Пятничная перекличка

В нарративном направлении психотерапии есть понятие "нарратива" - это представления, которые сложились у клиента о себе и своей жизни. То есть, истории, которые мы рассказываем себе и другим о себе, мире и своей жизни, и как мы это все описываем. Нарратив - дело очень субъективное, и с реальностью может как более-мене совпадать, так и не совпадать. Пример: известно, что "оптимисты" приписывают своих успехи себе и своим усилиям, а "пессимисты" считают своих успехи случайностью или вообще их не видят (в их нарративе у них сплошные неудачи и ничего больше).

Если я неточно сформулировала определение термина, клиенты нарративных психотерапевтов меня поправят :)

Мой сегодняшний вопрос - поменялся ли ваш нарратив за время терапии? Изменилось ли то, как вы видите себя и свою личную историю/биографию. Если изменилось, то прилагали ли вы для этого усилия, работали ли напрямую с этим или оно изменилось просто по ходу терапии?

Заодно расскажите, над чем вы работали эту неделю.