Делимся опытом

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста, как ваши терапевты ведут себя, когда вы на сессии рассказываете о травматическом опыте, тяжелых переживаниях, рыдаете? Что они делают и говорят для того, чтобы вы чувствовали, что вас слышат и поддерживают? Я работала с несколькими и пт, и только с одной из них был момент, когда я, оплакивая потерю, чувствовала поддержку и сопереживание. Но это было давно и я даже не помню, что она говорила, помню, что она могла меня обнять. Остальные слушают молча, изредка аккуратно говорят что-нибудь вроде "да, в мире много боли/насилия" или что мне наверное больно и они мне сочувствуют.
Я задумываюсь о том, что весь этот процесс для меня недостаточно персонализирован. Я знаю, что в мире много боли, более того, некоторым пт я сама говорила, что мир мне не нравится именно поэтому, но на сессии у меня вполне конкретная моя боль, а не боль всего мира. При этом у меня практически нет опыта получения поддержки, среди родственников и друзей приняты примерно те же реакции, которые я вижу на терапии, помолчать и сказать что-нибудь вроде жаль конечно/что поделаешь/мир такой, а от близких родственников я вообще чаще всего получала в ответ "так тебе и надо". Из-за этого я даже на вопрос пт как бы она могла меня поддержать не особо могу ответить.
Спасибо.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут