Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?

Заодно расскажите, если бы вы стали самым влиятельным человеком в мире, что бы вы изменили?

Comments

[transurfer.livejournal.com]

На этой неделе был сеанс с одноклассницей МТ. Я коснулась темы, что чувствую себя орком, вымазанным отвратительной вонючей дрянью изнутри и снаружи, когда смотрю на чистеньких "единорогов". Это ощущение у меня столько, сколько я себя помню. И внутри до сих пор еще живет мечта, что какой-нибудь единорог меня вытащит, почистит от всего этого и поставит мне на лоб знак качества. Стали работать с этой темой.

Одноклассница сказала, что отвратительная вонючая дрянь — это Тени и стыд родителей, которые они в меня скинули, не приходя в сознание и не желая самим с этим встречаться и разбираться. В ходе проработки я нашла в себе часть, которая отвечает за эту ситуацию, собрала с ней и из нее всю дрянь и поместила ее в полностью герметичный аквариум. Я поняла, что никогда полностью не верила, что заслуживаю этой дряни и что она меня определяет, но какое-то подобие принятия в моей семье я могла получать только будучи ее носителем, поэтому держала ее в себе и носила на себе, как порчу. Тоей своей части я сказала, что она сама единорог, всегда им была, и не просто единорог, а супер-единорог, потому, что даже десятки лет с этой дрянью ее не изменили, не вынудили стать такой, как родители, и передавать травму дальше. Я увидела и почувствовала ее полностью очищенной от дряни.

Хорошая была сессия. С Одноклассницей все сессии хорошие, на каждой что-то важное прорабатываем.

Если бы я стала самым влиятельным человеком, я, понятное дело, отправила бы всех на терапию, начиная со всех людей в позиции власти (от родителей до начальников и президентов стран) ))

[monika-shraibic.livejournal.com]

Да. А пока они лечатся, отобрала бы у них заповедники. И устроила бы федерацию вместо колоний. Я в Сибири у меня тут все болит, каждое дерево, скала и вся вода.

[looking4thepath.livejournal.com]

утро началось с массированного обстрела со стороны "братского народа", денацифицировали несколько жилых домов, роддом. если б я самым влиятельным человеком в мире, я б отправляла всех на курсы человечности, где б людям поясняли, что такое свобода, что такое мышление и чем человек отличается от животного.

[mau-ra.livejournal.com]

Я бы реформировала ювенальную юстицию и массово открыла школы-интернаты с приличными условиями, чтобы ребёнок при желании мог уйти из семьи со школьного возраста. А для взрослых безусловный базовый доход и сократить рабочую неделю до 30 часов.

В терапии чем дальше в лес, тем темнее чаща. При этом лет мне много, как подумаешь, сколько будет после проработки травмы, так возникает желание всё бросить и удариться в диссоциацию. Терапевтка похвалила меня, что я пришла на последней неделе перед праздниками, при этом сама терапевтка выглядела очень уставшей. Теперь думаю, как буду себя поддерживать на выходных.

[lazycat99.livejournal.com]

" безусловный базовый доход и сократить рабочую неделю до 30 часов"

1. откуда возьмутся деньги на оплату этого дохода? Что-то придется урезать в других расходах или поднять налоги.

2. то есть нагрузка на работающих возрастет на (43-30)/43= 30% в тех сферах, где нужно выполнить некое количество работы в некий срок. Реально людей станут брать на допчасы, в результате придется платить больше денег работникам, и цены поползут вверх.

[d-la-luna.livejournal.com]

Интересный вопрос.

Я бы прежде всего прекратила все в, зачинщиков и жестоких под суд. Всем пострадавшим от в и потерявшим близких качественную психотерапию и препаратное лечение.

Дальше как и у Эль обязательную психотерапию всем кто на родительских и властвующих позициях (учителя, воспитатели, госслужба, даже в компаниях расти в должности после терапии и прохождения критериев на этичность, адекатность и эмоциональную компетентность). Врачам и важным профессиям где высокая степень выгорания психотерапия чтобы начиналась еще в университете и во время работы психотерапия, штат психологов.
Школьные и университетские программы чтобы утверждались достойными педагогами, психологами и психотерапевтами.

Доступная качественная психотерапия всем. Пиар идеи психотерапии. К хорошим психотерапевтам чтобы можно было записаться прямо по гос.мед.страховке, а также было много возможностей для групповой терапии, других подходов терапии, горячие линии и псих.центры.

Скандинавские цели во всем мире. Такие как в скандинавских странах, только во всем мире. Вместо культа достигаторства, конкуренции и потребления пиар и поощрение других ценностей. В мире итак уже столько произведено, что на много поколений хватит, и производить в таких количествах информацию, вещи и т.д. уже не нужно. Лучше больше сконцентрироваться на том что есть, давать вторую жизнь вещам, научиться реставрировать, чинить. А производить более эффективно без гонки и навязывания компульсивного шоппинга. Больше заниматься вопросами экологии, внутренней гармонии, получение удовольствия от мелочей, бережности к миру. Трудиться в этом мире понятно что тоже уже так много не надо. Многое делают компьютеры, автоматы и т.д. Большому количеству людей можно работать в социальных и творческих сферах. Понадобится больше психологов и людей в этой области, поэтому качественное обучение, высокие требования, экзамены, супервизия, большое количество лет терапии.

Сокращать навязчивую рождаемость, больше сконцентрировавшись на качестве жизни уже рожденных, и обеспечении достойной старости людям. Только как? Ввести обязательную психотерапию и тест на зрелость будущим родителям, постоянные проверки на адекватность родителей? Пиар идеи что продолжение рода это опция, а не долг и обязанность, и если растить ребенка, то только качественно и в здоровой среде.

По-немногу извлекать самые токсичные книги, фильмы, песни и прочие произведения. По мере психотерапии люди и сами уменьшат их потребление, но и они тоже будут по-немногу удаляться с продаж, доступа и т.д. Думаю, ИИ вполне под силу проанализировать огромную базу информации.

По-немногу начинать менять формат новостей и массмедиа. Сейчас они направлены на то чтобы вызывать тревогу, угнетать, фоном тревожная музыка, много мельтешащей рекламы, создающей нервозность и стресс. По мере массовой психотерапии люди чаще начнут отказываться от потребления такого контента, а создатели меньше создавать такое, переходя на более спокойные, атмосферные, добрые послания.

Чтобы из-за всего этого не возникало "вытеснения в тень" и назревание еще большей силы противодействия, ввести качественную психотерапию также в тюрьмах, колониях, больницах. Чтобы каждый мог исповедаться, беседовать с терапевтом, выговориться, облегчать душу, прорабатывать травмы.

[d-la-luna.livejournal.com]

Школьные психологи, психологи родителям детей, психологи для пенсионеров это само собой.
Защищенную сытую достойную жизнь всем котикам🐆🐅🐈🐈 мира. Больше общественных кототерриторий где они будут спокойно гулять и жить (как в Турции, например).
Как с собачками быть я не знаю даже. Когда растет количество уличных чипированных собак, они гоняют кошек, нападают на людей (много холивара на эту тему). А от котиков никакого негатива вообще нет. Только радость и польза. И рестораны без мышей!

[afinyanka.livejournal.com]

я в шоках!
обсуждали мои качества, которые мне кажутся сомнительными и мешают
назовем это мешают быть и счастливой и мешают в общении с другими людьми
так вот я выписала все что смогла проанализировать и поняла что у меня прям не ощущения про себя, а кривое зеркало
я считала всегда себя жадной
начали разбирать какие то примеры и в результате анализа и опроса близких людей, оказалось, что жадной считаю себя только я)))
а это так то вообще оказалось ни разу не жадность
вот это номер)

[brachistochrone.livejournal.com]

Я бы, будучи самым влиятельным, создала бы какие-то сдержки от образования диктатур во всём мире.

[lazycat99.livejournal.com]

Если бы у вас была такая власть, диктатором были бы уже вы.

