Делимся опытом

Подскажите,пожалуйста, а какие еще приемы/методы есть,чтобы наладить контакт с телом? что можно почитать в этом направлении?

мне мой невролог сказал,что у меня плохой контакт с телом, надо работать с телеской, с ощущениями.

Вообще, у меня проблемы мышечные проблемы с шеей и тревожность,из-за чего я пошла к тому неврологу. Он выписал антидепрессанты на месяцев 8 и посоветовал поработать с психотерапевтом. С психотерапевтом мы начали работать, но это гештальт, не телесноориентированный терапевт.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Делимся опытом

Здравствуйте, уважаемые Эль и комментаторы!

Расскажите пожалуйста, что для вас значат вещи, оставшиеся от старших родственников. Нужны ли они вам, заботит ли вас их дальнейшая судьба? Может быть они ощущаются, как чужие на вашей территории? И наоборот, может быть вы сожалеете, что никаких вещей не осталось? Я вот не чувствую себя хозяйкой вещей, оставшихся от бабушки с дедушкой, скорее опекуном. Стараюсь пристроить то, что точно захотят выкинуть другие родственники. Сожалею, что есть вещи, интересные только для родных, но родственники, у которых есть дети, и сами к вещам бабушки и дедушки равнодушны (а те очень много для них сделали), и детей воспитывают также. Может быть, если бы у меня была семья, было бы иначе, но сейчас вот так. Не то, чтобы я хочу с этим как-то работать, просто интересно, как у других. Спасибо.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь