себя. Но потом он решил, что нужно начать новую жизнь.

Он увидел магазин мужской одежды и подумал: «А не купить ли мне новый костюм?»Он вошёл в магазин и сказал продавцу: «Мне нужен костюм». Пожилой продавец смерил его быстрым взглядом и сказал: «Так… Рост 44». Фима рассмеялся: «Верно, откуда вы знаете?» - «60 лет в бизнесе». Фима примерил костюм,- он был впору.
Пока Фима любовался собой в зеркале, продавец спросил: «Как насчёт новой рубашки?» Фима подумал и согласился. Продавец взглянул на Фиму и сказал: «Так. 34 рукав и 16 с половиной шея». И вновь Фима удивился. «Верно, откуда вы знаете?» - «60 лет в бизнесе».

Фима примерил рубашку, и она сидела великолепно. Когда Фима поправлял перед зеркалом воротничок, продавец спросил: «Может быть, вам нужны новые ботинки?» Фиме понравилась эта мысль. Продавец взглянул на Фиму и сказал: «Так… 9-1/2 E». Фима был потрясён. «Верно, откуда вы знаете?» - «60 лет в бизнесе».
Фима примерил ботинки, и они ему подошли. Фима прошёлся по магазину, и продавец спросил: «А нижнее бельё?» Фима подумал и согласился. Продавец сделал шаг назад, смерил взглядом талию Фимы и сказал: «Так… Размер 36».

Фима расхохотался. «Ха-ха! Вот я вас и поймал! Я с восемнадцати лет ношу 34-й!» Продавец покачал головой: «Вы не можете носить 34-й. 34-й размер нижнего белья придавит ваши яйца к нижнему отделу позвоночника, и у вас будет жуткая головная боль»...

[transurfer.livejournal.com]

Мне кажется, это анекдот про то, что при психологических проблемах надо сначала проверить здоровье (щитовидку, железо и прочее), а потом уже идти к психотерапевтам ))

[prosto-gratia.livejournal.com]

Приходит утка в бар. Садится за барную стойку. Человеческим голосом просит ей налить выпить. Бармен в шоке наливает ей выпить.
Утка, уныло:
- Работу потеряла и найти не могу. Никому маляры сейчас не нужны почему-то.. Что делать?
Бармен:
- Эээ... а вы.. эээ.. в цирк не пробовали устроиться?
Утка, с радостью и надеждой:
- Там есть вакансии для маляров?

[(Anonymous)]

)))) ах-ха-ха

[idjy-tredgud.livejournal.com]

Один из самых-самых любимых анекдотов.

Поймали преступника, осудили и приговорили к смертной казни на электрическом стуле. Но, когда начали исполнять приговор, оказалось, что преступник такой толстый, что не помещается на стул. Тогда посадили его на недельную диету, взвешивают через неделю – ни на грамм не похудел. Решили тогда, вообще лишить его пищи и держать только на воде. Взвешивают ещё через неделю - вес всё тот же. Ничего понять не могут «как так-то! совсем не ел ничего и не похудел нисколько», а осужденный им отвечает: «А у меня стимула нет».

[svetlana satsuk (from livejournal.com)]

Класс

[marie-forgeron.livejournal.com]

Анекдоты)

***
- Сколько нужно психологов, чтобы поменять лампочку?
- Достаточно одного. Но лампочка сама должна захотеть меняться!

***
Психолог: Хотите услышать анекдот про психолога?
Клиент: Нет.
Психолог: А почему?

[urs-lan.livejournal.com]

Идёт гопник глубокой ночью по району, видит - в подворотне кто-то валяется и стонет.
Подходит ближе - а это его сын, тоже гопник, зверски избитый, в зубы его же собственная мобила заколочена, в каждом ухе по пять сигарет торчит.
Поднял его отец, отряхнул, в порядок привёл и спрашивает:
- Ну, ты это, малый, чё случилось-то?
- Батя, не поверишь! Вот за полчаса до тебя иду по району, вижу - интеллигент идёт. Ну реальный интеллигент, батя, всё при нём, как ты учил - сам худой, шляпа, очки... Подваливаю к нему - а дальше не помню...
- А головой подумать не мог, что средь ночи по нашему району худым в шляпе и очках может ходить только ПОЛНЫЙ ОТМОРОЗОК!

[transurfer.livejournal.com]

Ха )))

[(Anonymous)]

Q
Эль, а я вам хотела выразить огромную благодарность. Вы вносите бесценный вклад в развитие и улучшение качества русскоязычной терапии.
В качестве аналогии я бы сравнила вас с новаторами-бизнесменами, дружественными компаниями. Как допустим, люди всю жизнь жили так себе, ходили в магазин/ресторан/отель/больницу где их обхамят, хреново обслужат за их же деньги. А потом на рынок приходит новая компания, которая показывает более высокий уровень сервиса. И люди видят, что оказывается, "так можно". Можно получать вежливое обслуживание, уважение, высокий уровень услуг, клиента усадят в мягкое кресло, предложат воды, вещи запакуют, положат в пакет, пожелают удачи, примут обратную связь для улучшения услуг. А в старые хамские места без ремонта и с плохим товаром больше люди не ходят. Потому что такие энтузиасты как вы показали, чего люди на самом деле достойны.

Я это имела ввиду, когда написала недавно что "клиенты уже не те пошли"))). Мы теперь знаем, какую литературу читать, какой должна быть качественная терапия, где мы можем получить поддержку и обменяться мнениями. Мы больше не поддерживаем виктимблейдинг, непрофессионализм... ни рублем, ни морально. А находим себе качественную псих.поддержку! И это стимулирует и терапевтов расти, развиваться.

Спасибо!

[(Anonymous)]

Плюсуюсь! Плюс миллион.
Не сочтите за бредовый вопрос, пожалуйста. Как распознать виктимблейдинг? Понимаю, что, похоже, у меня с этим затык.

[(Anonymous)]

Mrs Dalloway

- Доктор, вы зачем меня измеряете?
- Я не доктор, я - плотник.


Врач, покидая палату:
- До свидания, товарищи больные! А вы, Иванов, прощайте!

Еще мне нравится в английском немного изменить расстояние между буквами, а как смысл меняется:
Psychotherapist (психотерапевт) - psycho the rapist (псих насильник).

[jozefina-p.livejournal.com]

- доктор, куда вы меня везете?
- в морг
- так я ж еще не умер?
- а мы еще и не приехали

[itty-pitty.livejournal.com]

Начала вторую терапию с новым терапевтом. Понравился.

На второй же встрече всплыло: стремление обрубить отношения, если возникает хоть малейшее "не нравится". В довесок: бессмысленно обсуждать что-либо (и тем более "не нравится"), потому что это "уже решено, такие условия".
Через призму всего этого воспринимала, что выяснение \ обсуждение чего бы то ни было скорее истощает, чем приводит к чему-то конструктивному. А истощает потому, что другой стороне все эти обсуждения не нужны (они не готовы открываться, они тянут своё из меня и украдкой) и я билась с попыткой разобраться, выяснить, но в итоге истощалась...
После озвученного всего вот этого терапевту возникло ощущение, что двинулись вперед \ обсужденное стало топливом для построения отношений, было ощущение обмена.
Уже потом подумала, что разрешение таких вот "не нравится" - является топливом отношений (помимо всего прочего), а не истощением их.