Делимся опытом

Добрый день всем читателям журнала. Поделитесь, пожалуйста, какие у вас отношения со своей "интересностью" в жизни? Я всю жизнь прожила в уверенности, что для того, чтобы тебя любили, нужно на гитаре играть, на горных лыжах кататься, в походы ходить, иметь два высших образования, беспрерывно ходить на концерты, выставки и мероприятия и тд и тп. За время терапии все это значительно потеряло смысл, так как насилие над собой я совершать не могу, а по-честному все эти выкрутасы ЛИЧНО МНЕ особенно не интересны. Всë, что я действительно хочу делать - это работать, гулять пешком, есть еду и спать. Почти все отношения со старыми друзьями прекратились полностью, вместе с ними и хобби "за компанию". Все хобби из прошлого были завязаны на идее "если я буду это делать (играть на гитаре, говорить по-французски, петь, танцевать), я либо стану правильным человеком, либо привлеку внимание, и меня все полюбят". Эта мотивация напрочь утратила смысл.

При этом у меня уже нет депрессии, я откровенно в порядке в плане жизненных сил. Но все еще кажется, что без горных лыж и курсов французского мне не жить. Есть ощущение, что я где-то на перепутье между этими лыжами и курсами и новой жизнью, где понятия не имею, чем себя занять, с кем, как и зачем общаться и вообще чо делать-то? Смотрю как баран на новые ворота.

У вас было что-то подобное? Как вы разбираетесь в том, что нужно именно вам, а не понахватано из инстаграма или "для галочки"? Были ли у вас такие периоды "обнуления"? Как вы в них себя вели и ощущали?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь