внутренние ресурсы - что это?

[transurfer]

Что вы для себя вкладываете в понятие "внутренние ресурсы человека"?

Comments

[grey-horse.livejournal.com]

Наверно, каждый назовет то, чего ему больше всего не хватает :) Интерес, готовность прилагать усилия для его воплощения в жизнь.

[fatenata.livejournal.com]

"Наверно, каждый назовет то, чего ему больше всего не хватает :)"

В моем случае так и есть ) Хотя, еще до того как открыть комментарии, я задумалась над ответом в ключе - что есть у меня сейчас, но не получилось.

[transurfer.livejournal.com]

А напишешь ресурсы, которые у тебя уже есть и их хватает?:)

[grey-horse.livejournal.com]

Время, например. Его даже слишком много.

[transurfer.livejournal.com]

А это разве не внешний ресурс?

[grey-horse.livejournal.com]

Время, скажем, существования человечества - внешний. Мое личное время, которое я могу потратить, как хочу - внутренний.

[ameli39.livejournal.com]

Собранность.Внутренняя целостность. Умение объёмно видеть ситуацию.

[ilka101.livejournal.com]

я бы сказала, что это система и врожденных, и приобретенных навыков, инструментов. они безграничны. как мешок фокусника. но надо поливать, окучивать и пропалывать.

[hippanka.livejournal.com]

а не развернете мысль про ощущение безграничности ресурсов?

[ilka101.livejournal.com]

это мое личное ощущение. человек - это маленькая вселенная. в нас уже все есть. надо только научиться развязывать этот "безграничный мешок фокусника". заглянуть в него - без страха, с любопытством. психологи, ИМХО, для этого и существуют. чтобы помочь человеку ощутить эту безграничность.

[hippanka.livejournal.com]

здоровье, силы, умения, навыки. Есть возобновляемые, есть не возобновляемые.

[misstrell.livejournal.com]

Для меня это способность не захрюкать, не заплыть жиром и не покрыться жесткой щетиной, даже если 100 человек вокруг назовут тебя свиньей.

[ilka101.livejournal.com]

как здорово!

[transurfer.livejournal.com]

Кстати ))

У меня с подросткового возраста такое определение здоровой самооценки: если ты стоишь перед тремя сотнями людей, которые называют тебя свиньей, и продолжаешь чувствовать себя человеком.

[fridtjof.livejournal.com]

Я как-то раз стоял перед тремя сотнями людей вместе с товарищем и они думали про нас черт те что. Хотели убить, наверное :) Из-за нашего опоздания директор детского лагеря вознамерилась вырубить им дискотеку. Удивительно, но я не могу вспомнить, как я себя чувствовал. Вроде был очень зол на директора. Вроде бы смотрел в пол и ковырял доски носком ботинка.

[misstrell.livejournal.com]

что был зол на директора, а не на себя, это хороший знак, наверное.)

[misstrell.livejournal.com]

Однако число гонителей растет!))

Я так себе понимаю, что это просто вопрос веры, кем себя чувствовать. Но вот на веру, как оказалось, невозможно воздействовать умственно-волевыми усилиями. Такое ощущение, что внутри нас встроен некий механизм, который одному ему известными способами определяет, что верно, что неверно. Ну и верит только тому, чему сам хочет, соответственно.
И кажется, если удастся убедить его пересмотреть мое дело и добиться реабилитации и восстановления во всех гражданских правах, то сразу появится в жизни новый смысл, желание жить вернется, и другие желания снова проснутся, как когда-то в детстве.

[fatenata.livejournal.com]

Способность заботиться о себе во всех смыслах (что, конечно не исключает желание получать заботу от других). Быть о себе всегда хорошего мнения, быть на своей стороне, даже если все вокруг отвергают.

[transurfer.livejournal.com]

Это, мне кажется, самый главный ресурс :) Я так понимаю, что он врожденный, и если его не ощущается, значит, он просто заблокирован?

[hippanka.livejournal.com]

о, это то, что я называю "силы" или "энергия"?

[good-cricket.livejournal.com]

депрессия, в числе прочего, характеризуется отсутствием желаний. где в этом случае брать внутренние ресурсы?

[transurfer.livejournal.com]

Депрессию также можно описать как агрессию, которая направлена на себя, на подавление. Так что энергия есть, задача - развернуть вектор ее.

[good-cricket.livejournal.com]

не помню в себе такого состояния, как агрессия, направленная на себя

[transurfer.livejournal.com]

Оно и не всегда определяется как агрессия. Ощущается в основном результат - подавленность, отсутствие энергии.

[chochomyki.livejournal.com]

разве это агрессия?

Мне кажется, что депрессия - это вот такой полный ноль, т.е. ни отрицательного, ни положительного, просто носом вних на диване. Даже мыслей нет. А если есть, то пунктиром.

А внутренний ресурс для меня Воля (я мистик) и энергия.

[bon-vin.livejournal.com]

терпение,доброта,любовь.здоровье.

[naticha.livejournal.com]

Мне внутренние ресурсы представляются некой скрытой энергией или силой, которая активизируются в различных эксремальных условиях (или под воздействием иных факторов). Это как в спорте, когда кажется, что силы на исходе, открывается второе дыхание - скрытая физическая энергия. Если есть физическая, то есть и иная, душевная что ли, как её еще назвать... Так, например, бывает, что по жизни меланхоличный и мягкий человек в сложных ситуациях ведет себя неожиданно собранно и уверенно - может это и есть проявление внутренних ресурсов.

[iness-zh.livejournal.com]

Желания, мечты, намерения...
Для меня это барометр жизненной энергии.

[andrzejn]

Всё, что позволяет действовать, и не находится снаружи :) Синоним "душевные и физические силы". Прежде всего мотивация и её внутренние источники: желания, устремления, интересы, страхи (если они заставляют прыгать, а не замирать на месте). Воспоминания, навыки, опыт. Опорно-двигательный аппарат и прочие внутренние органы. Жиры, белки и углеводы (те, которые уже внутри).

[posobnik.livejournal.com]

"Внутри" невероятно много всего, и даже больше.

Вопрос в том, как приспосабливать всё это неимоверное богатство.

Как находить именно то, что нужно в данной ситуации.

Что окажется полезным ресурсом именно здесь и сейчас?

[carbophos.livejournal.com]

Ну вот когда внутри некой организации отчитываются "проблема решена за счет внутренних ресурсов", обычно это значит, что решена она путем реорганизации бизнес-процессов и, возможно, рвозложения не слишком обременительной дополнительной нагрузки на отдельных исполнителей. Соответственно и я свой внутренний ресурс вижу, как запас на оптимизацию, как способность отстраненно посмотреть на накатанные шаблоны, систему приоритетов и все это достаточно гибко перерулить.

[wisss.livejournal.com]

Это некая восстанавливаемая и невосстанавливаемая энергия, силы и желание на свершения или просто на то, чтобы жить в счастии. умение подниматься, если упал, и идти дальше туда, куда хочется. умение вовлекать в это окружающих (тока если им на пользу). как-то так.

[(Anonymous)]

А как Вы думаете, может ли быть внутренним ресурсом негативно окрашенные эмоции и чувства: вина, стыд, обида и т.д.

[transurfer.livejournal.com]

Боль, с одной стороны, заставляет человека искать облегчения (и в этом смысле может быть стимулом), но слишком дорого обходится - пожирает слишком много остальных ресурсов, а потом и душу.

[dims55.livejournal.com]

о "внутренних ресурсах" обычно говорят, когда не хватает "внешних". Поэтому, на мой взгляд, под этим подразумевается некая фундаментальная способность к творческому само-пере-устройству: в прежних обстоятельствах человек изменяет некие свои внутренние установки и привычные подходы - и в результате получает некий системный эффект, аналогичный по действию варианту с приобретением новых ресурсов (энергетики, работоспособности, уверенности, влиятельности, даже здоровья)

[transurfer.livejournal.com]

>> о "внутренних ресурсах" обычно говорят, когда не хватает "внешних"

Разве? По-моему, даже при благоприятных внешних обстоятельствах человека надо как-то ощущать себя деятельной, самостоятельной единицей. Хотя бы даже для того, чтобы утром встать и умыться, и мотивировать себя для какой-то деятельности.

[megavolt-ex.livejournal.com]

Ресурс это любая штучка котороя я управляю и которая может дать мне бонусы.
Т.е. умею ругаться и умею быть тихим это ресурсы.
Есть друг с деньгами который их готов отдалживать без процентов это ресурс.
Умею классно делать массаж - ресурс
Умею .... - ресурс :))

Те что внутри меня те внутренние ресурсы. Те что снаружи просто ресурсы :)

[transurfer.livejournal.com]

Я вот не очень много эффективных приемов знаю, где разрядить ситуацию можно удаленно, то есть, не имея с ней дело в реальном времени. Разве что emdr.

>> Ресурс это любая штучка котороя я управляю и которая может дать мне бонусы.

Мне нравится формулировка :)

[megavolt-ex.livejournal.com]

Я рад :)
Другой вопрос что тебя похоже интересует какие именно внутренние ресурсы нудны для того чтобы чего то получить... Тут может оказаться что их список вполне реален и ограничен.

[transurfer.livejournal.com]

В предыдущем посте в комментариях зашел разговор о том, что терапия помогает накопить внутренний ресурс для изменений. Спросили, что ж это такое - внутренний ресурс? Я поискала в сети определения - ничего внятного! Вот и организовала опрос :)

[megavolt-ex.livejournal.com]

Я про то что список внутренних ресурсов для изменений один. Список внутренних ресурсов для начала например чего то нового другой и т.д. Т.е. не все внутренние ресурсы нужны для изменений :)

[transurfer.livejournal.com]

Какие, например, могут быть не нужны для изменений? :)

А если при этом это все, что у человека есть на текущий момент? На войне и лифчик - протупея.

[megavolt-ex.livejournal.com]

Ну например умение водить машину :))
Или умение быстро засыпать :)
Это точно ресурсы но в данной ситуации не очень полезные...

имхо

[llla-lee.livejournal.com]

внутри все ресурсно, что мое, сплошной источник
и все затратно что чужое



(http://zorba-budda.ru/cards/48/)

[ulibaustebe.livejournal.com]

Внутренние ресурсы - это такая хитрая штука, которая поддерживает человека изнутри. Комплект аккумуляторов. Некоторые нужно подзаряжать реже, другие чаще, а иные просто работают без подзарядки, но если ломаются - всё, кирдык.

[khuchua.livejournal.com]

Когда никаких внешних ресурсов, то единственное, что остается - во всяком случае для меня - это вера. Вера в себя, в свою судьбу, в то, что испытание всегда по силам.
В более безобидных ситуациях ресурс - это то, что ты умеешь делать хорошо: ум, наблюдательность, интуиция, профессия, чувсво юмора...

[transurfer.livejournal.com]

Совершенно согласна. Мне кажется, вера - это то, что остается, когда и внутренних уже тоже нет. Когда ничего нет, остается только вера.