Делимся опытом

Добрый день, всем участникам сообщества,прошу Эль опубликовать, предыстория такова :Тревожное расстройство, к фармакологии резистентность, остается один шанс -это поиск психолога, но этот поиск осложняет сильный страх и тревога за свою жизнь, за дальнейшее будущее, так как я борюсь с этим недугом не первый год, перепила кучу лекарств, были неудачные попытки терапии онлайн. Также очень страшно наткнуться на непрофессионального психолога, мой внутренний критик цепляется за каждую мелочь, а состояние у меня сейчас критическое. Прошу поделиться,как кто преодолевает страх за жизнь и страх смерти, также хочется поддержки по поводу выбора психолога, на что обратить внимание, а что можно пропустить. Просто здесь столько раз обсуждали некомпетентность психологов, мне это добавило больше тревог при выборе, сижу и боюсь.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь