Делимся опытом

[transurfer]

Добрый день, в обсуждении про примеры бережной поддержки со стороны терапевта возникла очень отозвавшаяся тема о, как я бы это назвала "ложной" поддержке/чрезмерной или "неправильной" солидарности со стороны терапевта. С согласия автора цитирую часть комментария:

"Моя прошлая тер была безопасная для меня, принимающая... но сильно выражающая солидарность, с делением на "свой-чужой". Т.е. я для нее "своя", и она всеми фибрами за меня, но часто резко и категорично против других. Даже я на ее фоне отношусь толерантнее и более понимающи к людям. А она ко мне бесконечно добра была, но ко многим и многому в мире, я так заметила, весьма недобро относилась. Меня это смущало, т.к. вроде терапевт должен быть толерантным и с проработанным отношением, допускать разницы и принятие многого. По крайней мере, относиться без негатива.

Получается, я у нее любить и ценить себя неплохо так научилась, как и любить "своих". А показать же мне модель принимающего отношения к миру она не смогла. Наоборот, говорила "они тебе завидуют", "другие - фу", "если что-то не получается или не дается - оно фу". Мне приходилось этот поток фильтровать, и вроде как сберегла свою картину мира от негативного отношения к окружающим. Возможно, это ее подстегивание местами помогло мне лучше выразить и прожить злость по отношению к родным. Но чаще бывало не к месту, и могло бы способствовать развитию социопатии, нетерпимости, самоограничениям (если бы я не фильтровала, а позже и бунтовать не начала).

От новой тер я не слышала негатива, оценок по поводу кого-либо или чего-либо. У нее более нейтральное и принимающее отношение."

У моего терапевта это как-то тоньше, но тоже проскальзывает, как мне кажется. Сталкивались ли вы с таким? Как вообще отличить такую "неправильную" поддержку?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Терапевты такой прием используют, когда видят, что клиент не разрешает себе злиться на того, кто причинил им травму. Они таким образом как бы за клиента ее выражают, чтобы клиент увидел, что их чувство злости - оно имеет право на жизнь и оно оправдано.

Даже если вы не готовы полностью войти со свой злостью в контакт, все равно хорошо, что терапевт помогла вам хотя бы одним глазком ее увидеть.

[anariel-rowen.livejournal.com]

Мне кажется, что в данном случае это был не лучший вариант действий. Моя тер ничего плохого ни про кого не говорила, она просто принимала мои чувства и сопереживала. Постепенно от такого отношения негатив на родителей проявился сам, как труп, который вытаял из-под снега на солнце.

[nanalor.livejournal.com]

Да, у меня тогда осталось чувство, что что-то не то происходит, как-то этой злости было слишком много, и она как не сама у меня созрела-появилась, а свалилась на меня "сверху". Я не была к ней готова, я не знала, что с ней делать - в течении какого-то месяца говорила на сверхповышенных тонах и несколько раз закатила скандалы, которые ничего не изменили, тк не хватало какого-то понимания, я "не доросла" тогда еще до этой злости. И она пришла и ушла (со сменой терапевта) как цунами, ничего не изменив, и когда следующая терапевт стала говорить о родителях в спокойном ключе, без злости и ужасаний, мне стало значительно спокойней. Теперешняя терапевт тоже спокойно обо всех и всем говорит, акцентируясь на мне, и даже какие-то эмоциональные штуки у нее как-то без надрыва получаются, чему я очень рада. И я очень рада, что уже нет этого неуправляемого потока злости, с которым непонятно, что делать. Как-то все идет постепенно, и идет от меня.

[nanalor.livejournal.com]

У меня сложилось впечатление, что здесь было больше не про мои чувства, а про чувства самого терапевта в таких ситуациях, какое-то личное отношение, что ли.

[anariel-rowen.livejournal.com]

Это запросто, тема родителей одна из самых труднопрорабатываемых.

[(Anonymous)]

Я меняла уже два терапевта из-за темы с родителями. С одной установился контакт хороший, многое решила и тут подошли к теме матери и все, началось:"Ну она же вам много хорошего сделала..." и тд. Вторая тоже из этой серии, только как про ненависть услышала, так еще похлеще начала дискуссию. У меня вопрос как вообще эта тема прорабатывается тогда? Я сейчас прекратила терапию, хочу искать нового терапевта и пройти эту тему.

[orrine.livejournal.com]

У меня вопрос как вообще эта тема прорабатывается тогда?
Точно не оправданием родителей в ответ на предъявление претензий. Это всё очень рационально, во внутренней психологической реальности рациональное не работает, желания и чувства, особенно детские, при разворачивании и усилении бывают, бывают всепоглощающими. Поэтому их не останавливают оправданиями, это рационализация, и со стороны терапевта страх чего-то и непроработанность отношения к фигуре родителя, это всё проживают и обсуждают.
Я в комментарии (https://transurfer.livejournal.com/620970.html?thread=23081386#t23081386)написал порядок, в котором у меня прорабатывалось отношение с родителями, у некоторых знакомых клиентов. Бывает и по-другому.

[(Anonymous)]

Большое спасибо! Очень ценно. Очень важно.

[anariel-rowen.livejournal.com]

Эта тема прорабатывается с нормальным терапевтом, который а) имеет необходимые теоретические знания (и знает, что читать мораль пациентам - непрофессионально, поскольку бесполезно) б) сам эту тему проработал, вместе с ненавистью и прочим в) умеет контейнировать и выдерживать любые, даже очень тяжелые чувства клиента (как. например, ненависть к родителям).

[mrslaoly.livejournal.com]

Да, согласна. Мне кажется это можно делать только в самых крайних случаях. У меня от сильных эмоций терапевта ощущение, что это я ее должна принимать с ними, а не она меня.

[nanalor.livejournal.com]

Да, у меня было что-то похожее.