Делимся опытом

[transurfer]

Добрый вечер. Скажите, пожалуйста, что делать если сильно привязываешься к терапевту? Насколько привязанность имеет место быть, а насколько может мешать терапии? Я хожу на терапию два раза в неделю, но мне все время не хватает и хочется еще. Между встречами вообще хочется на стены лезть, так мне не хватает общения с терапевтом и так мне одиноко. Она для меня один из близких и важных людей, но боюсь, что так не должно быть, нельзя так сильно привязываться к чужому человеку, который просто навсего выполняет свою работу. Но кроме терапевта у меня практически никого нет и мне постоянно не хватает общения с ней. Но, разве это нормально? Что можно сделать, если привязанность переходить границу допустимого? Спасибо.

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[(Anonymous)]

Я в терапии, но положительный опыт такой привязанности у меня был еще до терапии, не с терапевтом, однако, я все равно расскажу: мне кажется, Вам могло бы быть полезно это услышать. Я была на грани суицида, и человек, который понимал, что и как в таком случае происходит и как себя с этим вести, год объяснял и показывал на практике мне азы работы психики и психологической помощи/самопомощи. Я ничего об этом не знала, у меня никогда раньше не было человека, который так бы меня поддерживал, понимал, принимал, естественно, зависимость была дикая, я очень боялась, что эти отношения закончатся, и прочее. Однако, это прошло, и, когда пришло время и критическая масса такой поддержки накопилась, я осознала, что в состоянии и сама себе помогать, и разбираться со своими проблемами глубже без него, и у меня даже появились силы разобраться в критериях поиска специалиста и найти такого, кто помог разбираться с проблемами дальше. С человеком до сих пор очень близко общаемся, хотя прошло уже несколько лет, это настолько важные для меня отношения, насколько никогда и ни с кем ни были, но той зависимости и ореола Великого Спасителя больше нет, как и сосредоточенности общения на моем психическом состоянии.

Что я хотела этим сказать: с одной стороны, у меня была огромная и неисчерпаемая потребность в человеке, который будет знать все лучше меня, будет принимать меня такой, какая я есть, заботиться. Ощущалось тоже как ненасытная черная дыра. Это прошло. Проблемы есть, с диким желанием заботы в том числе, но никакие границы это уже не переходит, ощущение, что кризис прошел, с терапевтом (и другими людьми в жизни) я просто больше в плановом режиме насыщаю уже худо-бедно закрытую потребность. В общем, это проходит, все в порядке, в этой атмосфере просто надо побыть, позволить другому человеку помочь, позаботиться, показать на своем примере, как стоит с собой обращаться и относиться к себе.

Однако, с другой стороны. Это очень опасно, я считаю. Даже с терапевтом. Человек должен уметь хорошо ставить границы, не проваливаться никуда вслед за клиентом, а это и не каждый терапевт умеет. Поэтому я бы сказала: надо быть очень осторожным и следить за своими чувствами, за квалификацией терапевта. Это правда игра с огнем. Поэтому надо, мне кажется, поговорить с терапевтом, как-то убедиться в том, что он прекрасно понимает Вашу зависимость и имеет четкое представление о том, что с ней делать. Иначе это будет для Вас губительно.