Делимся опытом

Доброго времени всем!
Благодарна вам за то что вы есть,

Хочу поговорить о лени.Может покажется эта тема не важной на первый взгляд, мне все же хотелось бы о ней поразмышлять.Лень — это сохранение энергии, которая не хочет тратиться куда попало, а ищет ценный повод.

Сначала в терапии работала с этой темой, как с обидой, мой родитель частенько называл меня лентяйкой, потому что училась не в полную силу, не хотела ходить на кружки, не мыла посуду и прочее. И я не рассматривала Лень как защиту и тем более ресурс.А сейчас замечаю за собой периоды лени.Это выглядит со стороны как потеря интереса, не собранность, желание залипнуть и отвлечься, нежиться в постели, на самом деле я чувствовала себя словно батарейка на перезаряде, нет энергии.Вот и недавно был проект, надо было носиться, суетиться, делать, а я утром встать не могу, просыпаю, опаздываю, вечером лечь не могу мне лень, сил собрать себя нет.Так проект сляпала кое как из того, что было.И вишенка на торте, шефу он оказался не нужен, от него отказались. Нет, не потому что я его как -то плохо собрала, а потому что тема стала не актуальной. Получается я потратила бы силы зря.

Я задумалась, ленилась ли я?Или чувствовала заранее бесполезность своих стараний и просто "сохраняла энергию"?Но есть вещи в жизни которые требуют внимания и неотложного решения и я опять "лежу", типа ленюсь.Однако никто не поднимет мои сани в гору.И тогда это получается сопротивление?

Пт.предложила мне проживать лень каждый день 5-10 минут, осознавая какая часть меня в этом участвует, на что лень похожа для меня, как я себя в ней чувствую, от чего моя лень меня защищает.

Мне интересно как другие живут с ленью, так как то, что я ощущаю не всегда находит контейнер.Хотелось бы отделить мух от котлет, когда реально нужно настоять на своем и делать, а когда поддаться лени и довериться миру.

Заранее благодарю, за уделенное моему вопросу время и силы.

• Авторы постов, отвечая на комметарии, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists.