Делимся опытом

Работали ли вы в терапии с темой своего места/дома? Особенно если в детстве приходилось часто переезжать и сейчас вы, возможно, зарубежом или в неродном городе?

Удалось ли создать ощущение дома/покоя/своего места? И если не было на это навыков, как работали с этим в терапии?

Последнее место все чаще ощущаю себя «без корней», «в воздухе», дома неуютно, ощущение, что я как не имею опыта быть в одном месте, на долго, стабильно, что бы и место питало. Месяца 2 назад, как из отпуска вернулись, а я все завалы вещей не могу разобрать, как блок какой-то и идей нет, как уют организовать. Я про эту тему уюта и квартиры часто здесь писала, но она ещё ни разу не перекликалась с опытом моего детства, переездовт вот теперь, ощущением своего места, дома, которое на терапии всплыло. Началось все ещё в отпуске, когда было ощущение глубокойгрусти и дезориентации на новом месте дня на три. И мысли постоянные, как мне себя организовать, с чего начать привыкать к новому месту. И, оказалось, что такое ощущение у меня на всех новых местах и постоянно и идет из хаотичных переездов в детстве в токсичной атмосфере, когдп один как-то создал себе реальность рядом с монстрами, а ее снова разрушили и пр ходится на новом месте начинать с нуля, при чем не в плане дом создавать, а более менее сносеые условия быть в новой реальности со старыми темами.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
А поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь