Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии на этой неделе?

Кто фарму принимает, как у вас дела с фармой? Работает? Не работает? Как с побочками живется - терпимо или не очень?

Заодно расскажите, что вы на неделе ели вкусного. Такого, что прямо мммммммм!

Comments

[iallit.livejournal.com]

Шаурму ели вчера, горячую, хрустящую, сочную. И меренговый рулет.

[anichka.livejournal.com]

Рулет из теста фило с вишней, хенд мейд. Спокойно отношусь к своей готовке, но тут прямо горжусь собой какой он вкуснющий вышел :)

[mumla-pale.livejournal.com]

Фарма работает, спасибо ей за это огромное.
Приготовила я на этой неделе печено вепрево колено. Сама. И какое ж оно вышло вкусное!
А на оставшемся пивном бульоне сварила суп с белыми грибами. Ох, хорош тот суп!

[stavrovich.livejournal.com]

На канале Нино Росебашвили вышло длинное интервью со Светланой Бронниковой.

[welshalmitra.livejournal.com]

Проблемы мои с работой предсказуемо тоже оказались проблемами с чувством собственной ценности. Пока сформировалась вот такая штука — подросток мой а) нуждается в, скажем так, условной любви, в подтверждении собственной ценности в связи с ценностью совершаемых им действий. При этом идея быть инструментализированным вызывает у него ярость, поэтому оценка этих действий может существовать только в виде "они имеют ценность из-за твоего вклада в них как личности". Вторая штука — ничья оценка кроме внутреннего взрослого особо не усваивается. Приходится сейчас рассматривать себя с точки зрения социальной полезности, чем я никогда не занималась, поэтому дело движется с трудом.

С фармой как раз сейчас думаю что делать. Несколько лет назад у меня на стрессе сильно нарушился сон, потом стресс прошел, а сон не восстановился. Я пошла к психиатору и он мне прописал что-то замечательное, что за месяц без побочек восстановило мне сон, и название чего я конечно не помню. И сейчас я снова оказалась в этой ситуации, только в другой стране и в ЮВА. Купила себя на месяц безрецептурное снотворно-успокоительное, буду надеяться что поможет. Проблема моя в том, что я особо со сном ничего делать не могу, потому что в отличии от большинства людей я не поздно засыпаю, а наоборот просыпаюсь на час-полтора раньше положенного, и после заснуть уже не могу. Обычное все — кофеин, экраны, прохлада, темнота, я сделала - ноль эффекта.

Ем вот зато вкусно каждый день. Красная рыба по цене за которую можно есть ее по два раза в день, это ли не мечта.

[tom-potom.livejournal.com]

Готовила яблочный пирог по этому рецепту. Если положить вместе с корицей еще и кардамон, то ум отъесть, а не пирог. Там яблоки томятся в собственном соку вместе специями — очень вкусно на выходе.

Терапии пока у меня нет, зато ходила к остеопату. Он мне поведал, что мои проблемы с телом начались еще в утробе матери. Любопытно, что я ему ничего не говорила про это, хотя он попал в точку. После сеанса засыпать стало гораздо легче.

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

У меня расчехлился 4ый терапевт-мужчина.
Первый сказал мне после первой сессии, что напишет, и не написал, я его молча вычеркнула из перспективных специалистов.
Второй очень озадачивался, чтоб у меня был запрос на каждую сессию, иначе "ему это зачем?". Я подумала, что терапия должна быть моим "зачем", а не его, и мы славно разошлись, но, впрочем, я и не обещала ему ничего длительного, было понятно, что это консультационнве встречи, а терапию травмы он не понимает.
Третий где-то на 6 сессии мне нахамил, назвал мое мышление черно-белым, на мои претензии, с какого ляда он позволяет себе оценки, если даже и черно-белое, сидел как осел с таким видом, почему нельзя? Ачотакова) Наговорил мне, что я должна радоваться одному факту, что мч в его лице со мной общается и что он не хочет мне ничего доказывать. В общем, герой.
Ну и вот четвертый. Перевалили за 10 сессий и внезапно стал посылать меня к терапевту-женщине, п.что я очень умная, а он не может дать мне гиперумного. Не спросясь, нужно ли мне гипер-, ему просто хочется быть выше, длиннее, умнее хоть на пару сантиметров, что он отрицает. Говорю, почему к женщине, а не к более умному, гипер_мужчине)
Ну так мило пообщались, но впереди попытка номер пять, прямо как в песне.

[kitaika.livejournal.com]

О, меренговый рулет вещь, хрустящий и мягкий одновременно.

[kitaika.livejournal.com]

Почему-то сильно захотелось манной каши, которую не ела много лет. И теперь по утрам — чашка молока, два кубика сахара, соль, ванилин и вперед. Потом сливочное масло туда… Так вкусно!

[softmurmur.livejournal.com]

у меня нарушился сон. Причем нарушился еще месяца четыре назад, еще до смены работы — начала вставать в 4-5 утра,чтобы сходить в туалет,но потом снова засыпала.
Но месяц назад стало все хуже — начала просыпаться сама часа в 2-3 (хотя сильно устаю за день и засыпаю мгновенно), потом трудно заснуть. Засыпаю только к утру,а там уже и вставать пора. Видимо на фоне плохого сна и случился потом сбой — в один день было головокружение, как будто была пьяная. Потом несколько дней повышенное давление. Начала принимать валериану на ночь, вроде бы сон стал получше на несколько недель, но неделю назад все повторилось — головокружение, головная боль после того,как несколько раз просыпаюсь за ночь..

Из фармы принимаю уже год пароксин 20 мг раз в день. И теперь невролог прописал еще атаракс на полтора месяца для улучшения сна. Надеюсб,поможет.

Что еще можно самой поделать? стресс на работе уже прошел,я ожидала,что сон наладится.

[iallit.livejournal.com]

Да, потрясающе вкусное лакомство!

[transurfer.livejournal.com]

Скучное.

[transurfer.livejournal.com]

Была четвертая сессия с терапевтом №4. Поскольку я не чувствую ни сильного "фу-фу-фу", ни сильного "да-да-да!", я села и записала для себя, какие флаги я у него вижу. Красных пока нет, есть несколько зеленых и один желтый. Заодно поняла, что отсутствие сильного желания сбежать, а также сильного желания с ним работать — это как раз зеленый флаг. Это значит, что он пока что не показал себя глупым или опасным, но также на нем не повисли никакие внутренние позитивные проекции.

Особенно в нем нравятся очень стабильная и при этом живая нервная система, хорошо работающая голова, любознательность и отсутствие страхов и комплексов по поводу работы с клиентом, который его сильно старше и кто разбирается в его области значительно лучше него. Может, он, конечно, и ссытся, но никак это не показывает и на мне за это оторваться не пытается. Терапевта №3 весьма колбасило по поводу того, какой я клиент. Он боялся, что я буду его тестировать, и старался развидеть мои способности, ни разу даже не сказал о них ни одного хорошего слова.

Я решила со следующей сессии попробовать к какой-нибудь теме подобраться. Хотя бы издалека постоять и в бинокль на нее совместно посмотреть.

На тему еды, я, наконец-то, сделала малосольную красную рыбу дома. Три года прокрастинировала, хотя задача предельно простая. Получилось очень вкусно! Наконец-то можно больше не покупать малосольную рыбу в магазине, где не известно, какими руками ее трогали.

Пью оральные контрацептивы по медицинским показаниям. Есть побочка в виде ощутимой задержки воды. НО равномерный гормональный фон, который ОК обеспечивают, очень положительно сказался на моей, как ее называют, менталочке )) В этот цикл не было кошмарного ПМС, когда небо с копеечку и жить не хочется. Я, прямо-таки, воспрятала духом после стольких лет, когда 1-2 недели из 4 каждого месяца — это вырванные годы.

[transurfer.livejournal.com]

Вот же ж клоуны блин ( Особенно последние два.

Вы молодец, не застреваете с ними, пытаясь им что-то доказывать или добиваться их расположения.

Желаю вам от пятой попытки, как минимум, получить удовольствие или поржать. Но надеюсь, что пятый все-таки окажется годным!

[rukkola-rukkola.livejournal.com]

Спасибо, да, у меня есть понимание, что такое хороший терапевт

[transurfer.livejournal.com]

Попробуйте с помощью EFT простукивать это дело перед сном.

[transurfer.livejournal.com]

Пирог выглядит очень вкусненько!

А вы еще к этому остеопату пойдете?

[mak-h.livejournal.com]

У меня несколько лет была такая проблема со сном, пробовала все возможные пляски с бубном, включая фарму. Все совершенно прошло после того, как я стала перед сном делать разминку-растяжку для спины.

[mak-h.livejournal.com]

У меня несколько лет была такая же проблема со сном, пробовала все возможные пляски с бубном, включая фарму. Все совершенно прошло после того, как я стала перед сном делать разминку-растяжку для спины.

[mak-h.livejournal.com]

Ела айву и замороженную чёрную смородину. Испекла мч на день рождения торт Наполеон. Получилось вкусно, но масла надо было в два раза меньше, чем в рецепте, добавлять.

После отпуска достигла с работой новой ступени безысходности. Стали сниться сны про отношения с деньгами. Это дает надежду, что эта тема понемногу проработается. Сейчас, когда думаю про то, что этот затык может всё-таки разрешиться, начинаю чувствовать сильную тревогу.

[itty-pitty.livejournal.com]

Очень близко подобралась к нахождению компании, в которой буду работать. Думаю, что на следующей неделе смогу здесь написать, что устроилась, очень хотелось бы поделиться.

Неделя была самой сложной из всех предыдущих за последний месяц. Ряд факторов: такое же большое количество собеседований (новых и продолжающихся), посыпались тестовые задания, к которым в целом я отношусь хорошо. Устала, полагаю, потому, что темп у меня достаточно бодрый и это выматывает (хотя и каждый новый пройденный день — наполняет), хочется уже все пройти и устроиться куда-то. Хотя нет: куда-то не подходит, потому что один оффер у меня уже есть (даже так "был"), но который я отклонила прям на месте (была встреча с руком), потому что там очень "розовые пони" мне пытались навесить, когда как в реальности — беда бедой. На такое после стольких вложенных мною усилий соглашаться стыдно.

Хорошие моменты были: пообщалась с потенциальным руководителем, который из какого-то совершенно другого мира. С тактом, манерами, устойчивость, открытостью и профессионализмом. Раньше бы я на такого смотрела как на небожителя, а сейчас даже с учетом того, что бэкграунд у нас разный (у него крепкий технический и управленческий опыт в международных компаниях с очень развитой корп.культурой) я не испытывала стыда или своей "недостаточности" (раньше ощутила бы). Мы общались на равных, хотя у нас и разный опыт работы в разных корп.культурах. Он сказал много конструктивных позитивных слов, отметил хорошие личностные качества, которые олицетворяют меня как специалиста. Это было очень важно и приятно услышать. Я наконец не обожествляю мужскую фигуру как было как минимум 2-3 года назад (обожествляя я обычно соглашалась на очень невыгодные условия), а просто взвесила свои силы и возможности и поняла, что не могу работать у него. Как руководителя — хотела бы видеть его, но сам фронт работ мне уже не так сильно нужен и, повторюсь, оценила свои возможности. В общем, смогла присвоить важное и не расстраиваться, что не смогу работать там.

Со знакомой, которая была фигурантом моего поста на прошлой неделе, перестала общаться. Она добавила напоследок трэшачка, а я окончательно уверилась в том, что верно сделала, решив перестать с ней общаться. Полегчало.

Из гастрономического: я тут сто лет не ела "кирпичик черного" (который, как я поняла, много кто называет "серым") и увидев его — купила. Свежайший был и прям из детства (приятной его части). Ела всю неделю (и продолжаю) со всем: с кремом / со сладким / с овощами / с маслом. Уже подруги закинули идею кушать с чеснком, а я пока воздерживаюсь)))) Довольная как слон от хлеба)))

[mau-ra.livejournal.com]

В терапии всё штатно. Я приношу вещи, которые триггерили/вспоминались в течение недели, и мы с ними работаем.

Несколько напрягает, что каждую неделю я приношу что-то из разных областей, хотя у меня есть общий запрос. Пользуясь ремонтной аналогией я заказывала новую кухню, а вместо кухни мне ПТ помогает по всему дому мусор в мешки собирать и выносить. Но делать новую кухню когда кругом мусор тоже не кажется правильным.

У меня всю жизнь проблемы со сном и невозможностью расслабиться при малейшем переутомлении, так что для меня фарма — это спасение, потому что позволяет прекратить хотя бы временно эти пляски с бубном на тему того как заснуть.

Из вкусного — сегодня сырный суп-пюре сварила. Калорийно, зато вкусно!

[softmurmur.livejournal.com]

можете плз скинуть ссылку на ютуб-видео, или как именно вы делаете разминку?

[Алёна Кириченко (from livejournal.com)]

Лирику не стала пить, так иногда смотри друг на друга — я на рецепт, а он на меня))) Из вкусного ела форель на гриле, муж приготовил, $ $ горгонзолу с винишком, а еще мороженое в креманках в театральном буфете, миллион лет такое не ела, а тут захотелось.

[monika-shraibic.livejournal.com]

Смешная была сессия. Тер читала в сети сказку, которую я написала сто лет назад в той самой первой терапии. А покажите говорит. И оказалось она в сети ее встречала и читала, правда сейчас конец у нее другой и мы обсуждали его. Прикольно что она помнит ее.