Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте! У меня вопрос по поводу домашних заданий. Получаете ли вы их от терапевта? Что чувствуете по этому поводу? С радостью ли выполняете, с осознанием ли того, что делаете себе хорошо?
Про меня: обычно я вспоминаю про дз поздно вечером накануне сессии. (Не всегда, есть дз, техники из которых прижились, прочно вошли в жизнь, но это редко). Мне и без дз терапия помогает очень, причём не только на уровне эмоциональной поддержки, я чувствую и вижу глубинные изменения (себе врать не буду). Но дз делать и даже получать не хочу :) терапевт говорит, что без выполнения дз и результат будет не очень. Но я же его вижу, результат! Но терапевт в начале каждой сессии спрашивает, как там дз. Выходит неудобно.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут