Попытаюсь обобщить всю информацию о депрессии, которую я собрала.

Итак. Депрессия - это продолжительное подавленное состояние, которое вызвано реакцией психики на угнетающие мысли.

Подавленность - это одна из инстинктивных реакций на угрозу. Как, например, многие животные притворяются мертвыми или замирают в укрытии, если не могут убежать от хищника. Проблема физического выживания для людей уже стоит не так остро, как в доисторические времена, и инстинкт самосохранения оказался не у дел. Поэтому кидается на вещи, которые не являются непосредственной угрозой для выживания, а только воспринимаются, как таковые. Например, кривые ноги, отсутствие смысла в жизни, потеря социального статуса и т.п. Однако, для некоторых кривые ноги - не помеха, а потеря статуса, наоборот, вдохновляет на новые подвиги. Отсюда ключевой момент — для возникновения депрессии нужно, чтобы проблема субъективно воспринималась как:

( Read more... )

Попытаюсь обобщить всю информацию о депрессии, которую я собрала.

Итак. Депрессия - это продолжительное подавленное состояние, которое вызвано реакцией психики на угнетающие мысли.

Подавленность - это одна из инстинктивных реакций на угрозу. Как, например, многие животные притворяются мертвыми или замирают в укрытии, если не могут убежать от хищника. Проблема физического выживания для людей уже стоит не так остро, как в доисторические времена, и инстинкт самосохранения оказался не у дел. Поэтому кидается на вещи, которые не являются непосредственной угрозой для выживания, а только воспринимаются, как таковые. Например, кривые ноги, отсутствие смысла в жизни, потеря социального статуса и т.п. Однако, для некоторых кривые ноги - не помеха, а потеря статуса, наоборот, вдохновляет на новые подвиги. Отсюда ключевой момент — для возникновения депрессии нужно, чтобы проблема субъективно воспринималась как:

( Read more... )