![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferПрихожу я как-то на работу в приятный весенний день, и узнаю, что весь наш отдел сократили. Компания ловила тренд всех остальных бизнесов, перенося техподдержку в страны третьего мира, где можно нанимать за копейки.
Как обухом по голове. При мысли снова искать работу, терпеть отказы и неопределенность меня затошнило. Мисс Мелкая заявила, что больше с места не двинется. Хватит с нее участвовать в этих бессмысленных предприятиях по вылезанию в мир, ничего хорошего в нем как не было, так и нет. Она ляжет и будет лежать, пока ее не придут и не спасут, потому что сама она не тянет. Если надо лежать тысячу лет, она будет лежать тысячу лет. И легла. Следующую неделю я пролежала на диване, набивая желудок всем, что не прибито гвоздями, не в состоянии собрать себя во что-то функциональное. Мистер Большой требовал вставать и идти, идти вперед любой ценой. Он молодец, уважаю его. Благодаря ему я до Вас доползла. Но встать все равно не могла.
Зачем только терапия вселила в меня надежду, что у меня в жизни что-то может быть хорошо? Попытка выбраться из задницы вернула меня в исходную точку. Я сходила, посмотрела, что там с вакансиями. То, что раньше занимало 3–4 страницы, стало маленькой горсткой. Ядовитый внутренний голос говорил «Ты НИКОГДА не выберешься. НИ-КОГ-ДА». Безработица и пустыня — вот мое будущее.
Я так боялась, что я Вас разочаровала. Вы в меня поверили, а я оказалась такой неудачницей. Но вслух с Вами этим не делилась.
Зато муж невероятно оживился, что я с ним теперь в пустыню поеду. Я поехала и лежала уже там, опустошая холодильник. Целлюлит вылез даже в тех местах, где его даже у очень толстых людей обычно бывает. Чувствовала себя особенно жалкой, рыхлой, помятой и измочаленной. Мысли встать и что-то делать вызывали мгновенный ступор и тошноту. Муж ходил кругами и снова завел разговор о детях и переезде в пустыню на постоянку. Сил с ним спорить не было, я вяло переводила разговор на другие темы. Интересно, что в город со мной возвращаться он не стал. Посадил меня на рейсовый автобус до города и укатился обратно в доме голубей стрелять и сусликов доводить до диабета.
На терапии я взялась за старую тему «как уговорить Мелкую кооперироваться». Мелкая говорила, что активничать в жизни опаснее, чем лежать в спячке под плинтусом и ждать, когда все само станет хорошо. Активничание опасно, болезненно, наказуемо, нерезультативно и ассоциируется с насилием и использованием, в то время как пассивность безопасна. Оно не уводит далеко от себя в тяжелые путешествия, приносящие только разочарование и боль. Кроме того, когда ты активничаешь, тебя точно никто не придет спасать. Обсуждение этого манифеста оказалось очень интенсивным. У меня перехватывало дыхание, участилось сердцебиение. Ощущение было, что я вылетела из тела, а потом вернулась… частями. Я даже забыла за сеанс заплатить, что со мной никогда раньше не случалось. Поняла это уже на улице, когда покупала что-то в магазине и обнаружила деньги в кошельке. Вернулась и отдала. Вы сказали, это Мелкая бузит, как бы говоря, что платить за такое не будет.
Я понимала, почему Мелкая стала такой. Нас с детства столько оставляли одних, с сестрой, которую веселило надо мной издеваться, с опасными людьми, отправляли жить к бабушке, отсылали в лагеря, забрасывали психологически и эмоционально, что она приняла решение стать беспомощной, пассивной и очень зависимой. Чтобы нас больше не бросали. Результат, конечно, был обратный, но двухлетке не объяснить. Вы говорили, Мелкой очень долго приходилось справляться самой, защищая остальную психику от разрушения, и она до сих пор живет в прошлом.
Я жаловалась Вам на чувство жизненного бессилия, как сильно я фрустрирована тем, что не вижу выхода: никто меня не спасает и сдвинуться с места я тоже не могу, потому что сценарий повторится заново: тяжелая работа, мизерный результат, крах, возвращение под плинтус. Безвыходная ситуация. Остается на жизнь только один, последний план: все бросить, вернуться жить к отцу. Жить у него в гараже, терпеть его постоянную критику и поминание мне каждый день, как я провалила свою эмиграцию. Притворяться живой и активной ровно до того дня, когда его жизнь прекратится. После этого уйти вслед за ним, потому что жизнь просрана и жить ее дальше не имеет смысла.
Вы поделились, что работаете с людьми, которым 90 лет и даже они, не имея возможности ничего изменить в прожитой жизни, с помощью терапии чувствуют себя лучше и живут более счастливой жизнью. Вы сказали, что желаете для меня всего самого хорошего. Сначала я ободрилась, но когда я уточнила у вас, что именно Вы имели в виду, оказалось — более свободной жизни в своем теле, которое будет чувствовать меньше ограничений. Я чуть не расплакалась, и скрыла это. Мне-то хотелось услышать от вас «Все будет хорошо, я в это верю!». Но Вы говорили, что даже друзьям не даете обещаний хорошего будущего, потому что не можете этого гарантировать, а пустые, ничем не подкрепленные слова — это не Ваш стиль.
Вы говорили, Мелкая — не единственная моя часть, есть и другие. Стоит посмотреть, у кого из них другие планы и желания. Мистер Большой твердил: не сдаемся, не складываем руки, ставим одну ногу перед другой и идем дальше. Но сил на этот демарш уже никаких не было. И взять их тоже негде.
На одном из сеансов Вы дали мне большую чашу, наполненную бисером и бусинками разного размера. Сказали взять столько, сколько соответствует количеству хорошего, которое я комфортно могу принять от жизни и людей. Я заземлилась, прислушалась к себе и осторожно взяла две маленькие бисеринки. Одну для Мисс Мелкой и одну для Мистера Большого. Подумала и взяла еще одну. Для себя. И все. Это был предел того, что я могла себе позволить согласно своим внутренним установкам.
Такой печалью накрыло от этого осознания! А ведь кто-то всю чашу бы себе за шиворот высыпал и спокойно потребовал бы еще…
Я купила кулончик-локер и положила в него эти три несчастные бусинки, и носила этот кулон каждый день.
В конце концов, прикинув свои силы и опции, я не без внутренних терзаний решила принять предложение отца приехать в гости на несколько месяцев. Не в гараже гнить, а побыть очно с этой новой версией отца, почувствовать долгожданные заботу и тепло, познакомиться со своей новой семьей и перевести дух в стабильной, безопасной обстановке. И начала готовиться к поездке.
Мой загранпаспорт давно истек, и для въезда на родину нужно было сходить в консульство и взять бумажку. Добиралась туда на автобусе, потом шла пешком в гору, потом долго стояла в очереди. Наблюдала, как подъезжают машины, оттуда выходят привезенные мужьями, семьей или партнерами женщины, а потом их забирают. Они выглядели спокойными и благополучными. И я там, замотанная, неухоженная, плохо одетая. И одна. Так горько стало! Никого нет рядом, никто не помогает и поддерживает, все сама. А единственный человек в жизни, кому реально есть до меня дело — специалист с почасовой оплатой.
Как обухом по голове. При мысли снова искать работу, терпеть отказы и неопределенность меня затошнило. Мисс Мелкая заявила, что больше с места не двинется. Хватит с нее участвовать в этих бессмысленных предприятиях по вылезанию в мир, ничего хорошего в нем как не было, так и нет. Она ляжет и будет лежать, пока ее не придут и не спасут, потому что сама она не тянет. Если надо лежать тысячу лет, она будет лежать тысячу лет. И легла. Следующую неделю я пролежала на диване, набивая желудок всем, что не прибито гвоздями, не в состоянии собрать себя во что-то функциональное. Мистер Большой требовал вставать и идти, идти вперед любой ценой. Он молодец, уважаю его. Благодаря ему я до Вас доползла. Но встать все равно не могла.
Я так боялась, что я Вас разочаровала. Вы в меня поверили, а я оказалась такой неудачницей. Но вслух с Вами этим не делилась.
Зато муж невероятно оживился, что я с ним теперь в пустыню поеду. Я поехала и лежала уже там, опустошая холодильник. Целлюлит вылез даже в тех местах, где его даже у очень толстых людей обычно бывает. Чувствовала себя особенно жалкой, рыхлой, помятой и измочаленной. Мысли встать и что-то делать вызывали мгновенный ступор и тошноту. Муж ходил кругами и снова завел разговор о детях и переезде в пустыню на постоянку. Сил с ним спорить не было, я вяло переводила разговор на другие темы. Интересно, что в город со мной возвращаться он не стал. Посадил меня на рейсовый автобус до города и укатился обратно в доме голубей стрелять и сусликов доводить до диабета.
На терапии я взялась за старую тему «как уговорить Мелкую кооперироваться». Мелкая говорила, что активничать в жизни опаснее, чем лежать в спячке под плинтусом и ждать, когда все само станет хорошо. Активничание опасно, болезненно, наказуемо, нерезультативно и ассоциируется с насилием и использованием, в то время как пассивность безопасна. Оно не уводит далеко от себя в тяжелые путешествия, приносящие только разочарование и боль. Кроме того, когда ты активничаешь, тебя точно никто не придет спасать. Обсуждение этого манифеста оказалось очень интенсивным. У меня перехватывало дыхание, участилось сердцебиение. Ощущение было, что я вылетела из тела, а потом вернулась… частями. Я даже забыла за сеанс заплатить, что со мной никогда раньше не случалось. Поняла это уже на улице, когда покупала что-то в магазине и обнаружила деньги в кошельке. Вернулась и отдала. Вы сказали, это Мелкая бузит, как бы говоря, что платить за такое не будет.
Я понимала, почему Мелкая стала такой. Нас с детства столько оставляли одних, с сестрой, которую веселило надо мной издеваться, с опасными людьми, отправляли жить к бабушке, отсылали в лагеря, забрасывали психологически и эмоционально, что она приняла решение стать беспомощной, пассивной и очень зависимой. Чтобы нас больше не бросали. Результат, конечно, был обратный, но двухлетке не объяснить. Вы говорили, Мелкой очень долго приходилось справляться самой, защищая остальную психику от разрушения, и она до сих пор живет в прошлом.
Я жаловалась Вам на чувство жизненного бессилия, как сильно я фрустрирована тем, что не вижу выхода: никто меня не спасает и сдвинуться с места я тоже не могу, потому что сценарий повторится заново: тяжелая работа, мизерный результат, крах, возвращение под плинтус. Безвыходная ситуация. Остается на жизнь только один, последний план: все бросить, вернуться жить к отцу. Жить у него в гараже, терпеть его постоянную критику и поминание мне каждый день, как я провалила свою эмиграцию. Притворяться живой и активной ровно до того дня, когда его жизнь прекратится. После этого уйти вслед за ним, потому что жизнь просрана и жить ее дальше не имеет смысла.
Вы поделились, что работаете с людьми, которым 90 лет и даже они, не имея возможности ничего изменить в прожитой жизни, с помощью терапии чувствуют себя лучше и живут более счастливой жизнью. Вы сказали, что желаете для меня всего самого хорошего. Сначала я ободрилась, но когда я уточнила у вас, что именно Вы имели в виду, оказалось — более свободной жизни в своем теле, которое будет чувствовать меньше ограничений. Я чуть не расплакалась, и скрыла это. Мне-то хотелось услышать от вас «Все будет хорошо, я в это верю!». Но Вы говорили, что даже друзьям не даете обещаний хорошего будущего, потому что не можете этого гарантировать, а пустые, ничем не подкрепленные слова — это не Ваш стиль.
Вы говорили, Мелкая — не единственная моя часть, есть и другие. Стоит посмотреть, у кого из них другие планы и желания. Мистер Большой твердил: не сдаемся, не складываем руки, ставим одну ногу перед другой и идем дальше. Но сил на этот демарш уже никаких не было. И взять их тоже негде.
