Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?

Заодно расскажите, если бы вы стали самым влиятельным человеком в мире, что бы вы изменили?

Comments

[transurfer.livejournal.com]

На этой неделе был сеанс с одноклассницей МТ. Я коснулась темы, что чувствую себя орком, вымазанным отвратительной вонючей дрянью изнутри и снаружи, когда смотрю на чистеньких "единорогов". Это ощущение у меня столько, сколько я себя помню. И внутри до сих пор еще живет мечта, что какой-нибудь единорог меня вытащит, почистит от всего этого и поставит мне на лоб знак качества. Стали работать с этой темой.

Одноклассница сказала, что отвратительная вонючая дрянь — это Тени и стыд родителей, которые они в меня скинули, не приходя в сознание и не желая самим с этим встречаться и разбираться. В ходе проработки я нашла в себе часть, которая отвечает за эту ситуацию, собрала с ней и из нее всю дрянь и поместила ее в полностью герметичный аквариум. Я поняла, что никогда полностью не верила, что заслуживаю этой дряни и что она меня определяет, но какое-то подобие принятия в моей семье я могла получать только будучи ее носителем, поэтому держала ее в себе и носила на себе, как порчу. Тоей своей части я сказала, что она сама единорог, всегда им была, и не просто единорог, а супер-единорог, потому, что даже десятки лет с этой дрянью ее не изменили, не вынудили стать такой, как родители, и передавать травму дальше. Я увидела и почувствовала ее полностью очищенной от дряни.

Хорошая была сессия. С Одноклассницей все сессии хорошие, на каждой что-то важное прорабатываем.

Если бы я стала самым влиятельным человеком, я, понятное дело, отправила бы всех на терапию, начиная со всех людей в позиции власти (от родителей до начальников и президентов стран) ))

[monika-shraibic.livejournal.com]

Да. А пока они лечатся, отобрала бы у них заповедники. И устроила бы федерацию вместо колоний. Я в Сибири у меня тут все болит, каждое дерево, скала и вся вода.

[looking4thepath.livejournal.com]

утро началось с массированного обстрела со стороны "братского народа", денацифицировали несколько жилых домов, роддом. если б я самым влиятельным человеком в мире, я б отправляла всех на курсы человечности, где б людям поясняли, что такое свобода, что такое мышление и чем человек отличается от животного.

[mau-ra.livejournal.com]

Я бы реформировала ювенальную юстицию и массово открыла школы-интернаты с приличными условиями, чтобы ребёнок при желании мог уйти из семьи со школьного возраста. А для взрослых безусловный базовый доход и сократить рабочую неделю до 30 часов.

В терапии чем дальше в лес, тем темнее чаща. При этом лет мне много, как подумаешь, сколько будет после проработки травмы, так возникает желание всё бросить и удариться в диссоциацию. Терапевтка похвалила меня, что я пришла на последней неделе перед праздниками, при этом сама терапевтка выглядела очень уставшей. Теперь думаю, как буду себя поддерживать на выходных.

[d-la-luna.livejournal.com]

Интересный вопрос.

Я бы прежде всего прекратила все в, зачинщиков и жестоких под суд. Всем пострадавшим от в и потерявшим близких качественную психотерапию и препаратное лечение.

Дальше как и у Эль обязательную психотерапию всем кто на родительских и властвующих позициях (учителя, воспитатели, госслужба, даже в компаниях расти в должности после терапии и прохождения критериев на этичность, адекатность и эмоциональную компетентность). Врачам и важным профессиям где высокая степень выгорания психотерапия чтобы начиналась еще в университете и во время работы психотерапия, штат психологов.
Школьные и университетские программы чтобы утверждались достойными педагогами, психологами и психотерапевтами.

Доступная качественная психотерапия всем. Пиар идеи психотерапии. К хорошим психотерапевтам чтобы можно было записаться прямо по гос.мед.страховке, а также было много возможностей для групповой терапии, других подходов терапии, горячие линии и псих.центры.

Скандинавские цели во всем мире. Такие как в скандинавских странах, только во всем мире. Вместо культа достигаторства, конкуренции и потребления пиар и поощрение других ценностей. В мире итак уже столько произведено, что на много поколений хватит, и производить в таких количествах информацию, вещи и т.д. уже не нужно. Лучше больше сконцентрироваться на том что есть, давать вторую жизнь вещам, научиться реставрировать, чинить. А производить более эффективно без гонки и навязывания компульсивного шоппинга. Больше заниматься вопросами экологии, внутренней гармонии, получение удовольствия от мелочей, бережности к миру. Трудиться в этом мире понятно что тоже уже так много не надо. Многое делают компьютеры, автоматы и т.д. Большому количеству людей можно работать в социальных и творческих сферах. Понадобится больше психологов и людей в этой области, поэтому качественное обучение, высокие требования, экзамены, супервизия, большое количество лет терапии.

Сокращать навязчивую рождаемость, больше сконцентрировавшись на качестве жизни уже рожденных, и обеспечении достойной старости людям. Только как? Ввести обязательную психотерапию и тест на зрелость будущим родителям, постоянные проверки на адекватность родителей? Пиар идеи что продолжение рода это опция, а не долг и обязанность, и если растить ребенка, то только качественно и в здоровой среде.

По-немногу извлекать самые токсичные книги, фильмы, песни и прочие произведения. По мере психотерапии люди и сами уменьшат их потребление, но и они тоже будут по-немногу удаляться с продаж, доступа и т.д. Думаю, ИИ вполне под силу проанализировать огромную базу информации.

По-немногу начинать менять формат новостей и массмедиа. Сейчас они направлены на то чтобы вызывать тревогу, угнетать, фоном тревожная музыка, много мельтешащей рекламы, создающей нервозность и стресс. По мере массовой психотерапии люди чаще начнут отказываться от потребления такого контента, а создатели меньше создавать такое, переходя на более спокойные, атмосферные, добрые послания.

Чтобы из-за всего этого не возникало "вытеснения в тень" и назревание еще большей силы противодействия, ввести качественную психотерапию также в тюрьмах, колониях, больницах. Чтобы каждый мог исповедаться, беседовать с терапевтом, выговориться, облегчать душу, прорабатывать травмы.

[d-la-luna.livejournal.com]

Школьные психологи, психологи родителям детей, психологи для пенсионеров это само собой.
Защищенную сытую достойную жизнь всем котикам🐆🐅🐈🐈 мира. Больше общественных кототерриторий где они будут спокойно гулять и жить (как в Турции, например).
Как с собачками быть я не знаю даже. Когда растет количество уличных чипированных собак, они гоняют кошек, нападают на людей (много холивара на эту тему). А от котиков никакого негатива вообще нет. Только радость и польза. И рестораны без мышей!

[mau-ra.livejournal.com]

Плюсую насчет смены культа достигаторства на развитие. Про это Далай-Лама хорошо сказал в своё время:

Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью и любовью, которые сделают мир живым и гуманным.

[d-la-luna.livejournal.com]

*скандинавские ценности, а не цели

[d-la-luna.livejournal.com]

Я бы еще ввела возможности качественной профориентации. И не только для школьников, а также и для взрослых людей чтобы никто себе не врал, работая в нелюбимых профессиях, а шел туда где у него больше предрасположенность и больше шансов на реализации и удовольствие. А также возможность курсов переквалификации и мягкого перехода

[afinyanka.livejournal.com]

я в шоках!
обсуждали мои качества, которые мне кажутся сомнительными и мешают
назовем это мешают быть и счастливой и мешают в общении с другими людьми
так вот я выписала все что смогла проанализировать и поняла что у меня прям не ощущения про себя, а кривое зеркало
я считала всегда себя жадной
начали разбирать какие то примеры и в результате анализа и опроса близких людей, оказалось, что жадной считаю себя только я)))
а это так то вообще оказалось ни разу не жадность
вот это номер)

[brachistochrone.livejournal.com]

Я бы, будучи самым влиятельным, создала бы какие-то сдержки от образования диктатур во всём мире.

[lavernaeldie.livejournal.com]

По поводу вопроса о влиятельном человеке таки имею некий скепсис. Потому что двери души открываются изнутри (с). Потому что любое, даже самое благое, но навязанное извне, человек не воспримет как своё. А повлиять мощно я могу на тех, кто связан со мной эмоционально - именно всей собой, а не идеями или пропагандой чего-либо. Тем и занимаюсь, например, на работе - подросткам преподаю.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Будучи влиятельной, думаю, я ввела бы безусловный базовый доход, 4-ех дневный рабочий день и максимальную защиту уязвимых слоев населения.

В жизни и терапии происходит некоторый разрыв шаблона.

Ремиссия в моем представлении: я превращаюсь в прекрасного единорога 🦄 или что-то максимально единорогоподобное (простите, но это уже точно мем)

Реальная ремиссия: я получаю доступ к прежде подавленным чувствам... По большей части к злости и гневу 🤩

[lazycat99.livejournal.com]

" безусловный базовый доход и сократить рабочую неделю до 30 часов"

1. откуда возьмутся деньги на оплату этого дохода? Что-то придется урезать в других расходах или поднять налоги.

2. то есть нагрузка на работающих возрастет на (43-30)/43= 30% в тех сферах, где нужно выполнить некое количество работы в некий срок. Реально людей станут брать на допчасы, в результате придется платить больше денег работникам, и цены поползут вверх.

