Делимся опытом

[transurfer]

Хотелось бы узнать, была ли у кого-то проблема такая на терапии и как удалось с ней разобраться, что помогало и поддерживало? И как выстраивался процесс взаимодействия?

Я уже устала от одной постоянно повторяющейся ситуации: исправления на работе в составленных документах. Дело в том, что некоторые документы составляются и потом могут перепроверяются. Тут иногда не совсем ясно, что за документы. По ходу, лучше все сразу, что бы избежать каких-то косых замечаний. Но я так не могу, все обсуждать. У меня уже 10 лет работы и я ощущаю себя при такой подаче никчемной. Но меня больше, чем вопрос того, что именно, как и с кем обсуждать, волнует то что у меня постоянно находятся какие-то мелкие ошибки, описки, преставление букв, иногда переделывается текст полностью и от него ничего моего не остается. Я уже раз по 10 все перепроверяю, но все равно. Я очень от этого устала и переживаю. Такое ощущение, что я плохой сотрудник и мне нельзя доверять. С другой стороны, когда текст переделывается кем-то, он переделывается не под мой стиль. И сами изменения я не могу сказать что какие-то не такие, но где предел? Мне кажется, что после такого переделывания меня просто нет, от меня ничего не осталось... Я впадаю в какую-то ломку и становлюсь ватной уже на стадии подготовки документа, ожидая, что там найдут ну и, конечно, своей реакции. Потому что спокойно реагировать я просто не могу, а как пока не понятно.

С тером мы эту тему немого затронули. Тут не совсем просто мне, потому что тер для меня новый и к этой проблеме подходит по-другому, чем предыдущий. Возможно, что-то идет из детства реакция такая и надо работать в направлении того, что бы "знать себе цены в независимости от внешних условий." Надо еще сказать, что я оцениваю ситуацию на работе не как поддерживающую, то есть это не только мое неприятия замечаний (и правда в этом есть, мне в плане критики очень сложно), но и в том, что атмосфера неблагоприятная, где, как мне кажется, внимание обращается на ошибки и не видятся достоинства. Это меня диссоциирует и отрывает от реальности.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[moi-salon.livejournal.com]

Эль. Я меняла. Без проработки на психотерапии - бесполезно. Я нахожу такое же г....
жабенышей.

[dankogvanxilton.livejournal.com]

Я и с проработкой на терапии нахожу( Как-то бизнес в Россиюшке все-таки сильно специфик

[transurfer.livejournal.com]

Я по комментариям поняла, что у ТС, похоже, дело в попытке воспроизвести травму, чтобы переиграть ее исход, а не столько в том, что на этом конкретном рабочем месте плохо. Когда хочется продолжать пытаться "конвертировать жабстера", то сменой работы-жабстера, само собой, вопрос не решается.

[moi-salon.livejournal.com]

понятно....
значит, у меня похожее - попытка переиграть травму....

но я, правда, начиталась всяких материалов про работу, и расслабилась.
ПОтому что тыкать в ошибки всё равно будут, а при этом соседние коллеги даже принципиальные вещи делают плохо - и всем всё равно.
Я перестала реагировать.
Качество моей работы нужно только мне.

[transurfer.livejournal.com]

С попыткой надо все равно разбираться, потому что она обязательно заново вылезет - не в работе, так в отношениях, не в любовных, так в дружеских, не в отношениях, так в тусе.

[moi-salon.livejournal.com]

я тут самостоятельно выяснила, что вообще не помню (за исключением разовых эпизодов) себя до 6 лет.
Вот, хожу, пытаюсь вспомнить. Это важно для понимания хотя бы - а где вообще травма, какая она?