Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?

Если у вас есть домашние питомцы, что самое забавное/милое/неожиданное они сделали на этой неделе?

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Я начала смотреть по сторонам в поисках другого терапевта. Становится окончательно понятно, что нужной мне терапии с текущим не получится.

А по сторонам, надо сказать, ни хрена особо нету. Я хочу на очную терапию, а все терапевты радостно разбежались из города и засели на удаленке в пригороде или в соседних городах. Спрашивала тут одного, мол, удаленка — это же слабое подобие левой руки, как вы вообще на ней работать-то можете. Он говорит, ну да, слабое, но какое-то подобие терапии складывается, и то хлеб. Ага, не его психики все это амортизировать, он и не парится особо.

Короче, я пригорюнилась.

[transurfer.livejournal.com]

У меня лайфхак на поделиться, с опозданием. Про мытье посуды вручную. Раньше я мыла так: брала губку, наносила на нее средство для мытья посуды, терла губкой посуду, потом полоскала посуду в воде. Теперь беру бутылку-брызгалку, наливаю в нее разбавленное водой моющее средство (1 к 1, чтобы распылялось легче), брызгаю грязную посуду, оставляю постоять, чтобы грязь отмокла и отлипла. Потом большинство посуды достаточно просто водой сполоснуть.

[karbofosss.livejournal.com]

Вчера ходили гулять с собакой, а следом в лес и в поле пошли два наших кота. Мяукали, проверяли куда мы идём. Очень забавно выглядело со стороны.

[fir-3.livejournal.com]

Бьюсь с маменькой за её здоровье (проигрываю всухую 😖)

По утрам физкультурю на коврике. Раньше кошка всё порывалась вспрыгнуть на спину во время планки; на этой неделе обновила репертуар - забивается вплотную под полумостик. Оч трогательно и капец ржачно))

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Выйдя из отпуска недавно, окончательно призналась себе в том, что полностью выгорела на работе. Если бы была возможность уволиться здесь и сейчас, то написала бы заявление не раздумывая. Полгода назад я покупала курс переподготовки и была этим окрылена, однако пройти его полноценно не получилось из-за обострения ментальных болячек (съехали память и внимание).

В общем, оказалась я в тупике. Не могу уволиться, а ресурсов для новой деятельности нет (работа сжирает то, что удаётся накопить). Сейчас планирую немного подвинуть расписание в свою пользу и обязательно выходить гулять в обеденный перерыв, чтобы немного себя поддержать. В основном надеюсь на фарму. С третьей попытки удалось найти «своего» вдумчивого психиатра. Тестируем первую схему лечения. Разбитый сон уже восстановился, а это большое дело для увеличения сил.

[moi-salon.livejournal.com]

Четвёртая встреча с новым терапевтом. Начинаются косяки. Пока ещё сессию не записала, но после сессии сутки не могла ничего делать — как выключили ноги и руки. Спала.

[welshalmitra.livejournal.com]

Терапевт заболела так что терапии не было.

Думаю о том как перевести терапию из режима "копать" в режим "растить". Я привыкла работать преимущественно с травмой — вот моя эмоция неадекватная ситуации, давайте разбираться. А сейчас мы проработали еще большой кусок травмы. И проблемы в том, что мои эмоции не адекватны ситуации больше нет. Проблема в том что ситуация все еще так себе. Жизнь тащит меня расти быстрее чем я готова, и уж тем более быстрее чем я хотела бы. Мне обидно и страшно и я очень-очень устала.
В прошлый раз когда мы закончили прорабатывать кусок травмы я с терапии ушла. В этот раз не хочу, потому что по хорошему надо собирать всю поддержку до которой дотянусь, тем более в окружении все плюс минус в том же состоянии "на себя бы хватило". В каком виде вообще можно брать поддержку у терапевта для "просто жизни" абсолютно пока не понимаю.

[mak-h.livejournal.com]

Кошка, которая у меня сейчас, очень разговорчивая. Никогда раньше таких разговорчивых не встречала. Постоянно взмуркивает, с разными интонациями, то вопросительно, то нежно, то требовательно. На днях играли с ней, она раздухарилась и в прыжке с размаху врезалась мне в ноги, очень смешно и мило))

На терапии обсуждаем мои чувства по поводу предстоящего длительного перерыва. Вышли на то, что в детстве моей маме было тяжело, когда я проявляла привязанность и зависимость, и когда я проявляла агрессию и независимость. В результате я усвоила, что лучше вообще ничего лишний раз не проявлять и не чувствовать. И сейчас по поводу перерыва ничего не хочу чувствовать. И грузить своими чувствами женщину, которая ждет ребенка, да еще и в таком зрелом возрасте, тоже не хочу. Вот и выключаются все чувства. Правда, она говорит, что я всегда найду причину ее не грузить)) И выглядит она спокойной и довольной жизнью, меня это тоже очень успокаивает и заземляет.

[mauvz.livejournal.com]

Кошка после лечения стала чувствовать себя лучше и снова принялась разворачиваться шерстяной колбасой, потягиваться всем телом, а не только лежать скорчившимся клубочком. Ещё узнала, что если котик, встречая вас, потом сразу бежит точит когти, что-то драть, то это он от избытка чувств. То есть это такой котиковый способ справляться с сильными положительными эмоциями, когда они его распирают. То есть у них есть свои способы саморегуляции и они их используют!)

[mauvz.livejournal.com]

Ходила на неделе в аптеку, а там всегда очень много и настойчиво предлагают купить сопутствующие товары. И вот в этот раз фармацевт тоже начала предлагать, "успокоительный сироп, новый, попробуйте", как я внезапно для самой себя говорю: "Вы знаете, после развода я такая спокойная стала. До того покупала столько успокоительных — и рецептурных, и безрецептурных, всё перепробовала — и всё равно не помогали, а тут как рукой сняло! И тревога вся ушла, и сон наладился, и жкт — как по волшебству!"
И она... светло так рассмеялась, несколько раз назвала меня "моя хорошая", сказала, какая я молодец, и что всё верно сделала, убрала из своей жизни стрессовый фактор — и ничего больше не предлагала)
Очень тепло стало от такого неожиданного принятия и понимания, с такой благодарностью это вспоминаю.

А ведь правда: я же пачками скупала все эти средства, тратила деньги, страдала от побочек, при том что они помогали ну так. Оказалось, что жизнь без мужа с НРЛ (официальный диагноз от нескольких разных психиатров) лечит! Что это не я такая была — нет у меня ГТР, нет у меня ПА, нет у меня бессонницы, как нет и неизлечимого гастрита и прочего.
(Муж в бытность свою таковым ещё заботливо так отправлял по врачам: да, походи-походи, тебе очень надо, ты слишком чувствительная, у тебя столько проблем в психике, ты такая больная! Потом ругал, что я такая вся чересчур больная, постоянно слабая, его это так раздражает и злит, он так много на меня тратит — аж два раза свои деньги на врача дал. И сил. Хотя какие силы: он никогда не ухаживал за мной, когда я болела, даже после операций. Когда я физически не могла дойти до аптеки от слабости и попросила единственный раз его сходить — он сказал, что ему лень. Ну и пр.
Я боялась болеть, любая даже небольшая температура или поломка в организме меня сильно пугала и я тряслась ещё и от этого; думала, что у меня фобия медицинская, ну да, вот такая я больная, бедный мой муж, как он это терпит. А несколько месяцев назад я переболела сильной простудой и только спустя эти несколько месяцев внезапно осознала, что я не боялась болеть. Меня не пугала температура, долгий кашель, гайморит и т.д., хотя всё это объективно было неприятно и требовало вмешательств. А раньше же даже лёгкое чихание, +1 деление на градуснике, меня бросало в страх.)

А это, оказывается, всё от жизни с ним было... Не моё это было изначально, наведённое. И это спокойствие ведь на фоне внешних кризисов, материальных сложностей, проблем у родственников и т.д. Продолжаю выяснять потрясающие факты о себе и своём браке.

[kitaika.livejournal.com]

Кошки обожают йогу)) Ходят вокруг и пристраиваются, чтоб развалиться рядом. Им, видимо, нравится, что тело хозяйки на их уровне, близко к полу.

[kitaika.livejournal.com]

Коты вообще молодцы, берём пример))

[kitaika.livejournal.com]

Как здорово. Люблю такие внезапные маленькие моменты контакта с другими, и принятие так ценно! По поводу развода — у моей подруги после развода прошли все болезни)) а до этого уже рука одна стала отниматься, как парализованная. Появилась энергия, которая, вероятно, в браке уходила на поддержание статус-кво.

[my-penguin87.livejournal.com]

Тоже решила сменить терапевта после 3х лет еженедельной работы. На последней сессии мне нечего было сказать, а за совет обратится к психиатру, чтобы выписал таблетки, а в оставшееся время молчание деньги платить как-то не хочется.

Извините если оффтоп, может кто знает специалистов (можно даже онлайн) по работе с селфхармом, или книги какие-то хорошие? То, что я находила, на английском языке, а я на нем очень медленно читаю.

[mauvz.livejournal.com]

Спасибо! Тоже люблю смолл-толк и такие случаи неожиданных, живых контактов)

Ничего себе! Это прямо мощно. Рада за вашу подругу очень!)

[monika-shraibic.livejournal.com]

Да хозяйка делает не пойми что. А вдруг ей это опасно. Надо поддержать.

[fir-3.livejournal.com]

У приятельницы уже целый його-кото альбом с летней крыши дачи, даже затрудняюсь сказать, кто прекрасней ))

[fir-3.livejournal.com]

Не дать ей поскорей ссыпаться на пол 🤣

[arma-turman.livejournal.com]

Когда мы завели щенка, и она еще не могла долго/быстро гулять, наши два кота гуляли с нами по кустам. Мы шутили, что они из ревности следят, чтобы мы еще каких глупостей не наделали — например, вторую собаку не завели.

[arma-turman.livejournal.com]

Ваш комментарий напомнил, как у одной моей подруги после развода прошла "хрупкость костей и суставов" — и закончились бесконечные переломы и вывихи. Супруг ее бывший был силовик, по лицу не бил, но... но... И знакомые этого не замечали.

[monika-shraibic.livejournal.com]

Один найден один сшит один куплен

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Сейчас узнала, что человек, которая заменила мне мать, умерла.
Всё значимые фигуры, которые было моими родители или родительскими фигурами после их смерти, мертвы.
У меня истерика.
Я не знаю, ехать ли на похороны.
Там мне не рады и меня не ждут.
Денег на эту поездку нет.
Я в шоке. Она была молода для смерти.
Умерла из-за той же болезни, что и мама.
Многие мои комментарии и многие травмы были посвящены ей (тете).
Но смерти я ей не желала.
И попрощаться бы хотела в любом случае.
А мне даже никто говорить не собирался.
Ладно, пошла дальше плакать.
Все еще осознаю. Узнала полчаса назад, как проснулась из голосового сообщения👌🏻👌🏻

[transurfer.livejournal.com]

Кот прям один в один патронатный кот, который у меня жил недавно и был укотовлен на прошлой неделе, уехав в свой навсегдашний дом. Даже усы такие же ))

Я узнала, что эта расцветка называется "шпротная", и звала его Шпрот (тем более, что на родное имя он вообще не откликался).

[transurfer.livejournal.com]

У меня есть знакомая кошка, с которой я периодически сижу. Я с ней очень долго строила отношения, потому что она людей терпеть не может, очень пугливая и страдает от хронической аллергии. Но постепенно она мне начала доверять и ассоциировать меня с любимым для нее делом — когда ее расчесывают специальной перчаткой. Ей это в том числе помогает меньше страдать от кожного зуда.

Вот завидев меня в квартире она первым делом точит когти )) Я раньше думала, это она делает вид, что не ко мне вышла, а по делу. Теперь буду знать, что она просто рада меня видеть )))

[monika-shraibic.livejournal.com]

Да, они похожи многие. Этот кот очень разумный. Человекоориентированный, все знает.