[lazycat99.livejournal.com]

"Как с собачками быть я не знаю даже"

Вкладываться в городские псарни не по остаточному принципу, превращая их в аналог лагеря смерти, а серьезно. Чтоб были ресурса на реабилитацию, пристройство и содержание в приличных условиях. Обязательная стерилизация для всех, кроме клубных с документами. Преследование разводни и наказание за выбрасывание животного хотя бы на 50% как за выбрасывание ребенка. За мучение - как 100%. Это все даже не стоит много денег.

Вот со вторым вашим проектом все гораздо хуже :) Учителя в школах сами знаете что такое. Умных на всех не хватит, берут всяких. Как вы думаете, что произойдет с психотерапией по обязаловке, да еще если у этого психотерапевта будет власть? Ой, не завидую :))) Учительница математики максимум привьет отвращение к математике. Тут будет хуже.

[lazycat99.livejournal.com]

1. Пошла бы быстро учиться, чтобы быть более образованной и понимать, какие мои хорошие хотелки действительно приведут к добру, а какие к катастрофе из-за непродуманных последствий. Это в плане глобально экономических и политических решений.

2. В плане добра по мелочи типа финансирования тех социальных проектов, которые мне кажутся важными, начала с той области, о которой имею представление. Например стерилизация уличных котиков и улучшение положения песиков на псарнях :) Или помощь разным категориям людей в бедствии.

[lazycat99.livejournal.com]

Если бы у вас была такая власть, диктатором были бы уже вы.

[mau-ra.livejournal.com]

Уже в 2016 году расслоение было таковым, что 1% самых богатых людей Земли владели большим состоянием, чем все остальное население планеты, так что ресурсы в мире есть вообще практически на что угодно.

Вы со мной хотите побеседовать о прибавочной стоимости, имущественном расслоении и моей программе социальных реформ? Я не буду эту тему поддерживать, это глубокий оффтоп в данном журнале.

[d-la-luna.livejournal.com]

Я писала не для того чтобы мне прилетал негатив и критика. Могу и удалить чтобы не разводился здесь срач.

[h-kitty.livejournal.com]

В терапии я уже третью неделю жую некий клубок тем, которые так или иначе касаются перекладывания ответственности, боязни отпустить контроль и границы между ними. На текущей учебе есть некая система групповых проектов, и я замечаю, что во всех практически я беру на себя большую (если не бОльшую) часть работы, хотя учеба мне нужна сугубо для ВНЖов, ПМЖов и тп Об этом говорили на первой из трех недель, забавно (или не очень), что уже после сессии я прочла обсуждение в русскоязычном чате нашего заведения ровно о том же, вот думаю теперь, что из этого гендерное/культурное/личное. Говорили о том, что в моем случае тут еще есть страх неопределенности и стремление любой ценой ее снизить: взять на себя даже противную задачу, лишь бы уже знать, какую именно. Еще и стремление стать героем-спасителем и получить поглажки. Корче, вижу в этой теме много всего сразу. На последней сессии говорили о том, что мама (думаю, во многом бессознательно) в удобные ей моменты отращивает лапки, к тому же воспринимает оказание поддержки как проявление заботы. Мне очень с этим тяжело: плохо переношу ситуации, когда у человека есть (темная) слепая зона, которую ему нельзя показывать, иначе может рвануть так, что осколки полетят в тебя. При этом такое впечатление, что ей надо от меня не то, чтобы я решила проблему, а именно чтобы эмоционально вовлеклась:((

+++

Насчет самого влиятельного человека не знаю, я мизантроп вообще, не интересуюсь благом человечества. Запретила бы большие круизные суда, обязала интернет-магазины одежды писать размеры в сантиметрах/дюймах и четко писать состав, лишила бы имущества своих обидчиков из одной там психотерапевтической конторы и из одной там гимназии (да, я не только мизантропична, но еще и злопамятна и мелочна, а в силу огласки я не верю). Еще какие-то меры для сохранения летучих мышей и других симпатичных животных. (Про более масштабные планы относительно людей, отдавших приказы сделать то, о чем говорится в комментарии выше, писать не буду)

[mau-ra.livejournal.com]

Не удаляйте. Понятно, что один человек (даже будучи самым влиятельным) без команды, продуманной программы и — самое главное — поддержки большинства, никакие реформы не провернёт. Даже психотерапия по принуждению не принесёт пользы. Поэтому все спокойно понимают вопрос поста как "каков с вашей точки зрения идеальный мир". Нет, надо докопаться.

[brachistochrone.livejournal.com]

Сдержки — это система, а не человек.

[h-kitty.livejournal.com]

Надо еще добавить пункт запретила бы доебки к комментариям об идеальном мире

[mau-ra.livejournal.com]

Ну серьёзно. Когда я буду баллотироваться в президентки планеты Земля просто не голосуйте за меня и всех делов.

[d-la-luna.livejournal.com]

Вот именно. Даже помечтать и подумать о хорошем перед новым годом не дают😂.
Спасибо за поддержку 😍