Делимся опытом

[transurfer]

Добрый вечер. Скажите, пожалуйста, что делать если сильно привязываешься к терапевту? Насколько привязанность имеет место быть, а насколько может мешать терапии? Я хожу на терапию два раза в неделю, но мне все время не хватает и хочется еще. Между встречами вообще хочется на стены лезть, так мне не хватает общения с терапевтом и так мне одиноко. Она для меня один из близких и важных людей, но боюсь, что так не должно быть, нельзя так сильно привязываться к чужому человеку, который просто навсего выполняет свою работу. Но кроме терапевта у меня практически никого нет и мне постоянно не хватает общения с ней. Но, разве это нормально? Что можно сделать, если привязанность переходить границу допустимого? Спасибо.

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[deyatinor.livejournal.com]

Тут два вопроса, отвечу только на последний. Вопрос о нормальности мне кажется риторическим в том смысле, что я не понимаю, изменится что-то, если на него ответить.

> Что можно сделать, если привязанность переходить границу допустимого?
Найти другие источники поддержки, чтобы не опираться только на терапевта.
Я считаю, что такие источники сначала легче искать не в людях, а в деятельностях. Я когда пошла на терапию, через два-три месяца пошла на йогу (о которой я знала до терапии, но не могла туда дойти) и петь в хор. Эти деятельности мне очень помогали, особенно йога. Общаться с людьми и там, и там я начала далеко не сразу (на хоре через несколько месяцев, на йоге - года через два).
Деятельности должны быть такие, чтобы вам нравились-нравились в процессе.

[deyatinor.livejournal.com]

В отпусках терапевта я себе искала занятия. Больше ходила на йогу, писала, гуляла. Делала что-то поддерживающее (для вас список будет другим).