Делимся опытом

[transurfer]

Добрый день Эль и читатели этого блога! Спасибо большое за Ваш замечательный журнал, благодаря ему я погрузилась в этот до того не ведомый мне мир психологии и нашла ответы на многие свои вопросы. Мне 30 лет. Я не в терапии. И никогда в ней не была. Хотя теперь понимаю, что она мне жизненно необходима. Но чем больше я погружаюсь в эту тему, тем больше становится невыносимо страшно. Страх кому-то поведать все эти ужасы. А ведь если психолог окажется неподходящим, придется при каждом поиске рассказывать все снова и снова. И как это выдержать совсем не представляю, мне кажется я с этим не справлюсь. Очень боюсь ошибиться, нарваться на плохого, который только навредит. Сама мысль о том, что я могу пойти к психологу в случае когда мне будет совсем совсем плохо, поддерживает меня, как будто становится немножко полегче, но, вместе с тем, я все равно продолжаю нести эту ношу и жить невыносимой жизнью дальше. И так год за годом.

Расскажите про ваш самый-самый первый опыт. Какие это были чувства? Что вас подтолкнуло обратиться впервые? Был ли страх? И оказался ли этот первый опыт провальным?
И если вдруг кто-нибудь может порекомендовать хорошего психолога из г. Минска (РБ), который работает с ранними травмами, для очных консультаций буду безмерно благодарна.
Скайп, увы, не подходит.

Спасибо!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[(Anonymous)]

Есть ли у вас, возможно , уже сформированный запрос к будущему терапевту?(помимо понимания ранних нарушений и как с ними работать)
пожелания к самому терапевту, ? -( возраст там, пол и етц ), сеттингу? (например краткосрочный формат, до 5 встреч в рамках какого либо конкретного вопроса, документальное оформление контракта, и тд и тп.)

я могу поспрашивать контакты специалистов у своего терапевта

Adr.