Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?
Есть ли у вас какая-нибудь интересная предновогодняя или новогодняя традиция?

Comments

[transurfer.livejournal.com]

На этой неделе был сеанс с Одноклассницей. Спасибо ей за то, что напоминает, какой офигенной может быть терапия. Мы с ней каждую сессию важный кусок прорабатываем. На этой сессии нащупали часть, которая отвечает за убеждение "Даже если добрые и надежные мужчины существуют, со мной они все равно будут обращаться отвратно". Оказалось, это вообще не мое убеждение, а повешенное мне на шею другим человеком.

В текущей терапии я внутренне начала неспеша "паковать чемоданы на выход" не делая резких движений.

У меня в предрождественский период традиция пересматривать фильм "Осторожно, заложник!". Он о воришке из низов, который застрял в доме достаточно состоятельной пары на рождество. От наблюдений за их отношениями у него постепенно разбились все фантазии об идеальной семейной жизни, которая якобы есть у людей, которым в жизни больше повезло.

[severda.livejournal.com]

Здравствуйте. В терапии меня нет уже 2 года — нет ресурса :(

Моя новогодняя традиция банальна: вешаю в комнату светодиодную гирлянду с разноцветными лампочками, ставлю на НЕмигающий режим. Она как светильник работает. И поднимает мне настроение(а вот это непонятно как работает :)

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

На последней встрече с терапевтом зашла тема о том, что мне не поверила в детстве мать, когда я рассказала ей о сексуализированном насилии. Ну как не поверила, просто отмахнулась… и у меня вместе с этим рухнула надежда в защищающего взрослого… со своими проблемками я старалась справляться сама, как могла, часто уходя в соматизацию. Позже я спрашивала мать, почему она от меня отмахнулась. Она призналась, что это просто не вмещалось в ее картину мира. Как так? На деле же она сама была жертвой в отношениях с агрессором (моим насильником) и сама себя защитить не могла, не говоря уже о детях.

Моя терапевт произнесла на последней встрече, что верит мне. Это и так было понятно ранее, но напрямую проговорено только недавно. И мне и радостно, и грустно от этого факта. Не могу до конца поверить, что взрослый может мне верить. Вчера я набрела на страничку своего первого психоаналитика и меня чуть не стошнило. Какой прокачанной и прогрессивной она себя считает. Ещё и повесила на стенке вк телефон «Тебе поверят», а у меня в терапии спрашивала, почему я считаю насилие насилием, искала вторичные выгоды в произошедшем, практически нормализовывала это. Тьфу! Ещё и выстраивала с клиентами активно двойные отношения: учила и терапировала одновременно, бухалаи спала с учениками и так далее… Тут лопата Рихарда уже не поможет, нужен какой-нибудь каток имени Рихарда! Через какое же мы дерьмо проходим на пути к «своим» терапевтам…

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

На НГ делаю расклад таро на каждый месяц :)

[transurfer.livejournal.com]

Гирлянды создают очень уютную атмосферу.

[transurfer.livejournal.com]

Мне пришло в голову альтернативное применение лопаты... ))

[moi-salon.livejournal.com]

у меня нет новогодних традиций, как-то не сформировались.

Я вообще праздники не очень люблю — выбивают из рабочего ритма.

[andahait.livejournal.com]

3 недели назад я обратилась уже во второй этический комитет по поводу своей "терапии". В прошлом этическом комитете (куда меня "послала") моя бывшая терапевтка, меня игнорили полгода, не отвечали на письма, бросали трубочку, когда я звонила уточнить, почему меня игнорят. А теперь всего лишь через 3 недели (на сайте у них написано, что отвечают в течение 10 дней) мне ответили, выразили сожаление и поблагодарили за содействие и выразили желание дать моей терапевтке рекомендацию направиться к супервизору.

эти полтора года после окончания "терапии" я чувствовала себя врагом народа, которого уничтожат, если он посмеет встать на свою сторону и что-то вякнуть. я рада, что заступилась за себя.

[ptica-gamayun.livejournal.com]

Спасибо вам... я не одна...
Моя мама после такого моего рассказа... ну... проигнорировала. Я не успела ее спросить, почему она ничего не предприняла ( он был учителем, может, поэтому... а может, и вправду не поверила.
я периодически вспоминаю эту ситуацию (и похожие)... возможно, именно из-за этого я никогда не могла сказать с чистым сердцем, что люблю маму...

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Посылаю вам лучи поддержки. К сожалению, таких историй очень и очень много. Конечно, это очень горькое предательство. Я вот родителей могу понять (травма на травме, послевоенные дети), но простить — нет. И концепция всепрощения мне чужда.

[h-kitty.livejournal.com]

Мне прямо страшно это писать, но именно поэтому напишу, что в жизни на удивление норм (а то последние годы показали, что такие моменты часто замечаются только ретроспективно): мне одобрили пребывание в нынешней стране, а на следующей неделе в гости из другой страны прилетит мама, по которой я успела соскучиться

В терапии обсуждали как раз то, что я боюсь этого хорошего, а еще (поскольку эта тема на самом деле затронула намного больше, естественно, до этого дошли в последние 10 минут:)) мою реакцию на реакцию (здесь нет ошибки) на недавно принятый закон понятно-о-чем, пыталась понять ядро своего гнева, докопали пока до моей чувствительности к (само)газлайтингу. Интересным образом это пересекается с моими наблюдениями о местных студентах: на прошлой учебе, когда кто-то абсолютно обоснованно жаловался на полный бардак в (недешевой) магистратуре, сразу находились защитнички из числа студентов с аргументами а-ля "а зато это преподаватели с невъебенно ценным практическим опытом" и "вот такие мы, ежи, звери необыкновенные, не можем нормально эти скучные оргпроцессы наладить", а тут наоборот сразу кооперируются типа писать в учебную часть запросы, но я все равно бессознательно каждый раз ожидаю этого самогазлайтинга и защитничков(( На всякий случай замечу, что это я не возмущаюсь покорностью, но можно же, блин, хотя бы не искать оправданий

Традиции у меня завязаны на потребление, но я не против: покупала обычно новую елочную игрушку, сезонные свечи из zara (done) и типа рождественский кекс у каких-нибудь мелких хипстоватых производителей

[h-kitty.livejournal.com]

Очень вам сочувствую не только по поводу насилия, но отдельно по поводу "прогрессивного" психоаналитика, для таких надо отдельный котел в аду для экологически устойчивого приготовления на медленном огне

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Дааа… я вообще думаю о том, что первая терапия у травматиков очень редко бывает удачной, так как опыта благополучных отношений нет и поэтому нет внутренней «калибровки».

[textfield1.livejournal.com]

Где-то в конце декабря я начинаю выбирать фотографии со всего года, чтобы включить их в фото книгу за уходящий год. Обычно я в январе заказываю потом на гугл фотос такую небольшую книжку. Даже сам отбор уже позволяет оглянуться, понять насколько год был насыщенным, оценить наличие близких людей в жизни, друзей и всякие достижения.

[softmurmur.livejournal.com]

у меня из традиций в это время года — посещение Weihnachtsmarkt (рождественские ярмарки) и просмотр фильмов "Один дома" и "Реальная любовь". Ну и обязательно пробую каждый год традиционные для Германии рождественские сладости типа штолен(Stollen), хотя в этом году стараюсь не переусердствовать:)

[itty-pitty.livejournal.com]

(поскольку эта тема на самом деле затронула намного больше, естественно, до этого дошли в последние 10 минут:)) 

Факт! Последние 10 минут за маркер того, о чем страшно / сложно / трудно говорить, надо заострять внимание и запоминать тему. И если взять еще 10минут после встречи, то можно почти полную картину составить!)))

Поздравляю вас с одобрением, с приятным ожиданием и с хорошей жизнью 🤗 Радуюсь за вас 😌

[gunilla-in-love.livejournal.com]

Я на этой неделе триггернулась об сериал Слово пацана. И так совпало что сейчас в терапии я пересобираю прошлый травматичный опыт,завтра понесу очередной пласт,связанный с переживанием страха и унижения школьных лет,связанных с отношениями с «пацаном». И была в ужасе,когда сестра рассказывала,что вот «пацаны»-настоящие мужчины,не то что «чушпаны». Мрак.

[kristian-oghma.livejournal.com]

Что-то мне не понравилась последняя сессия. Терапевтка считает, что она совершила одну ошибку вначале, после чего я якобы замкнулся и ушёл из контакта.
Я это вижу намного мрачнее и глобальнее.

Но с другой стороны, я в декабре слегка проседаю, мне становится труднее как раз с женщинами. Появилась эта цикличность после того, как моя мать однажды решила устроить мне на рождество ад. Когда это случилось, я ещё не знал, что это очень распространённая проблема для ЛГБТ+, не умел обезопаситься и потому мне было очень больно. Долго не праздновал. Потом я научился, и боль постепенно за годы стихла, но всё равно пока слегка проседаю и норовлю уединяться на праздники.

В этом году захотелось что-нибудь сделать. Нашёл на окраине леса ёлочку, намотал на неё огоньки (с солнечной батареей), они по вечерам мигают, видно из окна.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Да. Понимаю с сожалением, почему этот сериал стал так популярен. Выдержала 1,5 серии, дальше не смогла смотреть из-за жестокости. Вам сочувствую.

[h-kitty.livejournal.com]

В данном случае (и вообще у меня так часто) мне было скорее стыдно за то, что меня эта тема вообще волнует, потому что типа опять волнует, что "в интернете кто-то не прав", хотя у меня в жизни столько событий, но да, в любом случае главное железно вылезает к концу)

Спасибо большое вам за последнюю строчку, я очень сомневалась из суеверия, стоит ли писать о хорошем)

[23e01.livejournal.com]

Со своей соцпед я месяц не увижусь, потому, что у нее отпуск, а потом у меня каникулы. Но она сказала обязательно звонить, если у меня что-то случится. Я ей подарила небольшой суккулент к праздникам, она была в восторге. Что меня изумило- это была какая-то детская радость, как буд-то ей было все важно- и что с подарком я угадала, и что от меня. И я впервые подумала, что я ей, наверное, как человек тоже симпатична, раз она так обрадовалась. В последние 2 разговора она много говорила о том, какая я замечательная и как пациент и как человек, но я считала, что это она пытается бороться с наследством моей прошлой терапии. Я как-то настолько свыклась с мыслью, что я-лабильный и неприятный человек, что я время от времени ее пытала, правда ли я ей не противна. Я подумала, что завершение года- хороший повод чтобы сказать, что я ей очень благодарна за поддержку. Что после разговоров с ней всегда уходила со спокойной душой. И по ее лицу увидела, что ей это было важно. У меня есть ощущение, что ей не все равно, что со мной и как. И у меня появляется такая уверенность, что этим отношениям можно доверять. Что тут все только для меня. И весь мир подождет. Какое-то теплое и спокойное чувство.

Мы 2 последние встречи говорили о новом тере, с которым я пойду знакомиться в январе. И она мне предложила еще один вариант- не раскрывать сразу, что там у меня было в прошлой терапии, оставить на попозжзе. А познакомиться с этим тером и через несколько встреч попросить его описать меня, как он меня видит. Дать шанс новым отношениям начаться с нового листа. И посмотреть как видит меня другой человек. И только потом уже обсудить прошлую терапию.

После того, как я твердо решила от старого тера уйти и никогда больше туда не ходить, она сказала, что обычно не в ее правилах говорить так прямо, но "Пожалуйста, не ходите туда больше." Она ждала, пока я свое решение приму, не хотела на меня влиять, но ощутимо выдохнула, когда я сказала, что больше не вернусь. А потом она сказала, что я, конечно, человек сильный ( она не стала говорить- травматик)), рассказываю о прошлой терапии с улыбкой, но то, что прошлый тер творил, по ее мнению вопиюще. Она не знает, до какой степени это может быть разбирательством комиссии. Но она уверена, что я- не единственный человек, с которым он так непрофессионально обращался. "Он вел себя так самоуверенно, что понятно, что делал это не раз" (Ц) Мне это в голову не приходило. Он же мне внушал, что я у него самый страшный случай. И я реально верила. А вчера погуглила его и нашла его страницу на линкедин. А он еще и супервизор. После этого меня конкретно начало тошнить. Он же внушал, что он такой маленький мальчик, которого мучает злая тетя-бордер. А человек, оказывается, супервизии предлагает. Т.е. реально понимает, что творит.

[itty-pitty.livejournal.com]

Вы для меня пример 🌸

Когда у меня что-то хорошее происходит (в терапии / в жизни благодаря терапии), то мне похожие мысли приходят в голову. А еще не знаю как это собрать и поделиться. Например, тут. Вроде бы очень давно тут и многих знаю (это про безопасность), а вот все равно хорошее не всегда удается показывать. Как будто самой это что-то непривычное. А делиться...Пока сложно.

Привычнее и понятнее рассказывать трудности и как преодолеваешь их. Это всегда понятно и понятно как выражать, обсуждать...

[h-kitty.livejournal.com]

И еще раз спасибо 🏵️

Я, кстати, замечала, что на удивление и не все терапевты умеют работать с проживанием хорошего. К примеру, я как-то терапевтке рассказывала, что у меня мама впервые за какой-то свой бытовой прокол спокойно извинилась, а не перешла в оборону, мне на следующей после этого сессии терапевт сказала что-то типа "вот на прошлой сессии вы хвастались мамой" (за точность формулировки не поручусь, но слово "хвастались" точно было), я после этого как-то скукожилась и закрылась резко, очень резануло(

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

А можете привести пример потерянного человека? Какой например он образ жизни ведёт?

[itty-pitty.livejournal.com]

Понимаю о чем вы. Мне мама тут скинула видео от жены моего брата с ребенком. Она в платье стоит и вокруг себя кружится как звездочка и улыбается. А за кадром жена брата: "ой, выпендриваешься на камеру, да? выпендриваешься...". И меня это очень сильно резануло. Как будто в этой фразе пристыживание вкупе с завистью что ли. Очень непритно было смотреть.

Так что я думаю, что слова имеют значение. Меня бы тоже резанула фраза "хвастались".

У меня в терапии что-то про хорошее было, правда мне скорее сложно, условно говоря, открыто улыбаться терапевту (смотря в глаза, например). Внутри как будто что-то неестественное (-.-) ощущается. Он обычно говорит что-то с приятными коннотациями. Мне сложно и свое чувствовать и в целом тот факт, что он заметил это и сообщил об этом (отзеркалил). Как будто этого много для меня (свое переживать и еще тот факт, что другой заметил и показал мне).