Делимся опытом

[transurfer]

Если бы у Вас была возможность порекомендовать книгу какую-то родителям (из-за которых у вас травма и вы в терапии), какую бы вы порекомендовали? И какую порекомендовали бы менее токсичным родственникам, что бы вас понимали больше?

Очень сложно подобрать слова и объяснить свой опыт. Меня это очень выматывает. Возможно, если бы эти люди хотя бы что-то почитали, немного открылись этой теме, хотя бы даже для себя, для своего опыта, мы хотя бы говорили бы на одном языке. Еще мне кажется, что к чужим (например, автору книги) прислушиваются больше, чем к лепетаниям "своего".

Книга такая информативная, что бы совсем уж не расплющить. Ну и что бы, если кто-то открыт такой информации на самом деле, для себя мог что-то почерпнуть и начать немного работают с собой, а не выкачивать "любовь" из близких...

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[Вера Егорова (from livejournal.com)]

Скажите ещё, пожалуйста, возраст терапевта, опыт, в том числе и жизненный, влияет на качество терапии? Приходится делать скидку на молодой возраст, есть из-за возраста какие-то издержки? Или может быть, у более молодого терапевта больше энтузиазма, энергии, меньше усталости, цинизма, пофигизма?

Заранее спасибо за ответ.

[(Anonymous)]

Р.
Я думаю, в любой профессии есть люди, которые с возрастом не становятся более профессиональными. И наоборот, молодые приходят в эту же профессию и затмевают "стариков", потому что им интересно, они исследуют свою профессию, как и все вокруг, а главное, они приносят новые, современные знания в области выбранной профессии. Психотерапия - это область, которая стремительно развивается сейчас. Очень много новой информации, новых открытий, только успевай поворачиваться. И молодежь как раз носитель всего нового, современного. Опыт, думаю, вы со мной согласитесь, не всегда маркер профессионализма. И наоборот, молодость далеко не всегда маркер некомпетентности.
В психотерапии, как и в любой другой области, ты все равно выбираешь не по дипломам и регалиям, ну, я по крайней мере. Я выбрала своего психотерапевта по открытости, "отмороженности", она живая. И у нас с нею диалог, она мне отвечает. Видимо, после холодного и отстраненного психоаналитика, которая была до этого, я изголодалась по диалогу, по ответам на мои реплики. Я все время забываю метод, в котором работает моя психотерапевт нынешняя, но это и не важно. Говорю же, после одной-двух встреч понимаешь, что да, буду с нею. А еще, в моем случае, важно послевкусие от встречи с терапевтом. В психоанализе тебя могут прервать на полуплаче и сказать, что, к сожалению, наше время подошло к концу. А сейчас каждая встреча имеет плавное завершение. Я всегда ухожу в ресурсном состоянии. Не знаю, как она это делает. По поводу энтузиазма молодых... Я иногда вижу ее усталость, иногда вижу, что она приболела. Я вижу, как она хрупка. Да, в основном она в бодром расположении духа, но не всегда. И это делает ее ближе ко мне. Не знаю, может, это перенос.
Подытоживая. Здесь уже дискутировали по поводу выбора психотерапевта и я согласна с тем, что каждый раз выбираешь именно того человека, который тебе в данной ситуации нужен. Ошибиться невозможно. И до тех пор ты с ним, пока он тебе полезен. Жестко, но в отношениях, во всех, это именно так. Я иногда подумываю, что вот хорошо бы поработать с терапевтом намного старше меня. Но чаша весов не перевесила в эту сторону пока. Перевесит - найду такую. И да, пусть мне в психоанализе и говорили, что нужно пройти весь путь с одним терапевтом, ну, не получилось у меня, "ну, не смогла я, не смогла". Что ж теперь? Живем дальше. Возможно, я не войду в число тех , кто прошел весь путь психотерапии до легкого и полюбовного прощания со своим психотерапевтом. Возможно, я как раз из тех, кому нужна постоянная поддерживающая терапия. Но пока я нуждаюсь в ней и пока она меня поддерживает, я буду там.
Ответила я на ваш вопрос?

[Вера Егорова (from livejournal.com)]

Да, спасибо большое.