transurfer | Делимся опытом (Reply)

Здравствуйте, Эль и сообщество!

Такой вопрос: говорил ли вам терапевт о том, что причиной отсутствия/неуспешности/проблем в ваших отношениях (с друзьями/партнерами) являются в том числе ваши ожидания от этих людей (несоответствие которым вызывает в вас агрессию, вы ее давите, не можете в принятие и понеслась)? Если да, как вы чувствовали себя или как почувствовали бы?

Мой терр сказал мне об этом на сессии и слышать это оказалось неожиданно больно. Из кабинета вышла давясь слезами.

Моя мама всегда оправдывает другую сторону отношений тем, что я могла бы поступить "вот так", не реагировать "так", проявить мудрость, проявить сочувствие и т.д. Конечно же слова терапевта легли на удобренную почву "это случилось из-за твоих недостатков", не знаю, это ли до меня пытались донести или со мной говорят мои переносы.

Как правило меня и так не покидает мысль, что проблема во мне и нужно быть добрее/терпеливее/эмоциональнее/устойчевие. Конечно это ведет к тому, что во мне копится злость в отношениях за "скафандр" который нужно носить. И звучит в контексте все так, что помимо ношения скафандра нужно еще куда-то деть свои ожидания от людей, негативные эмоции от этого и окружающие потянутся.

Я очень запуталась, с терапевтом 4 года (значит он должен хорошо меня знать и мою психику) и наверное он понимает что делает. Но почему так больно тогда?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Поделиться хорошей сессией - тут.

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь