Делимся опытом

Здравствуйте. Очень хочу обсудить с вами следующую тему как дополнение к личной терапии.

Много слышала о том, что на занятиях танцами отлично формируются новые нейронные связи. Особенно если это что-то вроде зумбы, где часто меняется программа (новая музыка, новые виды танцев, новые движения и связки). Интересно послушать про опыт и мнение участников про занятия танцами в группах или по ютуб и приложениям.

Лично мне всегда тяжело давались танцы (не очень хороший слух и постоянно путаю право-лево и связки). Я не знаю, это закрепилось из-за низкой самооценки и не чутких преподавателей, и в наше время на танцы ходят самые разные люди, и так как я себя чувствуют многие и никто косо смотреть не будет или это объективно такой баг, с которым не стоит браться.

Заодно поделитесь пожалуста какими занятиями вы начали заниматься будучи уже взрослыми и нарастали новые нейронные связи и чему новому планируете поучиться? Каким образом создаете для себя новый опыт и нейронные связи?

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Делимся опытом

Всем доброго здравия.

Вопрос у меня специфичный и довольно деликатный, поэтому я пойму небольшое количество ответов и буду благодарна за каждый.

Возможно, кто-нибудь работал в терапии над проблемой садомазохизма. Мне интересно, насколько такая терапия может быть успешной, и с чем может столкнуться клиент в процессе такой работы.

В своё время я перечитала множество источников, потом искала терапевта и, кажется, нашла. Осталось только записаться на терапию, но решимости на этот шаг мне пока не хватает.

Спасибо за внимание к моему вопросу.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Пятничная перекличка

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?
Какой имеющий отношение к терапии подарок вы хотели бы от Деда Мороза на новый год?