Травма - это не судьба, а эпизод биографии

ТС Спасибо вам за полезные лайфхаки. Я раньше читала ваш журнал и пробовала тренироваться заземлению, но у меня какое-то сопротивление этому. У меня такое впечатление, что я нахожусь в легкой дереализации по жизни, которая помогает мне не соприкасаться со страхами и реальным положением дел, в смысле что мне много лет, я не замужем, без жилья и т.п. А заземление как будто возвращает в реальность, которая для меня страшна) Но это было давно, возможно сейчас у меня получиться воспользоваться этим. Спасибо большое)