Делимся опытом

Добрый день, дорогие участники сообщества. У меня рекуррентная депрессия. Последний эпизод длился год с небольшим, сейчас я вышла в субдепрессию (выше прыгнуть пока не получается). Когда у меня был нелеченый эпизод в подростковом возрасте, полетела краткосрочная память и внимание. Потом все + - пришло в норму, и вот сейчас опять «оно». Не запоминаю лица, имена, факты, на работе очень сложно сосредоточиться, с одними и теми же коллегами здороваюсь 300 раз. Психиатр говорит, мозг может восстановиться через год ремиссии, да и научные исследования в этом плане оптимистичны. К сожалению, мой мозг нужен мне прямо сейчас, я учусь новой профессии. В какой-то степени я очень опасаюсь, что когнитивка полностью не вернётся. Хотелось бы услышать людей, чей мозг навернулся от ментальных заболеваний. Восстановились ли вы? Предпринимали ли для восстановления какие-то дополнительные действия? Заранее огромное спасибо!

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Услышала сегодня

То, что человек тебя искренне любит, не означает автоматом, что он знает, как тебя правильно любить.