Делимся опытом

Добрый день, как вы работаете с травмами, которых не помните? Я часто читаю здесь про доречевые травмы, иногда даже внутриутробные, как вы понимаете что произошло? Мой терапевт работает в технике ЕМДР (в комплексе с нарративной терапией) и, обычно, при переработке мы хватаемся за воспоминание, за образ. Сейчас, когда стало понятно, что ощущение "отобрали маму, мамы нет, мама не поможет, мама отсутствует" и есть основа травмы, я не могу вспомнить ничего, что с этим связано. Есть симптомы этой травмы в нынешней жизни (страх потери, отсутствие эмоционального контакта с людьми чтобы не терять его потом, болезненное желание быть видимой, и с при этом социофобия), но связки с прошлым нет. Мамы всегда не было, как будто бы, я не помню ни момент потери, ни как ощущалось наличие. Мой отец - психопат, но я даже не могу вспомнить или почувствовать его в этой истории.
Моя терапевт говорит, что можно работать от настоящего, у вас был такой опыт? Поделитесь пожалуйста.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь