Делимся опытом

Приветствую всех ! Я много прочитала здесь про хороших психотерапевтов, про сеттинг и прочее. С моей новой терапевткой, я, если убрать вынужденные перерывы в терапии пол года, а если считать, сколько прошло именно с начала нашей терапии, то это почти полтора года. За это время есть реально позитивные результаты по самоощущению, по разрешению определенных проблем в моей жизни. Например, стала складываться как будто сама собой новая работа из навыка, который у меня был давно. Начала пытаться планировать свою жизнь, а не
вертеться в хаосе и ожиданиях от других людей. Именно с этим психотерапевтом мы докопались до моей травмы, и она помогла мне признать, что сделали со мной родители и поработать с этим.

А теперь о том, что напрягает, особенно после того, как узнала, как должно все быть. Получается, клиенты у моего терапевта идут впритык, то есть, минута в минуту. Я до этого журнала, естественно, просто нервничала, и не могла понять, что не так. Мы разговариваем, и под конец сессии кто-то в дверь стучится. Так, получается, что могло уже пройти наши 50 минут, и пошла, скажем, 53 минута, но не успели договорить, она пошла дверь открывать, и уже как бы все, другой клиент, она резко отключена, все скомкано, всем пока.

Прочитав, как все должно быть, я в итоге ей вопрос задала, а почему все так впритык, где пауза? А она говорит, мол, есть она, 5 минут, но мы задерживаемся или люди приходят раньше. Я говорю, а когда отдыхать? А она говорит, что делает паузы между «блоками» клиентов. Вроде как людям неудобно в другое время, вот так и получается.

В последний раз она зачем-то поставила стол между креслами в кабинете, я спросила, она сказала, вот понравился стол и положила на него телефон, что меня вообще задело, хотя от него не было, конечно, ни звука.

Еще немного про мое нынешнее состояние. Я реально, обрела покой, читая этот журнал, перестала себя корить и пинать, что не достигаю каких-то результатов или что часто пребываю абсолютно без сил. И, причем, как только я примирилась с тем, что у меня была травма, что я не могу себя сравнивать с друзьями и другими людьми, я стала потихоньку идти шажочками в сторону новой профессии и лучших отношений с собой. Такое ощущение, что я встретила своего внутреннего ребенка, и теперь его подбадриваю, вот он устал. Я ему покупаю вкусняшки и
молоко и говорю, вот молодец, ты сделала вот это и это, да один день работала два дня лежала (фриланс, пока сама регулирую нагрузку), но это не неделями лежала. И так, через самоподдержку и терапию все было неплохо.

Я сейчас завишу финансово от родителей, не целиком, но если не буду принимать помощь – психотерапия гуд бай. Еще надо добавить, что я почти всегда принимала от родителей те или иные суммы, не всегда от них завися, но от них, получалось, зависел мой повышенный комфорт, скажем так, сама бы я жила скромнее, а с их деньгами могла позволить себе путешествовать, могла выбирать, куда пойти работать итд.

Из-за психотерапии, я думаю, стала назревать напряженность, параллельно начался передел семейного имущества, где я уже здорово наехала на родителей.
И вот, получается, что сейчас я в детской позиции, потому что получаю помощь, но я себе сказала, что это вынужденно, пока я не в ресурсе, не выйду на полную мощность, и что это, прежде всего для дочери, ей оплачивают школу.

Собственно, что меня напрягло в последней сессии. Терапевт мне говорит и не в первый раз, мол, тебе следует поговорит с родителями, рассказать им, что они с тобой сделали. Этот разговор, как я считаю, может привести к разрыву отношений и прекращении денежной помощи. А значит, и прекращении терапии, как минимум, и ухудшении моих жизненных условий на сейчас. Получается, мне нужно сейчас по-прежнему пребывать в детской позиции, потихоньку подращивая взрослого, ведь именно он работает и развивается в профессии, а меня тащат сразу в бой с родителями, к которому я не готова, и он, возможно, и не нужен, потому что можно встать на ноги и после этого послать их.

Но с ее стороны даже такая фраза прозвучала «Ты никогда не была без денег, вот у тебя они кончатся и тогда сразу зашевелишься» (это я выносила на терапию сложности продвижения в новом деле, что я часто саботирую какие-то вещи там или тяну с выполнением или нет сил ). И она говорит, что, принимая деньги, я себя расслабляю, торможу. И что родители как бы покупают меня помощью.

Вообще, мне кажется, моя терапия движется семимильными шагами, шутка ли, за год я развелась и начала работать в новой сфере. И, возможно, у этой терапевтки такой стиль или она привыкла, что я двигаюсь быстро. И результаты с ней просто космические для меня. Но что делать вот с этим? Она испортилась ?
Сломалась? Или сразу была сломанная а я не замечала ? Или взят какой-то сумасшедший темп, а я не в состоянии теперь его поддерживать?

Отношения установились у нас доверительные, по крайней мере, именно с ней мы докопались до моей травмы, до этого мне казалось, что это ничего особенного, что это не может изменить жизнь человека. Неужели из всего этого бежать, роняя тапки?

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Делимся опытом

Привет. Спасибо вам всем, спасибо Эль.

У меня вопрос про работу, попробую сделать его кратким. Дисклеймер: прошу тем, кто в плохом настроении воздержаться от чтения потому что у меня очень много агрессии, не хочу расшатывать людей.

Живу в маленьком городке в Европе, страну не указываю. Мы живём далеко от столицы страны и здесь прямо свой Дикий Запад.

Проблема с работой. Опять пытаюсь найти работу в Айти и смотрю на дизайн, у меня неплохое образование и талант и способности есть. Проблема в моем душевном здоровье, мне уже за 30ник, те, кто со мной учились многие уже стали Биллами Гейтсами, ну вы поняли. Я осталась с мужем в этом захолустье, он купил здесь дом — это был мой выбор!

Но б**дь как мне надоели вот эти говно-подработки из серии 'я за прилавком", "я в баре" я в жопе опять. Опять! Не хватало ещё в супермаркете работать, это будет последний штрих. А чтобы найти нормальную работу, мне нужно портфолио. Пока я его делаю нужны время и бабки. Чтобы бабки достать нужно что-то делать. Начала маленький бизнес, но и на него нужны деньги, пока он приносит чуть чуть, спасибо за это. Я в заднице. Представляю, как устроюсь опять в какую-то богадельню лепить е**чие пирожки с откровенно говоря, пролетарскими слоями общества (украл выпил в тюрьму, люди и неплохие бывают, но у нас разный уровень интересов.). Пожалуйста. Дорогие дамы, господа, подскажите, как начать на фрилансе может быть что-то делать. Как вы выбрались из похожей задницы? Я же знаю, мы здесь все стреляные воробьи. Меня тошнит от РАБот. Я на них работала, больше не хочу. Моя область творческая, нужно портфолио, а на него время. Два месяца я просрала на прокрастинацию в июле и августе, потому что моя тревога меня жрала. Ну и обстоятельства. Закончился контракт, опять 25.
Пожалуйста дайте совет, я знаю, у вас есть мозги и сострадание.

Ещё вот что: стремление и действия у меня есть, я выполняю дела. Второе, все свои двадцатые у меня глубоко сидела идея, что я е**чее говно и судьба мне мыть сортиры самое лучшее. Периодически получала более менее хорошие контракты, но не задерживалась на них из-за психо проблем, я думаю. Сейчас в терапии пропахала поля и есть надежда на по-другому.
Пожалуйста, как начать фриланс, чтобы мани приходили ? Поделитесь, мне спасение, а вам карма. ❤️❤️❤️

Всем спасибо огромное.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь