transurfer | Делимся опытом

Здравствуйте.

Я постараюсь изложить свою ситуацию как можно более предметно, но боюсь, что не выйдет....

Первый терапевт. Срок терапии - немного больше трех лет. В конце концов мой терапевт сказал мне, что от наших встреч мне только хуже, и необходимо расстаться. Право приходить на терапию к нему он мне оставил, но четко обозначил, что считает это бессмысленным, и в целом мне будет легче без него. Как он обозначил ситуацию: я вписала его в часть семейной системы. У меня хороший, любимый, но очень немногословный муж. А мне нужно много чувственности. И я, не желая изменять мужу, нашла выход, и "безопасно" влюбилась в человека, который принимает мои чувства, но не может на них ответить взаимностью. А оттого, что мне нужно о чем-то еще говорить на сессиях, я ищу, как бы больше страдать в жизни.

Факт в том, что если прерывать мысли о том, что он меня, бросил, почти предал, и что мы больше не встретимся, если говорить себе, что вот я, я здесь и сейчас, у меня есть свои дела, о которых я должна думать, вот мое тело, оно идет по улице, и радуется весне, то мне действительно лучше. Между сессиями я могла "залипать в никуда" и думать о том, что он говорил, как но говорил, какой он. Судя по всему, это было очень мощное слияние, или как-то так.

Еще факт, который я поняла, что любовь моя - это из детского состояния, часть меня, которая во что бы то ни стало хочет добиться взаимности и "если ты не хочешь по-моему, значит ты меня не любишь и значит я - плохая". Уродская логика, да.

И я метаюсь между состояниями:

- спасибо, что ты был, и три года подставлялся под мой перенос, и старался мне помочь так, как умел. И было много хорошего. И ты старался на завершающей сессии дать мне много якорей "в жизнь", и рассказать о том, что все будет хорошо, и я - умничка. И я выросла в этих отношениях, и больно от разрыва - это тоже хорошо. Что эта ситуация как первая невзаимная любовь, и как опыт получения отказа. И что нужно сосредоточиться на здесь, сейчас, на тех, кто реально рядом.

- И второе состояние - маленький ребенок, которому больно, которого отвергли, которому не сумели по-хорошему объяснить, только через боль. Орать и плакать. Жалеть себя. Пойти к нему, и требовать продолжения отношений. Только он объяснил же, вполне доходчиво, что не хочет продолжать, что ему в тягость такая ситуация.

Я стараюсь выдирать себя из второго состояния как умею, но не всегда выходит.

И да, времени прошло еще очень мало. Только неделя. Надеюсь, что со временем станет легче, отпустит, и я найду нового терапевта, и буду работать по-настоящему, а не просто искать повод ко встречам.

Вопрос к сообществу по сути такой: это мне действительно лучше без него, и я просто искала повод страдать, или это так я выливала в него свои травмы, и ему просто стало невыносимо рядом со мной? Короче, мне по-настоящему больно, или я себе все придумываю, оттого, что мне выгодно чем-то оставаться в положении страдальца?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Flat | Top-Level Comments Only | Expand All

From:

transurfer.livejournal.com

Дурак какой-то непроработанный, прости господи.
Очень сочувствую, что он вам попался. В среднем по больнице мужчины-терапевты в целом не умеют работать как с родительским, так и с романтическим переносом. Если терапевт не может выносить чувства клиента, ему нечего делать в этой профессии.

Вам однозначно лучше без него, потому что он не смог вам помочь. Вы со своей стороны проявили достаточно доверия, чтобы показать ему части себя, которые нуждаются во внимании. Перенос - это всегда рассказ о том, чего не хватило, рассказ о глубокой внутренней потребности, которая не была встречена. Такая ситуация - это самая лучшая возможность помочь клиенту себя понять, изучить свои потребности и найти, как их удовлетворить здоровыми путями.

Интерпретировать перенос как "нашла мужчину для чувств на стороне" - это я не знаю, где он вообще получал свое психологическое образование.

Даже если бы все, что вам было надо это побыть страдальцем - это тоже материал для работы и исследования, для поиска здоровых частей и способов их укрепить, и не через выкидывания клиента с терапии, еще и навешав на него ответственность за ее провал.

Вы находитесь в состоянии ретравматизации. Ваша душа сейчас - большая открытая рана, потому что ваш внутренний ребенок пережил предательство. Лучше всего сейчас найти другого терапевта - желательно женщину - чтобы оказать себе помощь, разобраться с этой ситуацией и продолжить работу в терапии.

From: (Anonymous)

ТС.
Я хочу об этом поговорить здесь.
Но днем ухожу. Поэтому отвечать буду в основном вечером.
Версии событий до сих пор сильно меняются. В начале было вообще по нескольку раз в день, сейчас в среднем раз в три дня.
Я взяла паузу на несколько месяцев, что бы лучше разобраться в том, что я про все это думаю, и как-то остановиться в своих ощущениях.
Терапевт работает в провокативном подходе, возможно это тоже как-то влияет.
Дураком его считать отказываюсь, ибо это значит перечеркнуть все три года его и моей работы совершенно.
Версия на сейчас:
Цепочка немного видоизменилась:
Я чувствую себя хорошей только тогда, когда ты делаешь так, как я хочу. - Если ты не делаешь так, как я хочу, то мне нужно постараться, и найти подход/рычаги влияния/инструменты давления, и получить желаемое.
Чего я хотела: быть ему нужной. Что бы он не мог без меня, а не я без него.
Страдала от того, что у мен не выходило. Во всех направлениях сразу надрывалась с нулевым результатом. Усилия почти запредельные для меня. Ощущения были, что через жизнь, как через кисель продираюсь. Полная беспомощность, ярость, направленная вовнутрь, от того, что не могу добиться желаемого.
В принципе, за эти три года я получила от него достаточно тепла на сессиях, что бы выдержать последний удар.
Иногда думаю, что этим разрывом он сохранил мне здоровую часть меня, так как я пыталась непонятно чему соответствовать (я же не понимала, КАКОЙ я должна ему быть, и что НИКАКОЙ из вариантов не подойдет, потому, что я не в ответе за результат с его стороны).
Возможно, он понял, что не справляется, и постарался исправить как сумел. Думаю, что я затолкала своего "голодного демона" обратно вовнутрь, но это далось достаточно легко, анестезировать боль он сумел неплохо.
Каких результатов я себе сейчас добиваюсь: по-максимуму сохранить к нему теплые чувства. Он старался, как мог. Я, видимо, просто нетипичный для его практики случай. И возился он со мной долго, до того, как признать, что он уже иссяк. Это нужно для того, что бы не обесценить результаты, которые были, и дойти до выводов, которые будут полезны именно мне.
К женщине мне боязно: у меня властная, отвергающая мать с большой фантазией, которая всю дорогу пытается сделать меня "идеальной", при этом обесценивая любые мои результаты, ибо боится, что когда я стану самостоятельной, то я её брошу нахуй. Мне страшно, что с женщиной - терапевтом я буду злиться, орать, и вообще устрою ей локальный апокалипсис. Хочу пусть медленно, но по-людски. Не хочу, что бы после было стыдно.

From:

transurfer.livejournal.com

перечеркнуть все три года его и моей работы совершенно.

Когда клиент очень хочет вылечиться, он может в какой-то степени сделать это и об плохого терапевта.

Чего я хотела: быть ему нужной. Что бы он не мог без меня, а не я без него.

Нормальный такой перенос как желание получить ранее в жизни недополученное. Например, безопасное слияние с родителем.

по-максимуму сохранить к нему теплые чувства

Если это хочется вообще, а не прямо сейчас, то об этом не стоит беспокоиться. Когда проработаете разлом внутри, который он устроил, то сможете вспоминать его с теплом.

Сейчас у вас боль и ярость, и эти чувства надо признать.

Мне страшно, что с женщиной - терапевтом я буду злиться, орать, и вообще устрою ей локальный апокалипсис

Грамотные терапевты умеют работать с яростью. Тем более, это ярость на маму и на вашего мужчину-терапевта, а не на них, и они это понимают.

Делимся опытом

Page Summary

Active Entries

Style Credit

Expand Cut Tags