[lavernaeldie.livejournal.com]

По поводу вопроса о влиятельном человеке таки имею некий скепсис. Потому что двери души открываются изнутри (с). Потому что любое, даже самое благое, но навязанное извне, человек не воспримет как своё. А повлиять мощно я могу на тех, кто связан со мной эмоционально - именно всей собой, а не идеями или пропагандой чего-либо. Тем и занимаюсь, например, на работе - подросткам преподаю.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Будучи влиятельной, думаю, я ввела бы безусловный базовый доход, 4-ех дневный рабочий день и максимальную защиту уязвимых слоев населения.

В жизни и терапии происходит некоторый разрыв шаблона.

Ремиссия в моем представлении: я превращаюсь в прекрасного единорога 🦄 или что-то максимально единорогоподобное (простите, но это уже точно мем)

Реальная ремиссия: я получаю доступ к прежде подавленным чувствам... По большей части к злости и гневу 🤩

[moi-salon.livejournal.com]

4-ех дневную рабочую неделю? или 4-х часовой рабочий день?

Я бы вот под вторым подписалась.

(у вас фраза сформулирована — 4-ех дневный рабочий день, поэтому я решилась уточнить и высказать своё предпочтение :)

Я работала 4 часа — это очень хорошее время. Для нас, травматиков, это хорошее рабочее время — всего четыре часа в день (part-time в Италии, в других странах не знаю, как называется, в России называется — на пол-ставки).

Вопрос только в деньгах. Если бы доход на эти четыре часа был очень хорошим, я бы в таком режиме и осталась работать — четыре часа в день.

[lazycat99.livejournal.com]

1. Пошла бы быстро учиться, чтобы быть более образованной и понимать, какие мои хорошие хотелки действительно приведут к добру, а какие к катастрофе из-за непродуманных последствий. Это в плане глобально экономических и политических решений.

2. В плане добра по мелочи типа финансирования тех социальных проектов, которые мне кажутся важными, начала с той области, о которой имею представление. Например стерилизация уличных котиков и улучшение положения песиков на псарнях :) Или помощь разным категориям людей в бедствии.

[h-kitty.livejournal.com]

В терапии я уже третью неделю жую некий клубок тем, которые так или иначе касаются перекладывания ответственности, боязни отпустить контроль и границы между ними. На текущей учебе есть некая система групповых проектов, и я замечаю, что во всех практически я беру на себя большую (если не бОльшую) часть работы, хотя учеба мне нужна сугубо для ВНЖов, ПМЖов и тп Об этом говорили на первой из трех недель, забавно (или не очень), что уже после сессии я прочла обсуждение в русскоязычном чате нашего заведения ровно о том же, вот думаю теперь, что из этого гендерное/культурное/личное. Говорили о том, что в моем случае тут еще есть страх неопределенности и стремление любой ценой ее снизить: взять на себя даже противную задачу, лишь бы уже знать, какую именно. Еще и стремление стать героем-спасителем и получить поглажки. Корче, вижу в этой теме много всего сразу. На последней сессии говорили о том, что мама (думаю, во многом бессознательно) в удобные ей моменты отращивает лапки, к тому же воспринимает оказание поддержки как проявление заботы. Мне очень с этим тяжело: плохо переношу ситуации, когда у человека есть (темная) слепая зона, которую ему нельзя показывать, иначе может рвануть так, что осколки полетят в тебя. При этом такое впечатление, что ей надо от меня не то, чтобы я решила проблему, а именно чтобы эмоционально вовлеклась:((

+++

Насчет самого влиятельного человека не знаю, я мизантроп вообще, не интересуюсь благом человечества. Запретила бы большие круизные суда, обязала интернет-магазины одежды писать размеры в сантиметрах/дюймах и четко писать состав, лишила бы имущества своих обидчиков из одной там психотерапевтической конторы и из одной там гимназии (да, я не только мизантропична, но еще и злопамятна и мелочна, а в силу огласки я не верю). Еще какие-то меры для сохранения летучих мышей и других симпатичных животных. (Про более масштабные планы относительно людей, отдавших приказы сделать то, о чем говорится в комментарии выше, писать не буду)

[mau-ra.livejournal.com]

Мне нравится ход ваших мыслей в последнем абзаце. Аналогичные свои планы публично писать не буду, но пофантазировала с удовольствием ))

[d-la-luna.livejournal.com]

Независимо от того есть ли у меня в данный момент постоянная терапия, я стараюсь держать себя в форме и двигаться в направлении исцеления. Как Шерлок путешествовал в отрогах своего ума, я путешествую по своему бессознательному. Смотрю все ли меня устраивает в жизни и внутри меня, если есть травмы которые фонят, страхи и запреты на полную жизнь, то иду за чувствами, нахожу психологические причины откуда это растет и прорабатываю. Если мне удалось выйти на заряженный момент, то отгоревать, прожить, отогреть внутреннего ребенка, уладить отношения с фигурами совсем не проблема. Это я научилась и умею хорошо. Если все запутано, скрыто и натыкается на рационализацию, то несу в терапию. Либо если это не то что я смогу починить, тоже несу в терапию. Я понимаю, что даже если у меня будет идеальная терапия с идеальным терапевтом, то она будет 1 раз в неделю. У меня же столько травм, что нужно по несколько качественных сессий в неделю. А жизнь настолько скоротечна, что все это надо как можно раньше. Поэтому помогаю себе как могу.

В настоящем моменте мне все вполне ок, просто делая дела и поддерживая свой ресурс. А как начинаю думать о дальнейшем движении, росте и улучшениях, сразу неприятно и избегания. Направо пойдешь — травму найдешь, налево пойдешь — с другой травмой встретишься. Но вечно избегать и прятаться нельзя, поэтому стараюсь раскапывать эти проблемные зоны и по-немногу ослаблять.

В последнее время многое завязано на теме "сирота в этом мире", "никому ненужный одинокий ребенок, которому нет места среди других". Причины конечно же в детской отверженности и потерянности. Много отплакивала эпизоды и травмы из детства. После такой самотерапии мое внутреннее содержимое становится все чище, жить приятнее, а терапия идет еще глубже и лучше. На днях вышла на базу, которая во многом определяла способность к любви, зависимости и привязанности. По мере отплакивания внутри отвалилась какая-та конструкция и многое поменялось. Сейчас наблюдаю как новое состояние интегрируется внутри меня и к чему приведет.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Подскажите, а для самотерапии вы пользуетесь какими-то конкретными методами/пособиями или делаете это интуитивно?

[moi-salon.livejournal.com]

у меня идиосинкразия на власть. Я никогда не хотела быть самой влиятельной.

Но я бы и не хотела, чтобы кто-то был самым влиятельным. Я бы хотела что-то типа равных.

А так — продолжаю болеть...

Оффтоп

[moi-salon.livejournal.com]

Спасла от потери котика.
С изумлением увидела, что из одной из квартир тихой сапой появляется котик. Словно материализуется.
У меня дар речи отнялся на секунду, но в следующую секунду котик помчался вдоль длинного коридора, я начала вопить! Орать! Призывая хозяев.
Хозяева среагировали не сразу, но достаточно быстро.
Тем не менее, за это время котик успел умчаться в конец коридора (коридор на сорок квартир) и скрыться на лестнице.
Когда хозяева выскочили — я показала направление, и они помчались. Я посторожила квартиру.
Нашли котика в минуту, буквально. Он не дался в руки, а мчался в обратную сторону.
Тут я уже ступила, хозяева орали — держите котика, я наклонилась его поймать, и котик забежал в квартиру.
Короче.
Когда закрываете дверь, .если у вас котик или другие животные — запирайте дверь.
Думаю, что если бы я не увидела ситуацию, котика бы потеряли — он в мгновение ока скрылся с глаз.

[arma-turman.livejournal.com]

Моя ПТ ушла в декретный отпуск и я за 6 недель выгорела в хлам. Все это под лозунгом «я сильная, я справлюсь».

Про планы самого влиятельного человека в мире думать нечем, меня на планы вроде селедки под шубой и то не хватает.

[itty-pitty.livejournal.com]

у меня сейчас сил расписывать неделю с терапией и планы по миру нет, завтра попробую развернуть.

НО вот что происходит в этом посте с lazycat99 в ветках — ОЧЕНЬ ВОЛНУЕТ! Что с вами под самую елочку случилось? 😐

[radioactivez.livejournal.com]

Очень, наверное, тема волнующая.

[radioactivez.livejournal.com]

Я вот думал, что бы я мог сказать о своем детстве, формулировал для себя общую характеристику. Я пытался делать это воображаемым диалогом с кем-то, кто мог бы захотеть это слушать и не мог представить ни одного лица. Будто мне некому это сказать. И корни ощущения оттуда: что я такой маленький, и никому уже не нужен, и никому меня не жалко. И что я такое мог бы сказать уже в пять-шесть лет, и что это выглядит иррационально даже для меня самого, тем не менее — такой вот факт. Я старался, чтобы меня не утащило багом, о котором я писал в своем блоге. Что наше настоящее серьезно влияет на эмоциональную окраску воспоминаний. Но я однозначно чувствовал себя одиноким и во враждебной, экзаменующей, критичной среде, где тебе не было скидок никаких.
Триггером послужило обсуждение на Пикабу, сколько дети впахивают в очень стесненных психологически условиях по сравнению с работой, и чьи-то слова, что у детей вот нет взрослых проблем, им не приходится думать о работе, о еде и одежде, детях и так далее. Единороги, точно. Я спросил, точно ли не надо? Ну вот о детях я думал, хотя и не хотел. И мне прилетела обратка такая, типа — что, на собрания ходили, в магазин, еду готовили? Я ответил — нет, всего лишь отвечал за жизнь трехлетнего человека в свои пять. Это же конечно херня, не то что взрослый сходил на собрание, весь утомился)) И вспомнил, как мама все время читала мантру — ты уже взрослый, ты же большой, ты же старший, ты уже вырос (перестань претендовать на внимание, досаждать мне проблемами, помогай и вообще стань просто функцией). Убеждала она себя явно, но мне пришлось поумнеть невовремя. Я был просто вынужден "вырасти" без прибавления прав, мало того, еще могли наказать, если что-то не так, будто я старый карлик, а не маленький ребенок, и просто прикидываюсь малышом, чтобы ничего не делать.

Безотносительно к сейчас — я был один, и меня никто не жалел. Грустно, и я до сих пор очень живо могу это ощутить.

Про влиятельную личность — ну, я бы проповедовал милосердие, и ничего кроме милосердия, неосуждения, милости и доброты друг к другу, ноя и так делаю это всегда, вот и в это Рождество буду писать очередную проповедь, хотя смешно, что я выкладываю их на геймерском сайте. но там есть кружок людей, которые это любят. Дух — он дышит везде. Если не спешить с судом, будешь лучше видеть. Если уметь отстраняться, наблюдать и сравнивать — меньше будешь вовлекаться в гадости. Если вычленять высокие этажи, процессы — меньше будешь эмоционально телепаться. Здесь мне буддизм даже ближе христианства, но бесстрастие не обо мне.

[23e01.livejournal.com]

Мне родители просто гордо сказали, что читать меня научили в 4 года чтобы я от них отстала. И я отстала(

А что за проповедь? Сюда не поставите?

[swan-the-snow.livejournal.com]

Обсуждали на терапии фильм Нелюбовь, про пропавшего мальчика. Я наревелась, мне полегчало.Фильм ударил в самое сердце.Было больно, что я несколько раз оказывалась на месте этого мальчика, как выжить, где найти силы, чтобы не умереть, не сбежать.Конец фильма неопределенный, как будто ни что не учит главных героев -родителей.
Вспомнился мне отчим и рвущая все вокруг мать, и эта их установка "дети не цветы, выживут так выживут, а нет, так бог дал, бог взял!"
Фильм смотрела накануне терапии,порадовало, что смогла собраться после, поэтому можно сказать, что конфронтация с травмой пройдена.На этом закончили сессию, теперь встреча в феврале( Любовь я нашла в терапии, любовь к себе.

Не представляю себя влиятельным человеком, мне в принципе сейчас жизнь устраивает, я понимаю что куча проблем кругом: войны, болезни, кот у сестры умер вчера(, но теперь я могу быть с этим в контакте, а жизнь она как кофе очень горькая и невероятная.Раньше я мир воспринимала как толпу идущую на меня, а я все бежала куда-то, торопясь не успеть, мне все время мешали те кто шел на встречу, сейчас, я как будто стою, толпа также идет, но теперь, то чего я хочу само приближается и я трачу меньше сил.Может это конечно и влияние, но теперь я выбираю себя.

[pero-jarptizy.livejournal.com]

Обсуждали на этой неделе, как на работе прошел Тайный Санта (я опять зажалась и постеснялась рассказать сотруднице, которой дарила подарок, что это я и сильно расстроилась потом из-за этого).
В итоге опять обсуждали мою замороженность, то, что я не могу быть спонтанной и проявлять себя. Психолог говорит, что я даже в кабинете никак себя не проявляю. Что я не обсуждаю с ней книги, никогда не меняю позу, в которой сижу, не говорю ничего про убранство кабинета. И что это просто показывает то, как я и вне кабинета себя веду. Что мне не интересны люди и не интересен мир. Она не в первый раз так говорит.
А мне становится ужасно грустно, неужели я действительно такой сухарь отмороженный? Внутри меня я проживаю очень сильно какие-то моменты радости, сопереживания, сочувствия, печали. Да, у меня туго со спонтанным проявлением себя, я постоянно сдерживаюсь. Но я себя воспринимаю скорее как чувствительного и эмоционального человека, только у меня все внутри. А так получается, что я просто бесчувственный монстр. И как будто все вокруг живут иначе.
Она говорила про то, что каждый раз, спускаясь в метро, например, можно заново рассматривать вагон, может приехать какой-нибудь новый поезд, интересно разукрашенный. Или про то, есть ли у меня какой-то интерес к креслу, за которым я сижу на работе. Нет, нет у меня интереса к креслу и вагонам метро, это факт. Кресло просто кресло, я отрегулировала его под себя, на этом весь интерес. Новый расписной вагон я могу посмотреть, но вообще я не понимаю, как практически ежедневно спускаясь в метро и проводя там дохрена времени, можно реально испытывать какой-то живой интерес... Ну серьезно? Она приводила в пример ребенка,которому все интересно, а я сказал,что с возрастом восприятие меняется и первоначальный детский интерес притупляется. Она сказала,что нет, это не так. Тогда я не понимаю, тогда я действительно сухарь.

[d-la-luna.livejournal.com]

Я не вижу прямой корелляции между внимательностью и сухарьством. И не понимаю зачем вам что-то с этим делать, если жизни никак не мешает. Вы ходите домой через лес и не заметите как за вами увяжется волк либо маньяк? Вы работаете криминалистом и не обратите внимание на важную деталь?
Если пониженная внимательность вследствии внутреннего состояния, то терапевту уместнее спросить что вас беспокоит изнутри и поработать с внутренней причиной. А внешнее само поправится.
В мегаполисах это даже полезное качество не отвлекаться и не расплескиваться, как и в мрачных неприятных для жизни городах. Можно держать хорошую концентрацию на своих задачах.
Я сама из тех, у кого независимо от состояния и ресурса огромный интерес и любопытство к миру. Я пока доеду куда-то, голову буду вертеть по сторонам как свежеприбывший турист, рассматривать панораму, здания, транспорт, людей, деревья, цветы. Наделаю фоток, если увижу красивый кадр. Прибыв в здание, мне интересно его обойти со всех сторон, посмотреть внутренности и округу. Сознание включено на все сто (нюх, слух, глаза, сенсорика). Всегда весело с собой😂. Но тоже свои минусы есть: мозг устает от такого количества возбудителей, и продуктивность сильно ниже чем у нормальных людей. Потом валяюсь без сил.
Жить в тоскливом некрасивом городе для меня как ежедневный ад. Как обычные люди отключить лишние эмоции до выходных и отпусков, просто тупо ходя на работу, тупо стоя в пробках, тупо зарабатывая и впахивая мне невозможно больно. Потому что я ощущаю каждый при каждый момент, каждый шаг и оттенок. И мне хотелось бы уметь переходить в режим энергосбережения и нерасстрачивания, умея взаимодействовать с долгосрочной перспективой.
И еще меня мое качество часто раздражает если я смотрю на себя со стороны.

[itty-pitty.livejournal.com]

притопала на терапию в онлайн больной. сначала перенесла из оффлайна, а потом и решила, что все-таки хочу даже больной быть на сессии. это в целом странно для меня, потому что к терапии я готовлюсь, в том числе и морально. а тут я максимально расклеенная в камере с терапевтом. поняла, что стала готовой к любым проявлениям себя и хотелось, чтобы терапевт тоже увидел. примечательно, что будучи такой раскленной он словно бы влючает режим кратно более заботливого терапевта. может, это связано с болезнью, может с дополнительной уязвимостью, но было хорошо. ощущала х2 бережности и заботливости. в целом дальнейшую работу подсветили: больше восхищения, больше увиденности. я очень нуждаюсь в том, чтобы меня видели разную и этот запрос есть. и важно, чтобы он был, потому что в ином случае я воспринимаю как чужую волю, что для меня не очень.

если бы я была таким человеком, то обеспечила бы условия всем детишкам: спокойные, безопасные, сытые и беззаботные. дала бы родителям дополнительную финансовую / физическую / психологическую поддержку, чтобы справляться со своими обязанностями.

[23e01.livejournal.com]

Через неделю, наконец-то, увижусь со своей соцпед, я по ней соскучилась( 10 дней каникул я тупо спала, ела и готовила презентацию для Уни. Это такой кайф- 10 дней не выходить из дома и ничего не делать, только немного учебное и в своем темпе. Нереальный кайф. Из терапевтического ничего не заходит. Пытаюсь в 10-й раз начать Херманн читать- сразу в аффект вырубает. Нашла случайно видео про зеркальный перенос в терапии нарцев, не могу смотреть- вырубает в аффект. Вспоминаю старого тера, хочется отпинать.

Не хочу быть самым влиятельным в мире. Просто денег побольше, себе и кому-нибудь немного жертвовать.

[tom-potom.livejournal.com]

Мой Новый год начался в Winter Solstice и это было особенный день. После этого Новый год как праздник потерял свое значение в моей голове- теперь это обычный день рандомно выделенный для встречи с родственниками и друзьями. Мне так понравилось выражение Эль — "Я уволила своего терапевта", что я решила тоже уволить недавнего терапевта и нанять себе нового. Сегодня была первая сессия и я почувствовала себя увиденной, посмотрим что будет дальше. Терапевт назвала меня опытным клиентом и мне это, признаться, понравилось( подмигиваю с улыбкой человеку, который мне порекомендовал :)).
Очень довольна этим годом. Потому что стала выбирать себя и меньше соглашаться на компромиссы. В работе появился небольшой прогресс, стало чуть-чуть яснее чем бы мне хотелось заниматься и появилось немного сил на учебу.

Если бы я стала самым влиятельным человеком в мире, я бы постаралась изменить капитализм на что-то иное, то что не потребляет ресурсы в таком количестве и помогать природе восстанавливаться. Пересмотрела бы религиозные институты, чтобы они работали для человека, а не для системы. И отправила бы ВСЕХ на долгосрочную терапию плюс ввела бы курс - "Вы уверены, что вы хотите стать родителями?" Чтобы 200 тыщ раз подумать нафига оно.

[aa2022.livejournal.com]

А.а.

Я думала о том, что часто попадаю в ситуации, когда мне открывается какая-то "правда" и приходится начинать воевать. При чем я исхожу из того, что это естественно, но со временем научилась понимать, что не все так видят, не у всех есть ресурсы, время и желание, а также навыки ведения "боевых действий. Это меня очень удивило. И вот я думаю, почему я регулярно сталкиваюсь с таким ситуациями, как хочу что-то побороть необоримое, либо доказать, либо достучаться. Мне кажется, я жду человеческой реакции даже там, где это невозможно получить, например, от каких-то учреждений и так далее. Но в целом я от своей тактики отказываться не хотела бы, хотела бы научиться определять стратегию и еще лучше считывать, где и сколько ресурс стоит тратить на выяснение правды.

Год был очень непростой, много разочарований, как в людях, так в установках и укладе. Тут я тоже постоянно натыкаюсь на какую-то информацию, облачает мр и его устройство, из-за чего опускаются руки. Но вот тут я подумала, что, возможно, это отголоски травмы или даже ее проявление, везде видеть суть искаженного, неправильного, недоброго, когда кто-то кого-то использует для своей краткосрочной выгоды, неважно, немощен ты или нет, ребенок, или нет. В этом году было столько репортажей про религиозных деятелей, нарушивших свои же правила, про Далай Ламу, вот недавно посмотрела документальный фильм о истории капитализма в Америке (https://www.arte.tv/en/videos/RC-024313/capitalism-in-america-the-cult-of-wealth/). Я никогда не понимала, про элиты и править миром, но там так хорошо все расписано и разложено. GAFAM (google, amazon, facebook, apple и microsoft) на самом деле управляют миром, имея такие денежные средства и возможности, которые позволяют устанавливать правила, по которым мы все живем и трактовать правила в свою пользу в судебных процессах. Мне постоянно такое попадается, я очень впечатляющ и отрываюсь от реальности. Возможно, задача таких документальных фильмов как раз и в этом, чтобы помочь этим компаниям еще больше в том, что бы чувствовали себя мелкими и что за нас уже все решено  чего там вообще трепыхаться.

У меня сейчас такой период в терапии, что кажется, что я со всеми своими знаниями, навыками и умениями, одна. Как будто я вижу какую-то правду, которую не видят другие, что отдаляет нас друг от друга, но в то же время мое видение сбывается, как пророчество, хотя на тот момент, когда это происходит, это настолько очевидно для всех, что никто и не помнит, что моя точка зрения вызывала недоумение и какие-то вещи воспринимаются естественным ходом вещей. Тер говорит мне, искать людей, совх людей ) Я думала, они у меня есть, но это не так...У меня все еще нет ощущения, что я ЖИВУ, что я развиваюсь, что что-то происходит, что-то заканчивается и что-то начинается. В новом году хотелось бы начать и не соскочить с проектов, которые мне важны уже годами, но все никак. Это как и фитнес, так и писание, практики осознанности. Я бы хотела сузить фокус и останавливаться только на самом оптимальном минимуме, что касается информации.Большое достижение этого года - это то, что я смогла устроить квартиру, в которой мы живем в удобном и уютном для меня виде. У меня это не получалось годами. Я работала с дизайнером по внутреннему интерьеру и у меня был запрос просто организовать то, что уже есть. И так интересно, что даже простые идеи очень изменили пространство.

[aa2022.livejournal.com]

Если бы я была самым влиятельным человеком, я бы тоже заменила капитализм, сократила рабочую неделю, повысила зарплату и престиж социальных профессий, сменила бы системы образования, открыла бы залы медитации и cicrcles (https://healingcirclesglobal.org/calling-a-circle/types-of-circles/#:~:text=Healing%20circles%20are%20safe%20environments,which%20other%20circles%20are%20built.), вообще что-то поменяла, чтобы люди могли быть друг с другом и это приносило удовольствие и как Жак Фреско (https://www.thevenusproject.com/)в его проекте Венера давала бы возможность всем желающим работать совместно над самым неразрешимыми вопросами для пользы человечества, природы, создала бы эти самые деревни, помогающие вырастить детей и поменяла бы системы подготовки преподавателей и учителей, так же я бы очень серьезно взялась бы за лидерство и менеджмент и создала бы такие системы, в которых к власти не могли бы прийти никакие непроработанные и больные личности.--