На одном из сеансов Вы дали мне большую чашу, наполненную бисером и бусинками разного размера. Сказали взять столько, сколько соответствует количеству хорошего, которое я комфортно могу принять от жизни и людей. Я заземлилась, прислушалась к себе и осторожно взяла две маленькие бисеринки. Одну для Мисс Мелкой и одну для Мистера Большого. Подумала и взяла еще одну. Для себя. И все. Это был предел того, что я могла себе позволить согласно своим внутренним установкам.
Такой печалью накрыло от этого осознания! А ведь кто-то всю чашу бы себе за шиворот высыпал и спокойно потребовал бы еще…
Я купила кулончик-локер и положила в него эти три несчастные бусинки, и носила этот кулон каждый день.
В конце концов, прикинув свои силы и опции, я не без внутренних терзаний решила принять предложение отца приехать в гости на несколько месяцев. Не в гараже гнить, а побыть очно с этой новой версией отца, почувствовать долгожданные заботу и тепло, познакомиться со своей новой семьей и перевести дух в стабильной, безопасной обстановке. И начала готовиться к поездке.
Мой загранпаспорт давно истек, и для въезда на родину нужно было сходить в консульство и взять бумажку. Добиралась туда на автобусе, потом шла пешком в гору, потом долго стояла в очереди. Наблюдала, как подъезжают машины, оттуда выходят привезенные мужьями, семьей или партнерами женщины, а потом их забирают. Они выглядели спокойными и благополучными. И я там, замотанная, неухоженная, плохо одетая. И одна. Так горько стало! Никого нет рядом, никто не помогает и поддерживает, все сама. А единственный человек в жизни, кому реально есть до меня дело — специалист с почасовой оплатой.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2024-06-21 02:16 pm (UTC)У вас сохранился этот кулон?
no subject
Date: 2024-06-21 03:59 pm (UTC)К моему огромному сожалению, нет. В какой-то момен цепочка порвалась, он соскользнул, и заметила я это слишком поздно. Уже не смогла его найти. И купить такой же тоже не смогла, их сняли с производства.
no subject
Date: 2024-06-21 02:21 pm (UTC)Последнее предложение, такое жестокое и правдивое. Очень сильно во мне откликается
no subject
Date: 2024-06-21 09:51 pm (UTC)о, я бы сказала "Есть люди, которые меня замечают, когда на 10 минут отвлекаются от своих дел"!. Однако их слова настолько неуклюжи и скользят по поверхности, что я не могу откусить кусочек тепла — а должна их переводить на свой язык :
я советую тебе сделать то-то и то-то равно от подруги " я очень хочу, чтобы у тебя все наладилось"А терапевт говорит примерно то же самое, еще и отмечая, что я УЖЕ достаточно хороша и УЖЕ сделала немало.
no subject
Date: 2024-06-21 09:34 pm (UTC)no subject
Date: 2024-06-22 01:06 am (UTC)Спасибо, Эль. Сколько же поднимется воспоминаний и мыслей...
Всем, кто это читает здесь: я вас вижу и мне не все равно. Я вижу ваши успехи, победы и грусть, боль, правду, обнаженную беспомощность, я помню ваши чудесные никнеймы, обдумываю все посты (да, и те, на которые не отвечаю). И я знаю, что здесь есть еще множество людей, которые молча читают группу, не считая возможным написать о себе. О вас я помню тоже, что вы есть, и что вам бывает трудно и одиноко, но и у вас есть надежды и желания.
🧡 I see you all. Просто знайте)
no subject
Date: 2024-06-22 01:42 am (UTC)no subject
Date: 2024-06-22 06:17 am (UTC)🧡
no subject
Date: 2024-06-22 06:37 pm (UTC)Ревела утром над вашим комментом)) Спасибо!
no subject
Date: 2024-06-22 09:43 pm (UTC)Обнимашки вам 🥰 все получится, у меня получилось, и у вас получится.
no subject
Date: 2024-06-23 07:03 am (UTC)спасибо!💖
no subject
Date: 2024-06-22 07:23 pm (UTC)